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2026-09-0950 ANNI DI POLISPORTIVA GAREGNANO

Ecco il programma per il weekend del 50esimo della Polisportiva Garegnano.

SABATO 19 SETTEMBRE

La giornata si apre con la biciclettata tra il parco di Trenno e il Parco delle Cave.
I nostri istruttori condurranno i bambini delle elementari accompagnati dai genitori attraverso questo percorso.
Tutti vestiti di rosso o di blu

Alle 11.30 aprirร  il nostro luna park!
Una serie di giochi per i ragazzi dai 6 ai 12 anni che si terranno nelle nostre palestra, mischiando basket, pallavolo e artistica!

Pranzo: il nostro mitico panino con la salamella!

Per tutto il pomeriggio sarร  poi previsto un torneo aperto alle squadre di basket e volley.
Per la ginnastica artistica una competizione speciale creata ad hoc per lโ€™occasione.
Iscrizioni da effettuare sulle chat quando riceverete la modalitร .

Ore 18.30 verrano presentate le prime squadre delle nostre tre sezioni agonistiche
Il tutto sarร  seguito da un amichevole della DR1 contro Mojazza e dallโ€™aperitivo servito presso il nostro bar

DOMENICA 20 SETTEMBRE

La mattina dalle 10.30 alle 12.30 attivitร  master con danze popolari, pilates e ginnastica master

Pizza a pranzo !!!
Per chi volesse fermarsi รจ necessario prenotare allโ€™indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it.
15โ‚ฌ da pagare sul posto

Nel pomeriggio un susseguirsi di attivitร  dalla prima infanzia al tai chi, passando per il karate e il fitness, tutte aperte ai nostri soci

Durante tutta la giornata presso la casetta allโ€™esterno del centro sportivo sarร  aperto il mercatino dellโ€™Abbraccio di Manu

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2026-09-04CLUBSHOP MACRON

La Polisportiva Garegnano ha formalizzato un accordo con Macron che diventerร  da questa stagione fornitore tecnico di tutta la linea di abbigliamento, da quello trasversale dell'associazione a quello specifico e tecnico per le sezioni agonistiche sportive.

Da oggi sarร  attivo il Clubshop, accessibile sia dal nostro sito che dalla pagina di Macron.

Lo shop รจ in continuo aggiornamento con prodotti nuovi e Limited Edition come quella del 50esimo della Polisportiva, giร  presente e acquistabile.

Ogni acquisto verrร  spedito presso il vostro indirizzo senza dover piรน passare dalla nostra segreteria. In sede saranno presenti solo alcuni capi con le tagli di prova.

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2026-04-1827 e 28 MAGGIO VISITA GUIDATA CON NAVIGAZIONE: LA DARSENA E IL NAVIGLIO GRANDE


MERCOLEDI' 27 MAGGIO
GIOVEDi' 28 MAGGIO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 35

Navigazione, guida-storico dellโ€™arte, sistema di microfonaggio, organizzazione

RITROVO

Vicolo privato Lavandai, 6.
Ritrovo alle ore 10.30
Inizio visita alle ore 10.45

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le richieste di iscrizione si ricevono dalle oreย ย 13:00 di giovedรฌ 6 Maggio UNICAMENTE tramite SMS al numero
349 31 96 147ย indicando nome, cognome e data di nascita. Gli SMS precedenti allโ€™orario indicato non verranno presi in considerazione.

Le richieste verranno soddisfatte in ordine di arrivo fino ad esaurimento dei posti disponibili con prelazione per i giร  associati alla data del 05/05/26.
Entro 24h verrร  inviato un SMS di conferma ai Soci la cui richiesta รจ stata accettata, che dovranno procedere in palestra o in segreteria al versamento dellโ€™INTERO contributo di iscrizione.ย 
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Accompagnati dalla nostra guida faremo una passeggiata a piedi di circa 40 minuti partendo dal vicolo dei Lavandai con affaccio in alcuni cortili storici.
Alle ore 11.30 imbarcheremo presso lโ€™Alzaia Naviglio Grande 4. Navigheremo per circa unโ€™ora lungo il Naviglio Grande ammirando luoghi suggestivi come la casa natale di Alda Merini, Palazzo Galloni e lโ€™antica chiesa di San Cristoforo, gioiello gotico con il grazioso ponte e il lavatoio.
Da qui passavano duchesse e imperatori per entrare a Milano lungo la via dโ€™acqua. Raggiungeremo la storica sede della Canottieri dove lโ€™imbarcazione farร  inversione per dirigersi verso la Darsena, passando sotto il ponte โ€œdello Scodellinoโ€. La riqualificazione della Darsena รจ uno dei progetti che Expo 2015 lascia in ereditร  a Milano. La navigazione terminerร  nel luogo di partenza.

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2026-05-15PRESENTAZIONE PPP BETTI-CECHOV-OMODEO PER IL NUOVO CENTRO SPORTIVO

Cari Soci,
dopo la firma della convenzione con il Comune di Milano, lunedรฌ 25 maggio, alle 21.00 presso lโ€™auditorium della scuola di via Donadoni 18, presenteremo il progetto in PPP per la realizzazione e la successiva gestione di un nuovo centro sportivo tra le vie Betti-Cechov-Omodeo.
Sarร  presente la Presidente del Municipio 8 Giulia Pelucchi.
Siete tutti invitati.
Polisportiva Garegnano.

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2026-04-24LA CAMMINATA DEL FITNESS

Sabato 9 Maggio 2026

8 km percorrendo la tappa del Sentiero del Viandante da Bellano a Varennaย 

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono da giovedรฌ 23 APRILE fino a esaurimento posti in segreteria oppure tramite il seguente link:
https://www.cloud32.it/GES/pub/iscricorso/180222/3052

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.
Tutti i partecipanti devono essere in regola con la quota associativa 2025/26

Organizzazione del Viaggio

08:00 Ritrovo alla stazione di Milano Centrale davanti ai binari alla testa treno
08:20 Partenza da Milano Treno RE 2816 (Direzione Tirano).
09:29 Arrivo a Bellano.
09:45 Orrido di Bellano. Visita alle cascate**.
11:00 Inizio del trekking sul Sentiero del Viandante.
12:45 Pranzo al sacco o in punto di ristoro sul percorso.
16:00 Arrivo a Varenna.
16:30 Passeggiata degli innamorati e visita del centro storico.
18:15 Risalita verso la stazione di Varenna-Esino.
18:35 Partenza per Milano.
19:40 Arrivo alla stazione di Milano Centrale. Fine della gita.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

20โ‚ฌ

Comprensivo di accompagnatore e organizzazione.

NB: Il contributo NON comprende il costo del biglietto del treno e i pasti.
Al ritrovo i partecipanti dovranno essere giร  muniti di biglietto del treno*.

NOTE TECNICHE

Gita considerata media con dislivello di 420 metri. 

Fondo stradale di acciottolato eย ย sentiero boschivo. Obbligatorieย scarpeย con scuola scolpita (trekking oย trail). Racchette consigliate ma non obbligatorie.

*Il biglietto del treno per Bellano deve essere acquistato in autonomia sul sito o app di Trenord oppure presso le biglietterie Trenord. Il costo (agg.to al 28/04/2026) รจ di โ‚ฌ 7,4. Il biglietto di ritorno รจ acquistabile in loco al costo di โ‚ฌ7,4.

**Conservando il biglietto del treno (cartaceo o digitale) รจ possibile usufruire della riduzione del biglietto per lโ€™Orrido di Bellano. Il biglietto ridotto ha un costo di 5โ‚ฌ, il biglietto intero ha un costo di un costo di 7โ‚ฌ.ย 

Al momento dellโ€™iscrizione vi sarร  richiesto di esprimere la vostra preferenza tra ilย pranzoย al sacco o in bar/enoteca. Si precisa che, per ragioni organizzative, il punto di ristoro sarร  definito e prenotato dalla Polisportiva la settimana precedente lโ€™escursione e che il costo indicativo del pranzo sarร  di circa โ‚ฌ25, da pagare singolarmente direttamente in loco.ย 

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2026-04-2013 e 14 MAGGIO GITA A GARDA E LAZISE

Mercoledรฌ 13 Maggio 2026
Giovedรฌ 14 Maggio 2026

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da lunedรฌ 20 APRILE  fino a esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 

Il saldo andrร  versato entro lunedรฌ  4 MAGGIO.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 6:45: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:00ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita guidataย del centro di Garda e del Parco degli Albertini.
Pausa pranzo aย Garda.
Nel pomeriggio navigazione verso Lazise e visita di Lazise.

ย ***
RIENTRO
Partiremo per Milanoย alle 17.00 con arrivo previsto alle 19.30ย circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, guida per lโ€™intera giornata, ingresso al Parco degli Albertini, traghetto,ย accompagnatore e organizzazione.
Senza pranzo: โ‚ฌ58ย 
Con pranzo: โ‚ฌ83

Ristorante Catullo
Lungo Lago Regina Adelaide 45, Garda (VR)

Antipasto con bruschetta, soppressa veneta, crudo di Parma, rollini di zucchine conย philadelfia, polpettineย 
Risotto al radicchio e monte veronese
Dessert, Acqua, vino, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino incontreremo la guida per la visita guidata del centro storico di Garda, un piccolo gioiello medievale adagiato sullโ€™ampio e luminoso golfo, circondato da dolci colline, vigneti e verdi montagne. Lungo la passeggiata vedremo la Torre dellโ€™Orologio, Palazzo Fregoso e Palazzo dei Capitani (esterno) e infine raggiungeremo il Parco di Villa Albertini.

Pranzeremo a Garda con possibilitร  allโ€™atto di iscrizione di prenotare presso il  Ristorante Catullo.          

Nel pomeriggio prenderemo il traghetto e con una navigazione di circa trenta minuti raggiungeremo il borgo di Lazise,
tappa imperdibile del lago di Garda, primo comune dโ€™Italia nel X secolo, grazie ai diritti e privilegi concessi dallโ€™imperatore Ottone II.

Raro esempio di borgo trecentesco perfettamente circondato dallโ€™imponente cinta muraria di epoca scaligera, la cui vista รจ particolarmente suggestiva man mano ci si avvicina. Eโ€™ anche grazie ad esse che oggi รจ la localitร  turistica piรน visitata del lago.
Visiteremo la cinta muraria e la Rocca scaligera (esterno), la Chiesetta di San Nicolรฒ, passeggeremo nel Porto Vecchio e sul lungolago per ammirare i resti della limonaia. 

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2026-04-1620 MAGGIO VISITA GUIDATA: TRAM STORICO


MERCOLEDI' 20 MAGGIO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 33

Tour sul tram storico riservato esclusivamente al gruppo, guida, sistema di microfonaggio, organizzazione

RITROVO

Piazza Castello, angolo via Beltrami 2 presso la fermata del tram.
Ritrovo alle ore 10.15
Inizio visita alle ore 10.30
Durata della visita 1h45min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le richieste di iscrizione si ricevono dalle ore  13:00 di giovedรฌ 23 aprile UNICAMENTE tramite SMS al numero
349 31 96 147 indicando nome, cognome e data di nascita. Gli SMS precedenti allโ€™orario indicato non verranno presi in considerazione.

Le richieste verranno soddisfatte in ordine di arrivo fino ad esaurimento dei posti disponibili con prelazione per i giร  associati alla data del 16/04/26.
Entro 24h verrร  inviato un SMS di conferma ai Soci la cui richiesta รจ stata accettata, che dovranno procedere in palestra o in segreteria al versamento dellโ€™INTERO contributo di iscrizione. 
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Un affascinante percorso su un tram storico ci permetterร  di scoprire il centro di Milano. Saliremo a bordo di un tram dโ€™epoca, risalente agli anni โ€™20/โ€™30 del Novecento: un tram che conserva tutto il fascino retrรฒ del tempo; potrete cosรฌ immergervi nella pulsante atmosfera di Milano, alla scoperta delle meraviglie del centro storico.

news, visita guidata
2026-03-2722 APRILE VISITA GUIDATA: I SEGRETI DEL QUARTIERE DI BRERA

MERCOLEDI' 22 APRILE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 18

Visita guidata, sistema di microfonaggio, organizzazione

RITROVO

Via Fiori Oscuri 4
Ritrovo alle ore 10.15
Inizio visita alle ore 10.30
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da giovedรฌ 9 aprile  fino
ad esaurimento posti 
con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Un itinerario lungo le vie del quartiere di Brera, ci condurrร  alla scoperta di una Milano suggestiva, le cui deliziose stradine piene di atmosfera, con i suoi numerosi antiquari, i caffรจ e i palazzi storici, ci parleranno del ricco passato di questo quartiere degli artisti e dei personaggi, tra luci ed ombre, che vi hanno abitato.  

Il nostro percorso alla scoperta del Quartiere di Brera sarร  un viaggio tra presente e passato, alla scoperta degli angoli piรน suggestivi ed interessanti, alcuni dei quali non accessibili al pubblico, se non durante la Design Week!

news, visita guidata
2026-03-2728 e 29 APRILE GITA A GENOVA: I PALAZZI DEI ROLLI E IL CENTRO STORICO

Martedรฌ 28 Aprile 2026
Mercoledรฌ 29 Aprile 2026

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da lunedรฌ 30 MARZO  fino a esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 

Il saldo andrร  versato entro mercoledรฌ 15 APRILE.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:30: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:45 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita guidata centro storico.
Pausa pranzo a Genova.
Nel pomeriggio visita guidata di Palazzo Rosso.

 ***
RIENTRO
Partiremo per Milano alle 16.30 con arrivo previsto alle 19.00 circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privato a/r, guida per lโ€™intera giornata, ingresso al Palazzo Rosso, auricolari,  accompagnatore e organizzazione.
Senza pranzo: โ‚ฌ60 
Con pranzo: โ‚ฌ93

 I tre merli
Calata Cattaneo, 17 - 16128 Genova 

Bis dal forno a legna: focaccia col formaggio & antica farinata di ceci
Trofiette di Recco al pesto
Roastbeef alle erbe aromatiche con spinaci alla genovese
Crema di latte e basilico con salsa di fragole
Acqua, vino, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino incontreremo la guida per la visita guidata del centro storico della cittร . Lโ€™itinerario si snoderร  attraverso alcune strade e piazze della elegante Genova dellโ€™800, tra cui Via XX Settembre, Via 25 Aprile e Piazza De Ferrari, si arriverร  ad immergersi nella cittร  medievale. Visiteremo Palazzo Ducale, la Cattedrale e Porta Soprana. Scenderemo nellโ€™area del Porto Antico per vedere in esterno Palazzo San Giorgio e lโ€™area disegnata da Renzo Piano.

Pranzeremo a Genova con possibilitร  allโ€™atto di iscrizione di prenotare presso il Ristorante I Tre Merli nel centro storico. 

Nel pomeriggio visiteremo Palazzo Rosso, favolosa dimora dei Brignole-Sale e fastoso palazzo appartenente ai Rolli genovesi e dichiarato patrimonio Unesco. La visita si snoda tra sale affrescate e ricche di antichi arredi e quadri nei due piani nobili e nel curioso e affascinante mezzanino oltre che nel sottotetto. Entreremo poi a Palazzo Bianco per una veloce lettura dei capolavori fiamminghi, genovesi e anche un Caravaggio. Concluderemo con Palazzo Tursi dove potremo ammirare la Maddalena penitente del Canova e il Cannone di Paganini. 

gita, news
2026-02-2618/3 e 9/4 VISITA GUIDATA: LA MILANO ROMANA

MERCOLEDI' 18 MARZO
GIOVEDI' 9 APRILE (NUOVA DATA)

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 22
(NB: per abbonati Musei Lombardia โ‚ฌ 19, allโ€™ingresso sarร  richiesta la tessera)

Visita guidata, microfonaggio (a raggiungimento del quorum minimo),  ingresso al museo archeologico
 NOTA IMPORTANTE: la Torre presenta 110 gradini di larghezza limitata: faremo una sosta durante la salita per commenti e spiegazioni.

RITROVO

Allโ€™ingresso del Museo Archeologico, 
Corso Magenta, 15
Ritrovo alle ore 11.00
Inizio visita alle ore 11.15
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da lunedรฌ 2 marzo fino ad esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Una passeggiata dai sotterranei ai chiostri del Museo Archeologico fino in cima alla torre del Circo Romano sarร  lโ€™occasione per scoprire lโ€™affascinante stratificazione di Milano dallโ€™epoca romana ai giorni nostri. 

Partiremo dal primo chiostro del museo, un tempo Monastero Maggiore, legato alla Rinascimentale chiesa di San Maurizio, per apprezzare le tracce delle antiche mura difensive. Scenderemo poi nei sotterranei per vedere le โ€œdomusโ€, le antiche case ricche di mosaici e potremo anche salire sulla passerella per ammirarli dallโ€™alto.

Risaliremo al pian terreno dove troveremo il plastico dei monumenti dellโ€™antica Mediolanum tra strade, palazzi, grandiose terme, lโ€™arena per i combattimenti e il circo per la corsa delle bighe. 

 Infine potremo salire sullโ€™antica Torre del Circo Romana, restaurata negli ultimi anni e aperta al pubblico, per ammirare il cuore della Milano Imperiale tra l'antico Palazzo Imperiale, le mura difensive di Mediolanum, ancora ben conservate tra i palazzi moderni, e lโ€™unica torre di avvistamento romana ancora esistente e riconoscibile tra i palazzi della Milano moderna.

news, visita guidata
2026-02-2611/3 GITA A MANTOVA: IL CENTRO STORICO E PALAZZO TE

Mercoledรฌ 11 Marzo 2026

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da venerdรฌ 27 FEBBRAIO  fino a esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 

Il saldo andrร  versato entro venerdรฌ 6 MARZO.Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:00: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:15ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita guidata centro storico.
Pausa pranzo aย Mantova.
Nel pomeriggio visita guidata di Palazzo Te.

ย ***
RIENTRO
Partiremo per Milanoย alle 16.30 con arrivo previsto alle 19.00ย circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, guida per lโ€™intera giornata, ingresso al Palazzo, auricolari,ย ย accompagnatore e organizzazione.
Senza pranzo: โ‚ฌ62ย 
Con pranzo: โ‚ฌ92

Ristorante Rigoletto
sede di Corso Umberto I

Tortelli di zucca al burro e salvia

Guancetta di maialino brasata al vino rosso con polenta morbida e fagiolini conditi

Torta mantovana alle mele

Acqua, vino, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino incontreremo la guida per la visita guidata del Centro Storico della cittร .

Una passeggiata per le strette vie e le belle piazze medioevali offrirร  la possibilitร  di ammirare gli angoli suggestivi della Mantova cinquecentesca; una fascinosa miscellanea di storia ed arte: Piazza Sordello, Piazza Broletto, Piazza Erbe, i palazzi Bonacolsiani, la Torre della Gabbia, il Palazzo del Podestร  , il Palazzo della Ragione, la matildica Rotonda di S. Lorenzo e la famosissima Basilica di S. Andrea, capolavoro di Leon Battista Alberti.

Pranzeremo a Mantova con possibilitร  allโ€™atto di iscrizione di prenotare presso il Ristorante Rigoletto nel centro storico. 

Nel pomeriggio visiteremo Palazzo Te, opera del genio architettonico e pittorico di Giulio Romano. Fu costruito tra il 1525 il 1535 per volere di Federico II Gonzaga. La celebre villa, destinata alle feste, ai ricevimenti e agli "ozi" del duca di Mantova, si ergeva su unโ€™ isola in diretta contiguitร  col centro cittadino, denominata sin dal medioevo Tejeto, o Te. Gli ambienti del Palazzo โ€“ le sale dei Cavalli, di Psiche, dei Giganti - i loggiati e lโ€™appartamento del Giardino Segreto, insieme al cortile dโ€™Onore e al giardino dell'Esedra rappresentano la piรน alta espressione dell'invenzione di Giulio Romano, grande architetto e pittore.

gita, news
2026-02-2320/3 BALLETTO INVITO: McGregor Maillot Naharin

INIZIATIVA DEDICATA SOLO PER I SOCI MASTER

VENERDI' 20 MARZO

Tre titoli mai presentati prima alla Scala, tre autori contemporanei acclamati e influenti, un nuovo banco di prova stilistico per gli artisti scaligeri. Inย Chroma, che esplora la drammaticitร  del corpo umano e la sua capacitร  di comunicare emozioni e pensieri piรน profondi, McGregor propone una coreografia inventiva ed energica che ventโ€™anni fa gli รจ valsa la nomina a coreografo residente del Royal Ballet. Inย Dovโ€™รจ la luna, intimistico lavoro di Jean-Christophe Maillot con i suoi toni chiaroscurali, scuote ed estende il vocabolario e la tecnica della danza classica, spinta dal coreografo alle sue frontiere piรน lontane. Per esplodere infine con la potenza trascinante diย Minusย 16, uno dei piรน illustri manifesti dellโ€™originalitร  diย Ohadย Naharinย e del suo linguaggio di movimento innovativo, che irrompe per la prima volta alla Scala portando i ballerini a sfidare sรฉ stessi, rompendo le barriere tra artista e spettatore in una intensa e gioiosa esperienza per entrambi.

PROGRAMMA

Presso il Teatro alla Scala, inizio ore 14.30
Ingresso previsto 45 minuti prima dellโ€™inizio dello spettacolo.ย 
I biglietti saranno consegnati in palestra i giorni precedenti allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le richieste di iscrizione si ricevono dalleย oreย ย 13:00 di mercoledรฌ 25 febbraioย UNICAMENTEย tramiteย SMS al numero
349 31 96 147
ย indicandoย nome, cognome e data di nascita.ย Gli SMSย precedenti allโ€™orario indicato non verranno presi in considerazione.
Le richieste verranno soddisfatte in ordine di arrivo fino ad esaurimento dei posti disponibili con prelazione per i giร  associati alla data del 17/02/26.
Entro 24hย 
verrร  inviato un SMS di conferma ai Soci la cui richiesta รจ stata accettata, che dovranno procedere in palestra o in segreteria alย versamento dellโ€™INTERO contributo di iscrizione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo diย ingresso e organizzazione: โ‚ฌ25

news, Ricreativo
2026-02-104/3 e 25/3 VISITA GUIDATA A PALAZZO REALE: I MACCHIAIOLI

MERCOLEDI' 4 MARZO e 25 MARZO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 28

Ingresso preferenziale, senza coda, alla mostra, visita guidata , sistema di microfonaggio, prenotazione e pagamento anticipato dei biglietti

RITROVO 4 MARZO

Davanti a Palazzo Reale
Piazza Duomo, 12.
Ritrovo alle ore 11.15
Inizio visita alle ore 11.30
Durata della visita 1h30min circa

RITROVO 25 MARZO

Davanti a Palazzo Reale
Piazza Duomo, 12.
Ritrovo alle ore 11.00
Inizio visita alle ore 11.15
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da  Mercoledรฌ 11 Febbraio fino ad esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Una grande mostra dedicata ai Macchiaioli, il movimento che rivoluzionรฒ la pittura italiana dellโ€™Ottocento.
Oltre 100 opere, provenienti dai maggiori musei italiani, ricostruiscono lโ€™avventura di artisti come Fattori, Lega e Signorini, che combatterono con pennelli e colori una battaglia estetica e civile, intrecciata alle vicende del Risorgimento. Unโ€™esposizione che รจ frutto degli ultimi studi sui Macchiaioli, movimento che ha costruito le comuni radici culturali del nostro Paese.
La mostra rientra nel programma culturale dei Giochi Olimpici invernali di Milano Cortina 2026.

news, visita guidata
2026-01-2216/2 CONCERTO INVITO: Vivaldi sempreverde

LUNEDรฌ 16 FEBBRAIO

Nei giorni del carnevale 2026 la Scala dedica un percorso coinvolgente e interattivo alla vita del โ€œprete rossoโ€ che ha conquistato il mondo con la sua musica.

Violini Suela Piciri, Estela Sheshi, Andrea Del Moro, Antonio Mastalli e Leila Negro, viole Francesco Lattuada e Giuseppe Nastasi, violoncelli Massimo Polidori e Francesco Martignon, contrabbasso Michelangelo Mercuri, viola dโ€™amore Simonide Braconi, tiorba Jeremy Nastasi, tastiere Paolo Spadaro Munitto, conduzione e testi Mario Acampa e Antonio Vivaldi.

Concerto in sol magg. โ€œAlla rusticaโ€ RV 151 per archi e basso continuo.
Concerto in re min. RV 394 per viola dโ€™amore, archi e basso continuo.
Concerto in re min. RV 540 per viola dโ€™amore, liuto, archi e basso continuo.
Concerto in re min. op. 3 n. 11 RV 565 per due violini, violoncello, archi e basso continuo.

llustrazioni Gabriele Pino.

PROGRAMMA

Presso il Teatro alla Scala, inizio ore 16.00 Ingresso previsto 45 minuti prima dellโ€™inizio dello spettacolo.ย 
Durata dello spettacolo 90 minuti circa.ย 
I biglietti saranno consegnati in palestra i giorni precedenti allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le richieste di iscrizione si ricevono dalleย oreย ย 13:00 di mercoledรฌ 28 gennaioย UNICAMENTEย tramiteย SMS al numero
349 31 96 147
ย indicandoย nome, cognome e data di nascita.
Le richieste verranno soddisfatte in ordine di arrivo fino ad esaurimento dei posti disponibili con prelazione per i giร  associati alla data del 22/01/26.
Entro 24hย 
verrร  inviato un SMS di conferma ai Soci la cui richiesta รจ stata accettata, che dovranno procedere in palestra o in segreteria alย versamento dellโ€™INTERO contributo di iscrizione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ20

news, Ricreativo
2026-01-2218/2 e 23/02 VISITA GUIDATA: L'archivio capitolare di Sant'Ambrogio

Mercoledรฌ 18 Febbraio e Lunedi 23 Febbraio

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 17

Ingresso esclusivo alla Biblioteca dellโ€™Archivio Capitolare , visita guidata, prenotazione e pagamento dei biglietti dโ€™ingresso

RITROVO 18 FEBBRAIO

Piazza Sant'Ambrogio, 15
Presso gli esterni della Basilica di S. Ambrogio
Ritrovo alle ore 10.45
Inizio visita alle ore 11.00
Durata della visita 1h30min circa

RITROVO 23 FEBBRAIO

Piazza Sant'Ambrogio, 15
Presso gli esterni della Basilica  di S. Ambrogio
Ritrovo alle ore 9.45
Inizio visita alle ore 10.00
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da mercoledรฌ 28 gennaio fino ad esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Lโ€™Archivio Capitolare di Santโ€™Ambrogio รจ un luogo sconosciuto e segreto  che conserva un fondo di antichi volumi e manoscritti in pergamena datati dal IX al XVII secolo che ricostruiscono storia e curiositร  intorno alla basilica di Santโ€™Ambrogio.

 Vi sono numerose  opere preziose come le lettere di Santa Chiara, il ยซMessale dellโ€™incoronazioneยป di Gian Galeazzo Visconti, ma anche la prima menzione del ยซlumbolos cum panicioยป, ossia la cotoletta alla milanese.

Lโ€™Archivio Capitolare di Santโ€™Ambrogio ha riaperto alla cittร  di Milano pochi anni fa, dopo ben 900 anni di chiusura al pubblico, grazie alla ristrutturazione della sala San Satiro, piccolo luogo raccolto tra la basilica e la residenza dellโ€™abate che, da biblioteca privata, รจ stata trasformata in una moderna sala di consultazione per studiosi e non solo.
La visita partirร  con una breve introduzione sulla storia dell'Archivio Capitolare, seguita da un percorso attraverso documenti e manoscritti sulla storia della basilica, del culto di Ambrogio e di Milano in etร  medievale

news, visita guidata
2026-01-2219/2 e 05/3 GITA: Castello di Agliรจ e Abbazia fruttuaria a San Benigno

Giovedรฌ 19 Febbraio
Giovedรฌ 5 Marzo


Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da lunedรฌ 26 GENNAIO  fino a esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 

Il saldo andrร  versato entro mercoledรฌ 11 FEBBRAIO.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:30: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:45 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita guidata del Castello di Agliรจ.
Pausa pranzo a San Benigno Canavese.
Nel pomeriggio visita guidata dellโ€™Abbazia Fruttuaria.

 ***
RIENTRO
Partiremo per Milano alle 16.30 con arrivo previsto alle 18.30 circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privato a/r, guida per lโ€™intera giornata, ingresso al Castello e offerta allโ€™Abbazia,  accompagnatore e organizzazione.

โ‚ฌ53 Senza Pranzo 
โ‚ฌ 88 Con Pranzo

Dal Duca
Via Carlo Alberto 1, San Benigno Canavese TO

Antipasto con 
flan di verdure con castelmagno, capรถnet, vitello tonnato, tortino di sfoglia con carciofini 

Fritto misto piemontese

Dolce della casa Acqua, vino, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino con la guida andremo alla scoperta di Agliรฉ e del suo Castello. Passeggeremo fra antichi portici del borgo medievale, che a partire dalla fine del XIV secolo divenne dominio dei Savoia. Visiteremo il Castello ducale che venne edificato nel 1141 e fu residenza reale. 
Allโ€™interno si trovano numero sale arredate e dipinte fra cui il grande salone da ballo. 

Pranzeremo a San Benigno Canavese con possibilitร  allโ€™atto di iscrizione di prenotare presso il tipico ristorante Dal Duca.

Il visiteremo i resti dellโ€™Abbazia Fruttuaria a San Benigno Canavese. L'abbazia benedettina fu fondata nel XI secolo da Guglielmo da Volpiano, ma il Cardinale Vittorio Amedeo delle Lanze fece costruire, nel 1770, una nuova grande chiesa, lโ€™attuale parrocchiale di S. Benigno Canavese, il cui impianto si sovrappose alle strutture medievali, che vennero distrutte; fu risparmiata la torre campanaria, ancora oggi ben conservata.

I resti dellโ€™Abbazia di Fruttuaria furono riscoperti nel 1979, in occasione di lavori al sistema di riscaldamento. I successivi scavi hanno permesso di conoscere lโ€™impianto della chiesa originaria, con tre corte navate tagliate da un largo transetto sul quale si aprono cinque cappelle absidate che conservano lacerti delle decorazioni ad affresco. Spettacolari sono i mosaici in tessere bianche e nere ravvivati da inserti policromi estesi su unโ€™area lunga circa 9 metri e larga 5,5. Un solaio in ferro cemento divide oggi la chiesa settecentesca superiore, adibita alle funzioni di culto, da quella inferiore, visitabile attraverso il percorso archeologico.

gita, news
2026-01-2217/5 TEATRO CARCANO: Gaber - mi fa male il mondo

Domenica 17 Maggio

Gaber - Mi fa male il mondo 
con Neri Marcorรจ

Lo spettacolo รจ unโ€™esplorazione nellโ€™universo creativo, narrativo, etico e letterario di due grandi autori del teatro e della canzone. Per anni Giorgio Gaber e Sandro Luporini hanno radiografato con acume, spietatezza e ironia, ma pure con grande partecipazione emotiva, le mutazioni della nostra societร  e degli individui che la abitano. Grande affabulatore e artista totale, Gaber ci ha cosรฌ accompagnato, tra privato e politico, nel cammino zoppicante e incerto verso una societร  che tenta di combattere contro la dittatura dellโ€™imbecillitร , del conformismo e della perenne autoassoluzione. Lo spettacolo vuole ritornare alle radici dellโ€™ispirazione di queste opere in musica, entrando metaforicamente, e a distanza di anni, nello studio/ laboratorio/ pensatoio dove Gaber e Luporini hanno agito e prodotto pensiero per piรน di quarantโ€™anni. 

Come scrive Giorgio Gallione, che firma la regia e la drammaturgia di questo nuovo spettacolo: ยซRitorneremo anche scenicamente, nel luogo del pensiero, nel magazzino della memoria di due artisti liberi pensatori, tra quattro pianoforti che ci accompagneranno perennemente, in una sorta di suite orchestrale che genera canzoni e arrangiamenti quasi cameristici, tra libri, immagini, strumenti, scritti, e pure armadi da riaprire per rileggere il contenuto originario, alla ricerca di quello slancio vitale, di quella speranza disperata, di quella tensione morale, di quella illogica utopia senza la quale la coscienza e le prospettive di futuro rischiano di agonizzareยป. 

PROGRAMMA

Presso il Teatro Carcano Corso di Porto Romana, 63 

Inizio ore 16.30 ingresso previsto 30 minuti prima dell'inizio dello spettacolo.
I biglietti saranno consegnati in palestra i giorni precedenti allo spettacolo

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria e in palestra da venerdรฌ 23 gennaio fino a lunedรฌ 
9 febbraio o fino ad esaurimento posti 
con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ25

news, Ricreativo
2025-12-19CHIUSURA SEGRETERIA PER LE FESTIVITA' NATALIZIE

La segreteria di via Lampugnano 80 sarร  chiusa e tutte le attivitร  sono sospese per le festivitร  di Natale daย LUNEDIโ€™ 22 DICEMBRE a MARTEDIโ€™ 6 GENNAIO,ย riprenderร  tutto regolarmente daย MERCOLEDIโ€™ 7 GENNAIO.
ย 
Auguriamo a tutti buone feste!

news
2025-12-059/1 VISITA GUIDATA A PALAZZO REALE: APPIANI, IL PITTORE DELLE GRAZIE

VENERDI' 9 GENNAIO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 30

Ingresso preferenziale, senza coda, alla mostra, visita guidata , sistema diย microfonaggio, prenotazione e pagamento anticipato dei biglietti

RITROVO

Davanti a Palazzo Reale
Piazza Duomo, 12.
Ritrovo alle ore 11.15
Inizio visita alle ore 11.30
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria oppure in palestraย daย ย giovedรฌ 11 dicembreย fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Unโ€™importante mostra che ricostruisce il percorso artistico e intellettuale di Andrea Appiani, primo pittore del Regno dโ€™Italia, celebrato dai contemporanei come il โ€œpittore delle grazieโ€. 

Attraverso un articolato percorso in nove sezioni, potremo ammirare affreschi, ritratti, disegni, bozzetti e oggetti dโ€™arte che testimoniano la versatilitร  di Appiani: dalle committenze religiose e aristocratiche ai grandi cicli celebrativi dellโ€™epoca napoleonica contribuendo in modo decisivo alla definizione dellโ€™identitร  visiva della Milano di fine Settecento e inizio Ottocento.

Lโ€™iniziativa si inserisce nel programma dellโ€™Olimpiade Culturale di Milano Cortina 2026. La mostra si avvale inoltre della collaborazione di importanti istituzioni italiane ed europee, tra cui il Louvre, il Musรฉe Carnavalet, la Pinacoteca di Brera, Villa Carlotta e la Federazione Europea delle Cittร  Napoleoniche.

news, visita guidata
2025-11-0529/11 CONCERTO ALL'AUDITORIUM ORCHESTRA SINFONICA REJOICE & FRIENDS

Sabato 29 Novembre

Mettete l'energia travolgente del Rejoice Gospel Choir, unite la maestria e la conduzione di Gianluca Sambataro, aggiungete 140 voci potenti che si innestano in questo viaggio: il risultato รจ una miscela esplosiva di musica, emozioni e spettacolo! 

Sarร  un'esperienza unica e travolgente con il groove del Gospel Americano, Spiritual commoventi e brani pop, musical e rap riletti in chiave Gospel. Aspettatevi una miscela esplosiva di musica, emozioni e spettacolo, con un repertorio che spazia da classici come Oh Happy Day e brani della Motown Generation, a reinterpretazioni di artisti come Eminem, Bob Marley, Sting, Kirk Franklin, i Blues Brothers, un omaggio a Fiorella Mannoia e Andra Day in una speciale fusione di Che sia Benedetta e Rise Up, e un finale con sulle note dei Coldplay.
 
Questo appuntamento รจ anche un gesto di solidarietร . L'intero ricavato della serata sarร  infatti devoluto a sostegno del progetto "Visori di Realtร  Virtuale per le Cure Palliative" dell'associazione Una Mano alla Vita Ets, un'iniziativa all'avanguardia volta a migliorare la qualitร  della vita dei pazienti offrendo momenti di evasione e sollievo attraverso l'uso della realtร  virtuale.

PROGRAMMA

Presso L'Auditorium Orchestra Sinfonica

Inizio ore 20,45
Largo Gustav Mahler, Milano
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le iscrizioni si ricevono in segreteria oppure in palestraย daย ย SUBITO entro il 13 Novembreย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo diย ingresso e organizzazione: โ‚ฌ36
Il ricavato verrร  interamente devoluto a "Una Mano alla Vita"

news, Ricreativo
2025-11-0520/11 VISITA GUIDATA ALLA GAM - PELLIZZA DA VOLPEDO: I CAPOLAVORI

GIOVEDI' 20 NOVEMBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 28

Ingresso preferenziale alla mostra (il biglietto non include lโ€™ingresso alla collezione permanente della GAM), visita guidata,ย microfonaggio.

RITROVO

Ingresso della GAM, via Palestro 16.
Ritrovo alle ore 11.15
Inizio visita alle ore 11.30
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria oppure in palestraย daย ย lunedรฌ 3 novembreย fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

A piรน di un secolo dallโ€™ultima e unica mostra monografica dedicata allโ€™artista piemontese realizzata nel 1920 alla Galleria Pesaro, Milano ripercorre la vicenda artistica e biografica di Giuseppe Pellizza da Volpedo (1868-1907). Lโ€™esposizione รจ ideata dalla Galleria dโ€™Arte Moderna che di lui conserva, oltre al suo capolavoroย il Quarto Stato, alcune opere altrettanto significative della sua produzione artistica.

news, visita guidata
2025-10-237/12 TEATRO CARCANO: L'ereditร  di Manzoni

Domenica 7 Dicembre

Quiz show su Manzoni eย I promessi sposi

Progetto di arte partecipata a cura diย Serena Sinigaglia con Lella Costa

Manzoni รจ uno dei cittadini e letterati piรน illustri di Milano e nel 2025 si compie il 240ยฐ anniversario dalla sua nascita.ย ย In questo spettacolo il pubblico sarร  chiamato a rispondere a delle domande e a delle sollecitazioni sulla sua opera piรน famosa.ย Quale ereditร  ci lascia questo straordinario materiale?ย Il mezzo รจ il teatro partecipato, agito direttamente all'interno dello spettacolo stesso attraverso il gioco del quiz. Ilย pubblico diventa "concorrente", parte attiva dello spettacolo.Si andrร  da questioni relative alla trama del romanzo, a fatti di vita dell'autore, al senso e alle ragioni di alcune scelte fino a giocare sui se e sui maโ€ฆ sui rimandi all'oggi, alle nostre vite, all'attuale situazione socio-politica.

PROGRAMMA

Presso il Teatro Carcano Corso di Porto Romana, 63 

Inizio ore 16.30 ingresso previsto 30 minuti prima dell'inizio dello spettacolo.
I biglietti dovranno essere ritirati a partire da unโ€™ora prima dello spettacolo presso la biglietteria allโ€™ingresso del teatro (comunicando il proprio nominativo).

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย daย LUNEDรฌย 27 ottobre fino a LUNEDIโ€™ 3ย novembreย fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ25

news, Ricreativo
2025-10-2312/11 GITA A CREMA E PANDINO

Mercoledรฌ 12 Novembre 2025

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestraย da lunedรฌ 27 OTTOBREย ย fino aย esaurimento posti, con versamento delย contributo di partecipazioneย pari aย โ‚ฌ20ย (non rimborsabile in caso di rinuncia).ย 

Il saldo andrร  versato entro mercoledรฌ 5 NOVEMBRE.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 8:00: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 8:15 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita guidata di Crema
Pausa pranzo a Crema.
Nel pomeriggio visita guidata del Castello di Pandino.

 ***
RIENTRO
Partiremo per Milano alle 17.00 circa con arrivo previsto alle 18.30 circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di: pullman privato a/r, guide per lโ€™intera giornata, ingresso al Castello e chiese di Pandino, auricolari, pranzo  accompagnatore e organizzazione.
 โ‚ฌ 87

Agriturismo La Torre
Via XXIV Maggio, 31, 26010 Ripalta Cremasca CR

Gnocco fritto  con salumi di nostra produzione, taleggio e crescenza, verdure in agrodolce 

I nostri tortelli cremaschi

Dolci della casa

Acqua, vino della casa, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino la guida ci porterร  nel centro storico di Crema, visiteremo il  santuario di Santa Maria della Croce, progettato da Giovanni Battagio, e i resti delle mura. Passeremo da Porta Serio e raggiungeremo il Duomo, Palazzo Pretorio e la Torre Pretoria e proseguiremo fino a piazza Trento e Trieste, ai chiostri e all'ex refettorio del convento di S. Agostino affrescato nel 1507 da Giovan Pietro da Cemmo.

Pranzeremo insieme a Ripalta Cremasca presso lโ€™Agriturismo La Torre.

Nel pomeriggio raggiungeremo il Castello di Pandino, considerato come uno degli esempi piรน importanti dell'architettura fortificata viscontea trecentesca, in cui esigenze difensive e residenziali si sono perfettamente armonizzate. Costruito all'interno dell'antica cerchia muraria fortificata, circondato da un profondo fossato prosciugato, ha uno schema architettonico costituito da un quadrato con quattro torri angolari sempre a base quadrata.  Il castello, rara e preziosa testimonianza, conserva ancora quasi interamente le decorazioni che ne ornavano le pareti del portico, del loggiato e delle stanze, gli arconi delle finestre e i pilastri.

gita, news
2025-10-06SANT'AMBROGIO IN UMBRIA

PROPOSTA PER I SOCI
A.S. 2025/2026

per i non soci contributo
associativo โ‚ฌ 25

PERIODO

dal 6 al 9 Dicembre 2025

MODALITA' D'ISCRIZIONE

Le iscrizioni si ricevono, esclusivamente presso la segreteria della Polisportiva di via Lampugnano 80 a Milano:

- da giovedรฌ 9 ottobre per i giร  soci che praticano attivitร  in palestra

- da venerdรฌ 10 ottobre per i soci che non praticano attivitร  in palestra o per i non soci, che per partecipare dovranno associarsi versando la quota annuale di โ‚ฌ 25,00

fino a lunedรฌ 20 ottobre e comunque fino ad esaurimento dei posti disponibili. 

MODALITAโ€™ E TEMPISTICHE DI PAGAMENTO 

Lโ€™iniziativa รจ organizzata direttamente da VOX TOUR OPERATOR. Di conseguenza il pagamento del contributo di partecipazione deve essere effettuato a suo favore nelle seguenti modalitร :

- caparra di โ‚ฌ 250 piรน eventuale contributo assicurativo, non rimborsabili in caso di rinuncia, allโ€™atto dellโ€™iscrizione tramite assegno intestato a โ€œVox Srlโ€, o tramite bonifico bancario da eseguirsi entro 48 ore dallโ€™iscrizione (oltre il tale termine lโ€™iscrizione si considererร  decaduta);

-saldo entro venerdรฌ 7 novembre in segreteria o in palestra con assegno intestato a โ€œVox Srlโ€, o con bonifico bancario. Lโ€™entitร  del saldo dovrร  corrispondere al totale del dovuto (compresa lโ€™eventuale polizza annullamento viaggio) da cui andrร  decurtata la caparra giร  corrisposta.

NB.: Il soggiorno potrร  essere annullato entro la data di saldo in caso di mancato raggiungimento del numero minimo previsto, in tal caso verrร  restituito lโ€™importo della caparra. 

CONTRIBUTO PARTECIPAZIONE A PERSONA

CAMERA DOPPIA โ‚ฌ 820 
CAMERA SINGOLA โ‚ฌ 970  

IL CONTRIBUTO COMPRENDE

Trasferimento in bus GT per trasferimenti ed escursioni come da programma; trattamento di pensione completa (acqua e ยผ vino inclusi) dal pranzo del primo giorno al pranzo dellโ€™ultimo; sistemazione in hotel****; servizio guide; ingressi ove previsti da programma; auricolari; assicurazione medico/bagaglio; accompagnatore Polisportiva.

IL CONTRIBUTO NON COMPRENDE 

Assicurazione annullamento viaggio; mance ed extra di natura personale; eventuale tassa di soggiorno; tutto quanto non indicato alla voce il contributo comprende.

ASSICURAZIONE E CONDIZONI DI ANNULLAMENTO E RINUNCIA

Possibilitร  di integrazione con assicurazione di annullamento viaggio con il contributo pari a โ‚ฌ 50 a persona (premio versato a perdere). 
Per visionare le condizioni assicurative e lโ€™informativa delle penali per rinuncia viaggio รจ possibile rivolgersi alla segreteria della Polisportiva

COORDINATE BANCARIE E CAUSALE PER BONIFICO

IBAN: IT 08 P 05387 50090 0000 4239 9776 CON LA SEGUENTE CAUSALE PER LA CAPARRA: โ€œUMBRIA POLISPORTIVA GAREGNANO 6-9/12/25 โ€“ COGNOME/NOME โ€“ CAPARRAโ€ E PER IL SALDO: โ€œUMBRIA POLISPORTIVA GAREGNANO 6-9/12/25 โ€“ COGNOME/NOME โ€“ SALDOโ€. SE POSSIBILE SI CHIEDE LA CORTESIA DI INVIARE COPIA DEL REPORT DI PAGAMENTO ALLโ€™INDIRIZZO MAIL: SEGRETERIA@POLISPORTIVAGAREGNANO.IT

Organizzazione e programma 

PARTENZA
Ore 6.00 da via Lampugnano 80
Ore 6.15 da P.le Accursio (ang. Via Traiano)

1ยฐ GIORNO 06 DICEMBRE 2025: MILANO โ€“ ASSISI - PERUGIA 

In orario convenuto partenza da Milano Piazzale Lampugnano per Assisi con soste facoltative lungo il percorso. Pranzo in ristorante e incontro con la guida. La visita guidata si svolge allโ€™interno della cittร , sulle tracce di Francesco e Chiara: la Basilica di Santa Chiara, la casa natale e lโ€™oratorio di San Francesco Piccolino fino alla Basilica di San Francesco con le due chiese sovrapposte costruite sulla tomba del santo. Qui verrร  effettuata unโ€™attenta visita per scoprire i preziosi affreschi che fanno di Assisi una tappa fondamentale nella storia dellโ€™arte italiana: Giotto, Cimabue, Simone Martini, Lorenzetti sono tra i piรน famosi artisti che hanno lavorato per celebrare San Francesco. Al termine rientro in Hotel. Sistemazione nelle camere riservate. Cena e pernottamento.

2ยฐ GIORNO 07 DICEMBRE 2025: PERUGIA - GUBBIO - PERUGIA

Prima colazione in hotel. Incontro con la guida per la visita guidata di Perugia. Il sito su cui sorse Perugia, in epoca etrusca, dovette apparire talmente favorevole che mai piรน le generazioni degli uomini decisero, attraverso i secoli, di abbandonarlo. Il suo aspetto, infatti, determinato dalle necessitร  della vita e della difesa, รจ il risultato felice del lento affastellarsi della storia. Vera e propria cittร  stratificata, Perugia ha vissuto da protagonista una storia che attraverso i secoli si รจ rinnovata senza mai cancellare il passato: le mura etrusche ed i suoi ingressi monumentali, il pozzo etrusco nei sotterranei di Palazzo Sorbello, la piazza del Comune con la mole imponente e bianca del Palazzo dei Priori e la Fontana Maggiore, i resti della distrutta Rocca Paolina che nasconde una vera e propria cittร  sotterranea ed รจ sovrastata da una delle piรน belle terrazze panoramiche che si possano immaginare. Pranzo in ristorante. Nel pomeriggio, trasferimento in bus GT per Gubbio e visita guidata del centro storico ricchissimo di tesori artistici: la Loggia dei Tiratori della Lana, la Chiesa di S. Francesco, i Ponti medievali sul torrente Camignano, la Piazza Grande con il Palazzo dei Consoli, il Duomo dei Santi Mariano e Jacopo e il Palazzo Ducale. Tempo libero per vedere lโ€™accensione dellโ€™albero di Natale piรน grande del mondo. Al termine, rientro in hotel. Cena e pernottamento.

3ยฐ GIORNO 08 DICEMBRE 2025: PERUGIA โ€“ BEVAGNA โ€“ SPELLO - PERUGIA

Prima colazione in hotel. Partendo da Perugia il nostro itinerario rivela tutta la dolcezza di un paesaggio dove la varietร  di prospettive offerta dalle dolci ondulazioni collinari si arricchisce dei colori di una campagna resa fertile dal secolare lavoro dellโ€™uomo. Arrivo a Bevagna ed incontro con la guida. Bevagna รจ una cittadina di aspetto medievale, ma sviluppatasi sul sito originario, umbro e poi romano, protetta dalle mura e circondata dal fiume Clitunno. Lโ€™abitato รจ attraversato dallโ€™antica via Flaminia, lungo la quale รจ possibile individuare il Teatro, la piazza principale con le sue chiese, San Michele e San Silvestro e lโ€™edificio del potere civile, che รจ uno degli esempi piรน coerenti dellโ€™Italia romanica; mentre un percorso attraverso i suoi quattro quartieri รจ sorprendente per lโ€™integritร  dellโ€™abitato ma anche per la facilitร  con cui riemerge, sotto le spoglie medievali, lโ€™impianto urbanistico antico. Di grande fascino รจ il tradizionale Mercato delle Gaite (Gaite รจ il termine longobardo che significa quartiere), una rievocazione dei mestieri e dellโ€™atmosfera medievale. Lโ€™allestimento delle botteghe viene realizzato con grande accuratezza storica e non si limita al periodo della festa (giugno) ma consente di visitare i mestieri tutto lโ€™anno. Pranzo nel cuore della campagna umbra tra vigneti di sagrantino e oliveti per gustare le specialitร  regionali nellโ€™ambiente familiare di un Frantoio o di una Cantina. Nel pomeriggio, trasferimento in bus GT per Spello. In un ambiente naturale di rara bellezza, Spello conserva i segni di una storia millenaria: le origini antichissime, il suo pieno fiorire in epoca romana, l'evoluzione della cittร  medievale, fino ai grandi capolavori del Rinascimento. La visita guidata in questa splendida cittร  permette di scoprire le tracce di questo passato: le porte e le mura romane, la chiesa di Santโ€™Andrea con le sue opere dโ€™arte e soprattutto allโ€™interno della chiesa di Santa Maria Maggiore gli affreschi di Pinturicchio e Perugino. Accanto alla parte monumentale ed artistica Spello ha un suo fascino particolare dei suoi vicoli decorati con i fiori che rendono una semplice passeggiata una vera esperienza dei sensi. Al termine rientro in Hotel. Cena e pernottamento.

4ยฐ GIORNO 09 DICEMBRE 2025: PERUGIA โ€“ CITTAโ€™ DELLA PIEVE - MILANO

Prima colazione in hotel. Trasferimento a Cittร  della Pieve. Arrivo a Cittร  della Pieve ed incontro con la guida. Questa cittadina ha un Centro Storico medievale incastonato su un colle a 508 m s.l.m., dominante la Val di Chiana. รˆ costruita in laterizio, il cotto locale fatto a mano, dal caratteristico colore che varia dal rosa chiaro ad una tonalitร  piรน scura e che ancora oggi viene prodotto nel rispetto della tradizione e deve la sua fama al nome di un grande pittore del rinascimento, il โ€œPeruginoโ€. Un percorso guidato, quindi, รจ lโ€™occasione per ritrovare quelle opere che il celebre artista ha lasciato nella sua cittร , tra cui lo spettacolare affresco dellโ€™Adorazione dei Magi o i dipinti della Cattedrale. Giร  nel 1250 la cittadina assunse lโ€™attuale conformazione urbanistica a forma di aquila, simbolo dellโ€™Imperatore Federico II di Svevia, che avanza minacciosa verso Roma. Il percorso valorizza la parte piรน caratteristica della struttura urbanistica della Cittร : i vicoli. Questi โ€œitinerari secondariโ€ sono camminamenti di un invitante โ€œlabirintoโ€ di angoli suggestivi, di luoghi della memoria, di spazi densi di emozioni che hanno rappresentato e rappresentano ancora oggi punti di incontro e di vita. Non ultima รจ lโ€™importanza della buona gastronomia: il nome di Cittร  della Pieve รจ infatti legato alla chianina, la carne pregiata di tradizione toscana, alla fagiolina del Trasimeno, allโ€™ottimo vino e soprattutto allo zafferano. Pranzo in ristorante. Al termine, partenza per il viaggio di rientro;

news, stage sportivo estivo master
2025-10-0622/10 & 04/11 VISITA GUIDATA SANTA MARIA DEI MIRACOLI PRESSO SAN CELSO
MERCOLEDI' 22 OTTOBRE
&
MARTEDI' 4 NOVEMBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 18

Visita guidata, sistema di microfonaggio, illuminazione, organizzazione.

RITROVO

Nel quadripartito di Santa Maria dei Miracoli presso San Celso, Corso Italia 37
Ritrovo alle ore 10.45
Inizio visita alle ore 11.00
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da  lunedรฌ 13 Ottobre fino a venerdรฌ 17 Ottobre o fino ad esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.  

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Il Santuario di Santa Maria presso San Celso รจ un gioiello di Milano, poco conosciuto, ma ricchissimo di tesori dโ€™arte e legato fortemente alla spiritualitร  e alle tradizioni della nostra cittร . Da secoli รจ tradizione che le spose milanesi, subito dopo la celebrazione del matrimonio, portino un mazzo di fiori alla Madonna esposta in questa chiesa.
Il Santuario dedicato alla Vergine fu iniziato nel 1493, in pieno Rinascimento, per accogliere un'icona miracolosa della Madonna, e completato nel Cinquecento.
Eโ€™ affiancato dallโ€™antichissima Basilica di San Celso, in stile romanico.
Allโ€™interno del Santuario  si conservano affreschi e pale d'altare di artisti lombardi del Rinascimento e del Barocco:  Cerano,   Procaccini,  Nuvolone, Campi, Bergognone, Piazza,  Paris Bordone e molti altri.

news, visita guidata
2025-10-0628/10 & 29/10 GITA A RIVALTA E BOBBIO

Martedรฌ 28 Ottobre 2025
&
Mercoledรฌ 29 Ottobre 2025

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da mercoledรฌ 8 OTTOBRE  fino a esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 
Il saldo andrร  versato entro mercoledรฌ 22 Ottobre.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 8:00: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 8:15 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita guidata del Castello di Rivalta.
Pausa pranzo a Bobbio.
Nel pomeriggio visita guidata di Bobbio.

 ***
RIENTRO
Partiremo per Milano alle 17.00 circa con arrivo previsto alle 19.45 circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privato a/r, guide per lโ€™intera giornata, accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzo โ‚ฌ 52
Con pranzo โ‚ฌ 87

Albergo Ristorante Piacentino
Piazza S. Francesco 19 - Bobbio, PC

Coppa, salame, pancetta, crostino caldo con formaggi e pere, insalatina capricciosa  e peperoni al forno 

Tortelli alle ortiche con burro e salvia e pisarei e fasรฒ

Bis di semifreddo della casa

Acqua, vino gotturnio e ortugo, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino la guida ci illustrerร  il Castello di Rivalta, passando per il salone dโ€™onore, la sala da pranzo, la cucina, le prigioni,  la mostra di Vedute Ottiche, visiteremo le camere da letto, la torre, lโ€™area museale, la galleria con fuga dei salotti e sala da biliardo.

Pranzeremo a Bobbio con possibilitร  di prenotazione, allโ€™atto dโ€™iscrizione, presso lโ€™Albergo Ristorante Piacentino.

Nel pomeriggio raggiungeremo Bobbio, esploreremo il suggestivo Ponte Gobbo, la storica Piazza Duomo e la Cattedrale di Santa Maria Assunta con i suoi splendidi interni. Passeggeremo nella pittoresca Contrada del Castellaro, tra scorci medievali e tradizioni locali. La visita proseguirร  poi allโ€™Abbazia di San Colombano, uno dei piรน importanti complessi monastici dโ€™Europa, fondato nel VII secolo, che custodisce tesori artistici e storici di grande rilievo. Per concludere, ammireremo lโ€™esterno del Castello Malaspina, per unโ€™esperienzaimperdibile in uno uno dei borghi piรน belli dโ€™Italia!

gita, news
2025-09-30FONDO DOTE FAMIGLIA 2025

Comunichiamo a tutti i Soci che, da oggi e fino allโ€™esaurimento delle risorse disponibili, รจ possibile accedere, per coloro che posseggono i requisiti richiesti (ISEE pari o inferiore a โ‚ฌ 15.000,00) e per i corsi che, avendo i requisiti previsti dal bando, sono stati inseriti nellโ€™elenco, al Fondo Dote Famiglia istituito dal Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri. 

La domanda potrร  essere presentata,ย esclusivamente da genitori o esercenti la potestร  genitoriale di minori con etร  compresa tra i 6 e i 14 anni al momento della presentazione della stessa, sulla piattaforma dedicata, accessibile allโ€™indirizzo:ย https://avvisibandi.sport.governo.it.

Lโ€™accesso alla piattaforma avviene tramite SPID o CIE. Per verificare il requisito dellโ€™indicatore ISEE pari o inferiore a 15.000 euro, รจ richiesta una dichiarazione ISEE minorenni in corso di validitร . Le istruzioni per ottenere lโ€™ISEE sono disponibili sul sito dellโ€™INPSย https://servizi2.inps.it/servizi/PortaleUnicoIsee. La veridicitร  della dichiarazione ISEE sarร  verificata automaticamente dalla piattaforma; pertanto, non รจ necessario allegare la dichiarazione alla domanda.

Per la selezione del corso sportivo, รจ necessario inserire il codice del corso, reperibile negli elenchi pubblicatiย (excel,ย pdf).ย Si raccomanda la massima attenzione allโ€™inserimento del codice, poichรฉ la domanda non potrร  essere modificata e la sua cancellazione comporterร  la perdita della prioritร  acquisita.

Durante la compilazione della domanda, il genitore o lโ€™esercente la potestร  genitoriale dovrร  compilare e allegare il moduloย allegatoย firmato (anche con firma analogica, non digitale), insieme a una copia del documento di identitร  in corso di validitร .

Si precisa che lโ€™invio della domanda non costituisce garanzia di ricezione del contributo, che sarร  assegnato solo a seguito dei necessari controlli di competenza.

Per maggiori informazioni, รจ possibile consultare la pagina dedicata al Fondo dote Famiglia 2025:

https://www.sport.governo.it/it/bandi-e-avvisi/fondo-dote-famiglia/fondo-dote-famiglia-2025-al-via-laraccolta-di-adesioni-da-parte-di-asd-ssd-ets-e-onlus-di-ambito-sportivo

Ulteriori informazioni sono disponibili alla pagina dedicata alleย FAQ.

Per richieste di informazioni o segnalazioni, รจ possibile scrivere allโ€™indirizzoย dotefamiglia@governo.it

news
2026-01-09CORSO DI DANZE POPOLARI
Presso il C.S. Cappelli Sforza di Via Lampugnano 80

Accompagnati da Andrea e Monica un'esperienza di movimento a ritmo di musica, con alcune delle piรน belle danze popolari tipiche delle tradizioni e della storia di diversi Paesi

8 VENERDI' DA 16 GENNAIO DALLE ORE 20.45 ALLE 22.15

Venerdรฌ 16 Gennaio - Venerdรฌ 23 Gennaio - Venerdรฌ 30 Gennaio - Venerdรฌ 6 Febbraio - Venerdรฌ 20 Febbraio - Venerdรฌ 27 Febbraio - Venerdรฌ 6 marzo - Venerdรฌ 13 Marzo

Contributo di Partecipazione: 60โ‚ฌ

MODALITA' D'ISCRIZIONE

E' possibile iscriversi al corso presso la segreteria della Polisportiva in via Lampugnano 80 o via mail all'indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it.

news
2025-07-01CONVENZIONE POLISPORTIVA GAREGNANO E M.I.CRO ETS

A partire dalla stagione sportiva 2025/2026 sarร  attiva la convenzione tra la Polisportiva Garegnano e l'Associazione M.I.Cro. ETS.

Tutti i soci (in regola con le quote annuali) dellโ€™Associazione M.I.Cro. ETS, possono frequentare i corsi proposti dalla Polisportiva Garegnano 1976 nelle varie sedi in Milano e provincia, fruendo dellaย riduzione del contributo di frequenza del 5%ย per i corsiย Fitnessย eย Grande Etร ย  (iscrizioni aperte da Giugno a Settembre 2025).

LINK PER PRENDERE VISIONE DELLA CONVENZIONE

news
2025-04-1017/06 BALLETTO INVITO - PAQUITA

MARTEDI' 17 GIUGNO

Coreografie di Pierre Lacotte

In una pittoresca Spagna del diciannovesimo secolo, durante lโ€™occupazione napoleonica, lโ€™amore contrastato tra lโ€™ufficiale francese Lucien dโ€™Hervillyย e la zingaraย Paquitaย รจ coronato da giuste nozze dopo varie peripezie e disvelamenti. Specialista nella ricostruzione di balletti del repertorio romantico, nel 2001 Pierreย Lacotteย recupera il patrimonio perduto e dร  nuova vita a questo storico titolo che rompe ilย clichรจย delย balletย blanc, incentrandosi su una vicenda realistica e una protagonista in carne ed ossa. Una trama articolata al servizio di una entusiasmante vetrina di grande danza, lirismo e virtuosismo; in omaggio a Pierreย Lacotteย recentemente scomparso, un nuovo importante debutto per la Scala e il suo Corpo di Ballo, che aggiunge ora al suo repertorio, e con un nuovo allestimento, la sua primaย Paquita.

PROGRAMMA

Presso il Teatro alla Scala, inizio ore 20.00

Ingresso previsto 45 minuti prima dellโ€™inizio dello spettacolo. 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa. 
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da MERCOLEDIโ€™ 9 APRILE fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo diย ingresso e organizzazione: โ‚ฌ25

news, Ricreativo
2025-04-1020/05 VISITA GUIDATA - HIGHLINE GALLERIA
MARTEDI' 20 MAGGIO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 28

Visita guidata in esterno, sistema di microfonaggio, organizzazione.

RITROVO

Galleria Vittorio Emanuele II, 11/12 lato verso Piazza della Scala
Ritrovo alle ore 10.15
Inizio visita alle ore 10.30
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria oppure in palestraย daย ย lunedรฌ 14 Aprileย fino a venerdรฌ 9ย Maggioย o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย ย 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Una suggestiva visita guidata ci permetterร  di ammirare il panorama di Milano dai tetti della Galleria Vittorio Emanuele: potremo ricostruire la storia e le curiositร  di questo monumento-simbolo e ammirare il nuovo skyline della cittร , con i suoi grattacieli, le chieseย ย e gli antichi palazzi.

news, visita guidata
2025-03-2014/5 GITA CON NAVIGAZIONE A LOVERE E SUL LAGO DI ISEO

Mercoledรฌ 14 Maggio 2025

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestraย daย mercoledรฌย 26ย MARZOย ย fino aย esaurimento posti, con versamento delย contributo di partecipazioneย pari aย โ‚ฌ 20ย (non rimborsabile in caso di rinuncia).ย 
Ilย saldoย andrร  versatoย entro lunedรฌ 14ย APRILE.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:30: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:45ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visitaย guidata di Lovere.
Pausa pranzo aย Lovere.
Nel pomeriggio navigazione sul Lago Iseo.

 ***
RIENTRO
Partiremo per il rientro a Milano alle 17.30 circa con arrivo previsto alle 19.30 circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, offerta alla Basilica,ย navigazione in battello, guide per lโ€™intera giornata,ย accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzoย โ‚ฌ 57
Con pranzoย โ‚ฌย 82

Ristorante Pinocchio
Via Marconi, 97, 24065 Lovere (BG)

Risotto al trevisano e scamorza
Tortiglioni alla Salumiera
Roastbeefย ย tiepido in salsa al Marsala, patate al forno, fagiolini al burroย 
Semifreddo al Croccantino
Acqua, vino, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino la guida ci accompagnerร  a Lovere, uno dei โ€œBorghi piรน belli dโ€™Italiaโ€. Posto a nord del lago dโ€™Iseo e stretto tra acqua e montagna, sulla riva si presenta come un signorile anfiteatro orlato da una sequenza di eleganti edifici privati. 
La successione di ville e palazzi, che sta a testimoniare il periodo di floridezza economica trascorso sotto il dominio della Serenissima Repubblica di Venezia, fa da scenografico sfondo a piazza XIII Martiri contribuendo a farne una delle piรน belle dei laghi lombardi. Lo scenario cambia salendo per le stradine che partono dal lungolago e si addentrano nel rione delle โ€œbeccherieโ€, dove stretti e tortuosi vicoli conducono a piccole piazzette e cortili nascosti. Ogni tanto, allโ€™improvviso, appare una torre di pietra a ricordare lโ€™origine medievale del rione, la piรน importante รจ la Torre Civica, il cuore del borgo medievale. Oltre il limite delle vecchie mura medievali si entra nel nuovo borgo rinascimentale in cui si trova la meravigliosa basilica di Santa Maria in Valvendra. Al termine merita una visita il santuario dedicato alle sante Bartolomea Capitanio e Vincenza Gerosa.

Pranzeremo a Lovere con possibilitร  di prenotazione, allโ€™atto dโ€™iscrizione, presso il Ristorante Pinocchio.

Nel pomeriggio raggiungeremo Sulzano e ci imbarcheremo per la navigazione sul Lago di Iseo alla  scoperta delle sue tre isole: Loreto, San Paolo e Monte Isola dove faremo una sosta a Peschiera Maraglio sulla piรน grande isola lacustre italiana.

gita, news
2025-03-1316/04 VISITA GUIDATA - LE SCULTURE DEL DUOMO DI MILANO
MERCOLEDI' 16 APRILE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 16

Visita guidata in esterno, sistema diย microfonaggio,ย organizzazione.

RITROVO

Dietro il Duomo, di fronte all'Archivio della Veneranda Fabbrica del Duomo,ย 
Piazza Duomo, 20
Ritrovo alle ore 11.15
Inizio visita alle ore 11.30
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria oppure in palestraย daย ย venerdรฌ 21 Marzoย fino a venerdรฌ 4ย Aprileย o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย ย 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Cosa rappresentano le bellissime statue allโ€™esterno del Duomo di Milano? Chi ha mai osservato i segreti dellโ€™immensa facciata e dei doccioni? Non cโ€™รจ solo la Madonnina a decorare lโ€™esterno della โ€œgran macchinaโ€ del Duomo, ma migliaia di santi e sante, angeli e demoni, tutti scolpiti nel marmo di Candoglia. Ma pochi, pochissimi, conoscono davvero questo patrimonio scultoreo. Ci si limita allo stupore di vedere tutta riunita insieme questa mirabolante popolazione di marmo, senza mai entrare in confidenza con nessuno dei suoi abitanti. Sarร  lโ€™occasione di conoscerne alcuni, osservandoli dal basso, tra simboli, acrobati, draghi, belve, personalitร , santi e molto altro!

news, visita guidata
2025-03-049/4 GITA AL PARCO DI SAN MARTINO DELLA BATTAGLIA E PESCHIERA DEL GARDA

Mercoledรฌ 9 Aprile 2025

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestraย daย mercoledรฌย 12ย MARZOย ย fino aย esaurimento posti, con versamento delย contributo di partecipazioneย pari aย โ‚ฌ 20ย (non rimborsabile in caso di rinuncia).ย 
Ilย saldoย andrร  versatoย entro lunedรฌ 31ย MARZO.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:15: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:30ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visitaย a San Martino.
Pausa pranzo aย San Martino.
Nel pomeriggio visita di Peschiera.

ย ***
RIENTRO
Partiremo per il rientro a Milanoย alle 17.30 circa con arrivo previsto alle 19.30ย circa.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, ingressoย al Parco di S. Martino, guide per lโ€™intera giornata,ย ย accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzoย โ‚ฌ 53
Con pranzoย โ‚ฌย 85

 Agriturismo Ortaglia
 Loc. Ortaglia, 1 โ€“ S. Martino d/Battaglia โ€“ 25010 Desenzano d/G (Bs)

Bis di primi con casoncelli bresciani di โ€œBagossโ€ al burro e salvia e tagliatelle al salmรฌ di anatra

Fesa di maiale allโ€™arancia

Patate al forno

Tris di dolci della casa

Acqua, Vino, Caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino la guida ci accompagnerร  nel Parco del Risorgimento di S. Martino della Battaglia, rigogliosa area verde nel basso Garda con vista mozzafiato dallโ€™alto del lago. Qui nel 1859 le armate del Re di Sardegna Vittorio Emanuele II e dellโ€™alleato Napoleone III combatterono contro le armate austriache e concludevano la II Guerra dโ€™Indipendenza che strappava la Lombardia al dominio dellโ€™Austria. Sulla collina piรน alta svetta la Torre di S. Martino che dal 1880 commemora quanti hanno combattuto per lโ€™Unitร  dโ€™Italia. Sulle pareti che contengono lโ€™ampia e facile scala a chiocciola che porta alla piattaforma sono rievocati i fatti e i protagonisti del periodo risorgimentale. Alle spalle della Torre, il Museo conserva i cimeli della battaglia, mentre seguendo un viale alberato si arriva alla Chiesa Ossario, che custodisce resti di caduti senza alcuna distinzione di nazionalitร .

Pranzeremo a San Martino della Battaglia (loc. Ortaglia) con possibilitร  di prenotazione, allโ€™atto dโ€™iscrizione, presso il Agriturismo Ortaglia.

Il pomeriggio sarร  dedicato a Peschiera del Garda, dove si scorge lโ€™imponente mole delle sue mura che sorgono dallโ€™acqua nel punto in cui il lago si fa fiume. Dal 2017 la cinta muraria che circonda completamente Peschiera รจ sito UNESCO: il sistema difensivo, costruito dallโ€™Impero austriaco nel Lombardo-Veneto, si dispiegava su un quadrilatero i cui vertici erano le fortezze di Peschiera del Garda, Mantova, Legnago e Verona. รˆ ancora perfettamente riconoscibile il quartiere militare su cui si affaccia il neoclassico Palazzo del Comandante o Palazzina Storica. Le bellezze non terminano con le mura: la vivace cittadina ricca di piazzette, vicoli, botteghe, ristoranti, รจ una tra le localitร  turistiche piรน frequentate del lago.

gita, news
2025-02-2019/03 VISITA GUIDATA A PALAZZO REALE: ART Dร‰CO - IL TRIONFO DELLA MODERNITAโ€™
MERCOLEDI' 19 MARZO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 29

Biglietto, ingressoย preferenziale, senza coda, alla mostra,ย visita guidata, sistema diย microfonaggio,ย organizzazione.

RITROVO

Davanti a Palazzo Reale,ย 
Piazza Duomo, 12
Ritrovo alle ore 10.45
Inizio visita alle ore 11.00
Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria oppure in palestraย daย ย venerdรฌ 21 febbraioย fino a venerdรฌ 7ย marzoย o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.
Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย ย 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Nel 2025 ricorre il centenario de l'Exposition internationale โ€ฏdi Parigi, l'evento che segnรฒ lโ€™affermazione dello โ€œStile 1925โ€ o Art Dรฉco: la mostra approfondisce le origini e lo sviluppo di questo raffinato stile che definรฌ il gusto degli anni Venti.

Per celebrare questo anniversario, la mostra presenterร  al pubblico straordinari esempi di arti decorative italiane ed europee, dai vetri alle porcellane alle maioliche, dai tessuti agli arredi e allโ€™oreficeria, ma anche dipinti, sculture, disegni e manifesti pubblicitari, nonchรฉ immagini d'epoca e spezzoni cinematografici per restituire il piรน possibile il clima e le atmosfere di un'epoca irripetibile e affascinante.

news, visita guidata
2025-02-176/4 Teatro Carcano: Gisellษ™

Domenica 6 Aprile

Cornelia Dance Company

Coreografia Nyko Piscopo

Ispirato al balletto romantico per antonomasia, Gisellษ™ viene reinterpretato da Nyko Piscopo per esaltare il tema dellโ€™amore oltre il genere, il pregiudizio e lโ€™inganno in un tempo attuale ancora stigmatizzato. Con le musiche rielaborate da Luca Canciello, i danzatori della compagnia Cornelia performano tra reale e virtuale un capolavoro intramontabile che trova una dimensione contemporanea attraverso la narrazione del corpo. 

PROGRAMMA

Presso il Teatro Carcano Corso di Porto Romana, 63 

Inizio ore 16.30 ingresso previsto 30 minuti prima dell'inizio dello spettacolo.
I biglietti dovranno essere ritirati a partire da unโ€™ora prima dello spettacolo presso la biglietteria allโ€™ingresso del teatro (comunicando il proprio nominativo).

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da LUNEDI' 24 FEBBRAIO fino a MERCOLEDI' 5 MARZO o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ25

news, Ricreativo
2025-01-2823/03 Teatro Carcano: LELLA COSTA "SE NON POSSO BALLARE...NON E' LA MIA RIVOLUZIONE"

Domenica 23 Marzo

Ispirato a Il catalogo delle donne valorose di Serena Dandini

progetto drammaturgico Serena Sinigaglia

con Lella Costa

Serena Dandini e Lella Costa si trovano a convergere allโ€™interno di uno spettacolo teatrale che porta la firma di Serena Sinigaglia. In scena donne intraprendenti, controcorrente, spesso perseguitate, a volte incomprese, che hanno lottato per raggiungere traguardi che sembravano inarrivabili, se non addirittura impensabili. Donne valorose che seppure hanno segnato la storia, contribuendo allโ€™evoluzione dellโ€™umanitร , per uno strano sortilegio raramente vengono ricordate, con difficoltร  appaiono nei libri di storia e tanto meno sono riconosciute come maestre e pioniere.

PROGRAMMA

Presso il Teatro Carcano Corso di Porto Romana, 63ย 

Inizio ore 16.30 ingresso previsto 30 minuti prima dell'inizio dello spettacolo.
I biglietti dovranno essere ritirati a partire da unโ€™ora prima dello spettacolo presso la biglietteria allโ€™ingresso del teatro (comunicando il proprio nominativo).

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da GIOVEDI' 30 GENNAIO fino a VENERDI' 7 FEBBRAIO o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo diย ingresso e organizzazione: โ‚ฌ25

news, Ricreativo
2025-01-2805/03 GITA A COLORNO E BUSSETO

Mercoledรฌ 5 Marzo 2025

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestra da LUNEDI' 3 FEBBRAIO fino ad esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 
Il saldo andrร  versato entro LUNEDI' 17 FEBBRAIO.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:00: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:15 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita alla Reggia dei Colorno
Pausa pranzo a Colorno.
Nel pomeriggio visita a Busseto

 ***
RIENTRO
Partiremo per il rientro a Milano alle 17.15 con arrivo previsto alle 19.00 circa 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, ingressoย alla Reggia di Colorno, ingresso al Teatro G. Verdi e al Museo Barezzi di Busseto, guide per l'intera giornata, accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzo โ‚ฌ 52
Con pranzo โ‚ฌ 82

TRATTORIA ARCARI

Via Belloni 6/8 โ€“ Colorno

Delizie di Parma (Selezione di salumi del Territorio)

Tagliatelle al Culatello
Cappellacci di Zucca

Arrosto di Vitello con Patate e Spinaci

Scaglie di Parmigiano

Dolce della casa

Lambrusco e Malvasia โ€œTrattoria Arcariโ€, acqua, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino la guida ci accompagnerร  nella Reggia di Colorno, residenza dei Farnese, dei Borbone e di Maria Luigia dโ€™Austria, seconda moglie di Napoleone. Accederemo al Piano Nobile, essenza dellโ€™opulenza e del gusto francese, e allโ€™appartamento del Duca Ferdinando di Borbone con bellissimi affreschi e uno straordinario osservatorio astronomico settecentesco. Visiteremo la Cappella Ducale di San Liborio, seconda cappella reale dโ€™Europa per dimensioni, che narra la storia di fede del Duca Ferdinando.

Pranzeremo a Colorno con possibilitร  di prenotazione, allโ€™atto dโ€™iscrizione, presso il Trattoria Arcari.

Il pomeriggio sarร  dedicato alla visita di Busseto, nota per essere la cittร  natale del celebre compositore Giuseppe Verdi. Raggiungeremo la Rocca duecentesca per vedere Teatro Verdi, costruito tra il 1856 e il 1868 e progettato da Pier Luigi Montecchini con decorazioni di Giuseppe Baisi e Alessandro Malpeli e medaglioni a soffitto raffiguranti la Commedia, la Tragedia, il Melodramma e il Dramma romantico di Isacco Gioacchino Levi. Visiteremo il Museo Casa Barezzi, cui storico salone, sede della Filarmonica Bussetana, accolse le prime composizioni ed esibizioni pubbliche di Verdi.

gita, news
2025-01-0912/02 GITA A VILLA PANZA E IL SACRO MONTE DI VARESE

Mercoledรฌ 12 Febbraio 2025

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestra da LUNEDI' 20 GENNAIO fino ad esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 
Il saldo andrร  versato entro VENERDI' 31 GENNAIO.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 8:00: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 8:15 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita di Villa Panza.
Pausa pranzo a Varese.
Nel pomeriggio visita del Sacro Monte

 ***
RIENTRO
Partiremo per il rientro a Milano alle 17.15 con arrivo previsto alle 19.00 circa 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, ingressoย a Villa Panza, ingresso alla Cripta del Sacro Monte,ย audioguide per la visita alย Sacro Monte, guide per lโ€™intera giornata,ย ย accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzo โ‚ฌ 56
Con pranzo โ‚ฌ 86

Ristorante Albergo Sacromonte

Via Salvatore Bianchi, 5 โ€“ Varese

Tegamino Prealpino (fonduta, polenta e porcini trifolati)

Risotto castelmagno e mela verde

Dolce della casa

1/4 di vino, acqua e caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino incontreremo la nostra guida per la visita di Villa Panza. Lโ€™edificio si affaccia su un meraviglioso giardino allโ€™italiana e ospita un percorso che si sviluppa tra arte contemporanea, arredi antichi, design del โ€˜900. Racconteremo la storia della villa settecentesca donata al FAI nel 1996 da dalla famiglia Panza di Biumo e ripercorreremo lโ€™affascinante avventura collezionistica di Giuseppe Panza. Visiteremo Nel Tempo, la mostra che attraverso cinquantanove opere di ventitrรฉ artisti esplora un argomento tra i piรน misteriosi e complessi della vita.

Pranzeremo a Varese con possibilitร  di prenotazione, allโ€™atto dโ€™iscrizione, presso il Ristorante Albergo Sacromonte.

Nel pomeriggio raggiungeremo il  borgo di Santa Maria del Monte (sito UNESCO del Sacro Monte di Varese) per conoscere la storia del luogo di culto e dal suo sviluppo architettonico, raccontando la costruzione del Viale delle Cappelle nel โ€˜600 per accogliere i pellegrini che raggiungevano il Santuario. La guida ci accompagnerร  nella Cripta romanica, lโ€™antica chiesa che si trova sotto al Santuario e che custodisce affreschi trecenteschi, sepolture dal V secolo d.C. e  resti del susseguirsi di chiese e edifici di culto mariano.

gita, news
2025-01-0729/01 VISITA GUIDATA: LA CHIESA DI SANT'ANTONIO ABATE
MERCOLEDI' 29 GENNAIO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 18

Visita guidata, apertura straordinaria della Chiesa,ย microfonaggioย (al raggiungimento del quorum minimo), organizzazione.

RITROVO

Via S. Antonio 5

Ritrovo alle ore 11.30

Inizio visita alle ore 11.45

Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra daย ย lunedรฌ 13 gennaioย fino a mercoledรฌย 22ย gennaioย o fino ad esaurimento posti.ย 
con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

La chiesa di Sant'Antonio Abate, tra i gioielli poco conosciuti di Milano, si trova tra il Duomo e l'Universitร  statale.

Il complesso venne edificato dopo il 1272 dai frati Antoniani di Vienne, che si dedicarono a curare gli ammalati del fuoco sacro. A partire dal 1565 lโ€™azione del vescovo Carlo Borromeo fece di Milano uno dei centri principali della Controriforma cattolica: per il complesso di Santโ€™Antonio Abate ebbe inizio un periodo di totale rinnovamento architettonico e artistico che ne fa ancora oggi un vero e proprio  ยซmuseo del Seicento milaneseยซ. 

La chiesa รจ ricca di  capolavori tra i quali ricordiamo opere del Cerano, dei  Procaccini e dei fratelli Carloni che hanno decorato la maestosa volta.

news, visita guidata
2025-12-11TOUR MADRID E SPAGNA DEL NORD 2026

PROPOSTA PER I SOCI
A.S. 2025/2026

per i non soci contributo
associativo โ‚ฌ 25

PERIODO

da Martedรฌ 5 Maggio a Martedรฌ 12 Maggio 2026

MODALITA' D'ISCRIZIONE

Le iscrizioni si ricevono, esclusivamente presso la segreteria della Polisportiva di via Lampugnano 80 a Milano:

- daย giovedรฌ 8 gennaio,ย dalle 16.00, per i giร  soci che praticano attivitร  in palestra

- daย venerdรฌ 9 gennaioย per i soci che non praticano attivitร  in palestra o per i non soci, che per partecipare dovranno associarsi versando la quota annuale di โ‚ฌ 25,00

fino aย venerdรฌย 13 febbraioย e comunque fino ad esaurimento dei posti disponibili.ย 

IMPORTANTE: allโ€™atto dellโ€™iscrizione presentarsi con una copia della carta di identitร  e del codice fiscale di ciascun partecipante.

MODALITAโ€™ E TEMPISTICHE DI PAGAMENTO 

Lโ€™iniziativa รจ organizzata direttamente da VOX TOUR OPERATOR. Di conseguenza il pagamento del contributo di partecipazione deve essere effettuato a suo favore nelle seguenti modalitร :

- caparra di โ‚ฌ 500 piรน eventuale contributo assicurativo, non rimborsabili in caso di rinuncia, allโ€™atto dellโ€™iscrizione tramite assegno intestato a โ€œVox Srlโ€, o tramite bonifico bancario da eseguirsi entro 48 ore dallโ€™iscrizione (oltre il tale termine lโ€™iscrizione si considererร  decaduta);

- saldo entroย mercoledรฌย 1 Aprileย in segreteria o in palestra con assegno intestato a โ€œVox Srlโ€, o con bonifico bancario. Lโ€™entitร  del saldo dovrร  corrispondere al totale del dovuto (compresa lโ€™eventuale polizza annullamento viaggio) da cui andrร  decurtata la caparra giร  corrisposta.

CONTRIBUTO PARTECIPAZIONE A PERSONA

IN CAMERA DOPPIA:ย โ‚ฌ 1835

IN CAMERAย SINGOLA:ย โ‚ฌ 2155

IL CONTRIBUTO COMPRENDE

Trasferimento a/r in bus GT per lโ€™aeroporto di partenza; volo a/r; tasse ed oneri aeroportuali [in vigore al 21/11/2025]; bagaglio a mano e bagaglio in stiva da 23kg per persona; servizio Bus GT per trasferimenti ed escursioni come da programma; sistemazione in camere con servizi privati in hotel 4*;trattamento di pensione completa dal pranzo del 1 giorno alla colazione dell'ultimo; pranzi in hotel e/o ristoranti in corso d'escursione come da programma, acqua minerale ai pasti; servizio auricolari; servizio guide locali in lingua italiana come da programma; assicurazione medico/bagaglio; accompagnatore/i Polisportiva.

IL CONTRIBUTO NON COMPRENDE 

Assicurazione annullamento viaggio; mance ed extra di natura personale; eventuale tassa di soggiorno; ingressi ove previsti in corso di escursione (stimati in circa โ‚ฌ99), tutto quanto non indicato alla voce il contributo comprende.

ASSICURAZIONE E CONDIZONI DI ANNULLAMENTO E RINUNCIA

Possibilitร  di integrazione con assicurazione di annullamento viaggio con il contributo pari a โ‚ฌ 70 a persona in camera doppia e โ‚ฌ 85 in camera singola (premio versato a perdere).
Per visionare le condizioni assicurative e lโ€™informativa delle penali per rinuncia viaggio รจ possibile rivolgersi alla segreteria della Polisportiva.

COORDINATE BANCARIE E CAUSALE PER BONIFICO

CODICE IBANย IT 08 P 05387 50090 0000 4239 9776ย ย CON LA SEGUENTE CAUSALE PER LA CAPARRA:ย โ€œTOUR MADRID E SPAGNA DEL NORDย POLISPORTIVA GAREGNANO 5-12/05/26 โ€“ COGNOME/NOME โ€“ CAPARRAโ€ย E PER IL SALDO:ย โ€œTOUR MADRID E SPAGNA DEL NORD POLISPORTIVA GAREGNANO 5-12/05/26 โ€“ COGNOME/NOME โ€“ SALDOโ€.ย SE POSSIBILE SI CHIEDE LA CORTESIA DI INVIARE COPIA DEL REORT DI PAGAMENTO ALLโ€™INDIRIZZO MAIL:ย  SEGRETERIA@POLISPORTIVAGAREGNANO.IT

Organizzazione e programma 

PARTENZA

Ore 6.30: Via Lampugnano, 80

Ore 6.45: P. le Accursio (ang. Via Traiano)

OPERATIVI VOLI (soggetti a riconferma):

05 maggio 2026
IB 672 Milano Malpensa-Madrid ore 10.25/12.50

12 maggio 2026
IB 675 Madrid-Milano Malpensa ore 16.00/18.15

1ยฐ GIORNO 05 MAGGIO 2026: ITALIA - MADRID

Trasferimento in bus GT per lโ€™aeroporto di Milano Malpensa. Arrivo in aeroporto, disbrigo delle formalitร  dโ€™imbarco e partenza del volo per Madrid. In tarda mattinata arrivo a Madrid ed accoglienza del gruppo. Dopo il pranzo in ristorante si inizia a conoscere la capitale spagnola con una visita guidata che introduce la storia della cittร  attraverso i suoi viali monumentali, le grandi piazze, la vitalitร  dei quartieri centrali e gli edifici simbolo della monarchia spagnola. Camminando tra vie storiche e zone moderne si affrontano temi legati alla trasformazione della cittร , alla vita quotidiana dei madrileni e alle sue tradizioni culturali. Sistemazione in hotel, cena e pernottamento.

2ยฐ GIORNO 06 MAGGIO 2026: MADRID โ€“ TOLEDO - MADRID

Dopo la colazione si prosegue la scoperta di Madrid con la visita guidata al Museo del Prado, una delle pinacoteche piรน importanti al mondo, offre un viaggio affascinante attraverso la storia dellโ€™arte europea dal XII al XIX secolo. Accompagnati dalla guida, i partecipanti scopriranno le opere piรน rappresentative della collezione, comprendendo il contesto storico, lo stile degli artisti e la simbologia nascosta nei dipinti. Il percorso inizia con i grandi maestri della pittura spagnola, tra cui Diego Velรกzquez, del quale si ammirerร  il capolavoro Lasย Meninasย , esempio perfetto di innovazione compositiva e profonditร  psicologica. Si procederร  poi con le opere di Francisco de Goya, dalla pittura di corte ai celebriย Caprichosย e ai dipinti della maturitร , tra cui le inquietanti Pitture Nere , che testimoniano il tormento artistico e umano dellโ€™autore. La visita prosegue con i maestri europei presenti nella collezione, come El Greco, con le sue figure allungate e spirituali; Rubens, con le sue scene dinamiche e sensuali; Tiziano, pittore veneziano legato alla monarchia spagnola; e Hieronymus Bosch, il cui Giardino delle Delizie continua a sorprendere per la fantasia e la complessitร  simbolica. La guida offrirร  una lettura chiara e appassionante delle opere, soffermandosi sugli elementi tecnici, sulla vita degli artisti e sullโ€™importanza culturale del Museo del Prado come centro di conservazione e studio dellโ€™arte europea. Al termine, si raggiunge Toledo per unโ€™immersione nella cittร  che per secoli fu un crocevia di culture e religioni. La visita guidata conduce attraverso vicoli medievali, antichi quartieri, piazze, palazzi e punti panoramici che raccontano la complessa identitร  della cittร . Il pranzo รจ previsto in corso di escursione.
Rientro a Madrid per la cena e il pernottamento. Ingressi previsti: Museo del Prado a Madrid, Cattedrale e Santoย Tomรฉย a Toledo.

3ยฐ GIORNO 07 MAGGIO 2026: MADRID โ€“ SANTO DOMINGO DE SILOS โ€“ COVARRUBIAS - BURGOS

Colazione e partenza verso Santo Domingo de Silos, importante centro monastico della Castiglia. La visita guidata permette di comprendere il valore storico e artistico del luogo, la vita dei monaci e lโ€™evoluzione dellโ€™arte romanica. Dopo il pranzo si raggiungeย Covarrubias, affascinante borgo medievale dallโ€™atmosfera autentica, dove una guida accompagna il gruppo alla scoperta delle sue strade, della piazza principale e delle architetture tradizionali in legno e pietra. Si prosegue quindi verso Burgos, cittร  legata al Cammino di Santiago e alla storia del regno di Castiglia. Sistemazione in hotel, cena e pernottamento.
Ingressi previsti: Abadia Santo Domingo de Silos.

4ยฐ GIORNO 08 MAGGIO 2026: BURGOS

Giornata dedicata allโ€™approfondimento di Burgos. La guida conduce il gruppo attraverso il centro storico medievale, con i suoi palazzi signorili, le antiche vie percorse dai pellegrini, le piazze monumentali e la grande cattedrale gotica, capolavoro dellโ€™arte europea. Si parlerร  del ruolo strategico della cittร , della sua importanza religiosa e commerciale e delle figure storiche che ne hanno segnato il destino. Il pranzo รจ incluso durante la giornata. Cena e pernottamento in hotel.ย 
Ingressi previsti:ย Cartujaย Miraflores e Cattedrale di Burgos.

5ยฐ GIORNO 09 MAGGIO 2026: BURGOS โ€“ SAN SEBASTIAN - BILBAO

Dopo la colazione si parte alla volta dei Paesi Baschi. Prima tappa San Sebastiรกn, cittadina elegante affacciata sulla famosa baia della Concha. La passeggiata guidata nel centro permette di apprezzare lโ€™armonia delle sue vie, i palazzi ottocenteschi, le sue tradizioni gastronomiche e il rapporto tra cittร  e mare. Dopo il pranzo si raggiunge Bilbao, simbolo della rinascita urbana contemporanea. Qui la visita guidata illustra lโ€™evoluzione della cittร , dal passato industriale alle grandi opere architettoniche che ne hanno cambiato il volto, inclusa la zona dellaย Rรญaย e i quartieri moderni. Sistemazione in hotel, cena e pernottamento. Ingressi previsti: Museo Guggenheim a Bilbao.

6ยฐ GIORNO 10 MAGGIO 2026: BILBAO โ€“ SANTANDER โ€“ SANTILLANA DEL MAR - BILBAO

Colazione e partenza per la Cantabria. A Santander si scopre una cittร  elegante e luminosa, affacciata sullโ€™oceano, caratterizzata da ampie vedute, giardini, grandi viali e un rapporto privilegiato con il mare. Dopo il pranzo si raggiunge Santillana del Mar, considerato uno dei borghi piรน belli della Spagna, un autentico gioiello medievale con case in pietra, portici, palazzi nobiliari e unโ€™atmosfera perfettamente conservata. Rientro a Bilbao per una cena in ristorante tipico e pernottamento. Ingressi previsti: Cattedrale di Santander, Trenino per la penisola Maddalena Santander, Collegiata a Santillana del Mar.ย 

7ยฐ GIORNO 11 MAGGIO 2026: BILBAO โ€“ LEON

Colazione e partenza verso Leรณn, importante cittร  del Cammino di Santiago. La visita guidata conduce tra le sue vie storiche, i quartieri piรน suggestivi e gli edifici che ne testimoniano il grande passato politico, religioso e artistico. Si ammirano le architetture gotiche, le ereditร  medievali e lโ€™organizzazione urbana della cittร , ricca di storia e tradizioni. Pranzo in ristorante previsto durante la giornata. Arrivo in hotel, cena e pernottamento. Ingressi previsti: Cattedrale di Leon.ย 

8ยฐ GIORNO 12 MAGGIO 2026: LEON โ€“ SEGOVIA - MADRID โ€“ ITALIA

Dopo la colazione si raggiunge Segovia, splendida cittร  dalla lunga storia. La visita guidata illustra le ragioni della sua unicitร , evidenziando il suo imponente acquedotto romano, i palazzi medievali e le sue scenografie urbane ricche di fascino. Al termine, trasferimento in bus verso lโ€™aeroporto di Madrid. Arrivo in aeroporto, disbrigo delle formalitร  dโ€™imbarco e partenza del volo per Milano. Arrivo a Milano, incontro con autista e trasferimento in bus GT per i luoghi dโ€™origine.

news, stage sportivo estivo master
2024-12-0413/01 CONCERTO INVITO - 1685: BACH, Hร„NDEL E SCARLATTI/ENSABLE BAROCCO

LUNEDรฌ 13 GENNAIO

flauto Andrea Manco

tromba Marco Toro

soprano Fan Zhou

regia e testi di Mario Acampa

Maria Cristina Terzaghi, Storica dellโ€™arte

Il 1685 รจ lโ€™anno di nascita di tre compositori leggendari: Johann Sebastian Bach, Domenico Scarlatti e Georg Friedrich Hรคndel.
Un viaggio multidisciplinare tra musica e arte, per celebrare il 340ยฐ anniversario della nascita di tre astri del firmamento della musica.

PROGRAMMA

Presso il Teatro alla Scala, inizio ore 16.00

Ingresso previsto 45 minuti prima dellโ€™inizio dello spettacolo. 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa. 
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da LUNEDIโ€™ 9 DICEMBRE fino a MERCOLEDIโ€™ย 18 DICEMBRE o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ20

news, Ricreativo
2024-11-2517/12 VISITA GUIDATA: L'ADORAZIONE DEI MAGI DI BOTTICELLI CON VISITA AL MUSEO DIOCESANO
MARTEDI' 17 DICEMBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 24

Visita guidata, ingresso al Museo Diocesano e alla mostra di Botticelli, microfonaggio, organizzazione

RITROVO

Chiostri di Santโ€™Eustorgio , P.zza Santโ€™Eustorgio 3

Ritrovo alle ore 11.15

Inizio visita alle ore 11.30

Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da ย lunedรฌ 25 fino a LUNEDรฌ 9 DICEMBRE o fino ad esaurimento posti.
con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

Lโ€™Adorazione dei Magi รจ una delle piรน affascinanti opere di Sandro Botticelli proveniente dalle Gallerie degli Uffizi. La tavola รจ stata realizzata intorno al 1475 per la cappella dedicata ai Magi della chiesa di Santa Maria Novella, a Firenze. Raffigura la Madonna con il Bambino e Giuseppe in assorta concentrazione. Ai lati la parata di personaggi che giungono al seguito dei Magi, composta perlopiรน dai protagonisti della societร  fiorentina al tempo dellโ€™ascesa dei Medici, tra i quali si distinguono i membri della famiglia e lo stesso Botticelli.ย 
La visita sarร  lโ€™occasione per riscoprire le splendide opereย  del Museo Diocesano; tra questi lโ€™importante sezione dedicata al patrono di Milano con gioielli di oreficeria, cimeli che rivelano il vero volto del Santo e il letto originale di Sant'Ambrogio. Si prosegue poi con la preziosa collezione diย  Fondi Oro, 41 tavole del Trecento e Quattrocento di artisti giotteschi e tardogotici e numerosi altri capolavori tra cui opere di Tintoretto, Guido Reni, Bergognone, Procaccini, Cerano, Previati, Francesco Hayez, Mosรจ Bianchi.

news, visita guidata
2024-11-1404/12 VISITA GUIDATA: LA BASILICA DI SANT' EUSTORGIO
MERCOLEDI' 4 DICEMBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 19

Visita guidata, ingresso alla Cappella Portinari, microfonaggio, organizzazione

RITROVO

Chiostri di Santโ€™Eustorgio , P.zza Santโ€™Eustorgio 3

Ritrovo alle ore 10.45

Inizio visita alle ore 11.00

Durata della visita 1h30min circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da  lunedรฌ 18 fino a venerdรฌ 29 novembre o fino ad esaurimento posti
con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

A due passi dai Navigli, sorge uno dei luoghi piรน sacri e antichi di Milano: la Basilica di Sant'Eustorgio, dove sono custodite parte delle reliquie dei Re Magi, oggetto per secoli di pellegrinaggi. Allโ€™interno della Basilica si trovano opere straordinarie, sia pittoriche che scultoree, tra gotico e rinascimento.

Visiteremo tra queste la stupenda Cappella Portinari, interamente affrescata da Vincenzo Foppa, una delle opere piรน belle del Rinascimento lombardo  che ospita uno straordinario esempio di scultura trecentesca: l'Arca di San Pietro Martire di Giovanni di Balduccio.

news, visita guidata
2024-11-0410/12 e 12/12 GITA A BERGAMO: CITTA' ALTA E CITTA' BASSA

Martedรฌ 10 Dicembre 2024 (Esaurita)

Giovedi 12 Dicembre 2024 (NUOVA DATA)

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria oppure in palestra da SUBITO 7 a venerdรฌ 22 NOVEMBRE, o fino a esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia).

Il saldo andrร  versato entro venerdรฌ 22 NOVEMBRE. Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:30: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:45 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita di Cittร  Alta.
Pausa pranzo a Bergamo.
Nel pomeriggio visita di Cittร  Bassa

 ***
RIENTRO
Partiremo per il rientro a Milano alle 17.15 con arrivo previsto alle 19.00 circa

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE


Comprensivo
di:
pullman privato a/r, funicolare a/r, ingresso alla Basilica di Santa Maria Maggiore, guida per lโ€™intera giornata,  accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzo โ‚ฌ 47
Con pranzo โ‚ฌ 77

Ristorante da Franco

Via B. Colleoni, 8 -  Bergamo

Casoncelli alla bergamasca

Arrosto di vitello e polenta


Dessert ยผ vino, acqua e caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino con la funicolare arriveremo a Piazza Mercato delle Scarpe, ingresso urbano alla Bergamo medievale. Con la nostra guida passeggeremo per Cittร  Alta ammirando le Mura veneziane, patrimonio Unesco. Raggiungeremo la rinascimentale Piazza Vecchia, con i monumenti piรน rappresentativi come il Palazzo del Podestร , la Torre Civica e il Palazzo della Ragione. Arriveremo infine in Piazza del Duomo, dove visiteremo la Cappella Colleoni, capolavoro del Rinascimento, il Duomo e la Basilica di Santa Maria Maggiore.

Pranzeremo a Bergamo con possibilitร  di prenotazione, allโ€™atto dโ€™iscrizione, presso il ristorante da Franco.

Nel pomeriggio la funicolare ci porterร  nella Cittร  Bassa per visitare le chiese di San Bartolomeo e Santo Spirito, lรฌ apprezzeremo le pale d'altare di Lorenzo Lotto. Attraverseremo il Centro piacentiniano, pianificato da Marcello Piacentini a inizio Novecento, con i monumenti piรน significativi fra cui la Torre dei Caduti, piazza Vittorio Veneto e piazza Dante, il quadriportico del Sentierone e il Teatro Donizetti in esterni. Concluderemo la visita a Porta Nuova, oggi accesso al centro di Cittร  Bassa.

gita, news
2024-10-2527/11 VISITA GUIDATA: MUNCH, IL GRIDO INTERIORE
MERCOLEDI' 27 NOVEMBRE

SABATO 30 NOVEMBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 30

Comprensivo di ingresso preferenziale, visita guidata, microfonaggio e organizzazione

RITROVO

Piazza del Duomo, 12 Milano

Ritrovo alleย ore 11.30 (27/11) e alle ore 10.30 (30/11) a Palazzo Reale

Inizio visita alle ore 11.45 (27/11) e alle ore 10.45 (30/11)

Durata della visita 90 minuti circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestra da MERCOLEDI' 30 Ottobre o fino a MERCOLEDI 13 Novembre o fino a esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

In occasione dellโ€™80ยฐ anniversario della sua morte, Palazzo Reale e Arthemisia in collaborazione con il Museo MUNCH presentano un prestigioso evento culturale, una grande mostra monografica dedicata a uno degli artisti piรน amati e popolari del secolo scorso: Edvard Munch.

Nel corso della sua carriera artistica Edvard Munch ha esplorato questioni di perenne significato esistenziale e ha sfidato le espressioni dell'arte. In questa ampia mostra, l'arte di Munch sarร  esplorata dal 1880 fino alla sua morte nel 1944.

La mostra comprende 100 opere tra dipinti, disegni e stampe tutti provenienti dal Museo MUNCH.

news, visita guidata
2024-10-0323/10 VISITA GUIDATA: IL VOLTO SEGRETO DI NAPOLEONE
MERCOLEDI' 23 OTTOBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 17

Comprensivo di visita guidata, microfonaggio e organizzazione

RITROVO

Piazza Belgioioso ang. Via Morone, Milano

Ritrovo alleย ore 10.15

Inizio visita alle ore 10.30

Durata della visita 90 minuti circa

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono su apposito modulo da LUNEDI' 7 Ottobre o fino a martedรฌ 18 Ottobre o fino a esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

PROGRAMMA DELLA VISITA

La guida ci condurrร  alla scoperta del Quadrilatero della moda da un punto di vista insolito: quello della storia dei grandi personaggi del passato che lo hanno abitato fra palazzi ed eleganti cortili. Partiremo da piazza Belgioioso e dalla residenza di Alessandro Manzoni, dove รจ stato inaugurato il monumento a Cristina Belgioioso Trivulzio.

Proseguiremo in via Manzoni dove osserveremo il cortile di Palazzo Trivulzio e attraverso via Bigli raggiungeremo Palazzo Olivazzi, residenza di Clara Maffei. Ammireremo il rinascimentale Palazzo Bigli-Taverna e Palazzo Vidiserti, prima sede del Comitato Insurrezionale delle Cinque Giornate di Milano.

Scopriremo i nobili palazzi di via Montenapoleone tra cui Casa Gavazzi, dove visse Carlo Cattaneo, e Palazzo Melzi di Cusano dalla facciata classicheggiante.

A Palazzo Bagatti Valsecchi racconteremo le stravaganti passioni dei due fratelli tra record sportivi e lโ€™amore per lโ€™arte che li ha portati a fondare una delle piรน affascinanti Case- Museo di Milano. Proseguiremo poi lungo via Montenapoleone, passando davanti a  Palazzo Morando fino a raggiungere uno degli angoli piรน suggestivi del Quadrilatero: il cortile dell'ex seminario arcivescovile.

news, visita guidata
2026-05-28PROGRAMMA E MODALITA' ISCRIZIONI A.S. 2026/2027

PROGRAMMAZIONE CORSI A.S. 2026/2027

DI SEGUITO TROVATE IL FILE CON TUTTA LA PROGRAMMAZIONE DEI CORSI PER L'ANNO SPORTIVO 2026/2027 (CLICCA QUI)

I Soci che partecipano alle attivitร  della Grande Etร  riceveranno il modulo per effettuare la pre iscrizione direttamente in palestra.

MODALITA' PREISCRIZIONI PER I FREQUENTANTI LE ATTIVITA' DELL'A.S. 2025/2026 DAL 18 MAGGIO

I frequentanti ai corsi dell'A.S. 2025/2026 riceveranno da lunedรฌ 18 Maggio via mail un link con cui procedere al rinnovo della quota associativa e un link per la preiscrizione ai corsi.

MODALITA' ISCRIZIONI PER I NON FREQUENTANTI LE ATTIVITA' DELL'A.S. 2025/2026 DAL 15 GIUGNO

L'iscrizione per i nuovi soci puรฒ essere effettuata da Lunedi 15 Giugno:

Presso la Segreteria di Via Lampugnano 80 nei giorni e negli orari di sportello, dal lunedรฌ al venerdรฌ dalle 09.00 alle 12.00 e dalle 16.00 alle 18.30.

Via Mail, inviando all'indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it, inviando il modulo socio (reperibile nel banner modulistica) specificando anche nell'oggetto il corso richiesto.

Il giorno Lunedรฌ 15 giugno, sarร  data prioritร  alle iscrizioni in presenza presso la segreteria di via Lampugnano 80 dalle ore 9.00

news
2024-10-1106/11 GITA A TORINO: PALAZZO REALE E IL CENTRO STORICO

Mercoledรฌ Novembre 2024

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestraย daย LUNEDI' 14ย ย fino a VENERDI' 25 OTTOBRE, o fino ad esaurimento posti, con versamento delย contributo di partecipazioneย pari aย โ‚ฌ 20ย (non rimborsabile in caso di rinuncia).ย 
Ilย saldoย andrร  versatoย entro VENERDI' 25 OTTOBRE.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:30: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:45ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattino visita di Palazoo Reale.
Pausa pranzo a Torino.
Nel pomeriggio visita del centro storico di Torino

ย ***
RIENTRO
Partiremo per il rientro a Milano alle 17.30 con arrivo previsto alle 19.30 circaย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privato a/r, ingresso Rocca di Angera, ingresso S. Caterina, battello privato, auricolari, guida per lโ€™intera giornata,  accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzoย โ‚ฌ 55
Con pranzoย โ‚ฌย 85

Locanda da Betty

Via Bogino 17 โ€“ Torino

Agnolotti al Ragรน

Stracotto di gunaciale di vitello al Barolo con Patate

Bunet

ยผ vino, acqua e caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Al mattino incontreremo la nostra guida per la visita di Palazzo Reale. Inizieremo dagli appartamenti al primo piano con la Sala del Trono  e lโ€™annessa Armeria Reale. Entreremo nella Cappella della Sindone, recentemente riaperta al pubblico, e attraverseremo la Pinacoteca Sabauda volgendo lโ€™attenzione  ai dipinti piรน significativi.
Al piano  secondo ammireremo la collezione del mecenate Riccardo Gualino, dopodichรฉ scenderemo al piano terreno per una passeggiata nei giardini.

Pranzeremo a Torino con possibilitร  di prenotazione, allโ€™atto dโ€™iscrizione, presso il ristorante Locanda di Betty,

Dopo la sosta ci dedicheremo al centro storico della cittร : camminando per via Po vedremo in esterni la Mole Antonelliana e raccontando la gloriosa storia cittadina arriveremo a Piazza San Carlo, alla Piazzetta delle due Chiese e ancora a Piazza e Palazzo Carignano (esterno). Passeggeremo per via Roma e rientreremo in Piazza Castello per lโ€™ingresso in Duomo e  la per sosta davanti alla Sacra Sindone.

gita, news
2026-03-27XIII EDIZIONE DE "LA CORSA DI KEVIN"

DOMENICA 19 Aprile 2026 presso il C.S. CAPPELLI SFORZA di Via Lampugnano 80

Marcia Podistica amatoriale non competitiva di 4 e 6 km al Parco di Trenno, il cui intero ricavato verrร  devoluto a sostegno della Fondazione Maria Letizia Verga per lo studio e la cura della leucemia del bambino

Con il patrocinio del

Con la collaborazione di

PROGRAMMA DELLA MANIFESTAZIONE

  • 9.00 Ritrovo e iscrizioni
  • 10.15 Saluti istituzionali
  • 10.30 Partenza
  • Conclusi gli arrivi, consegna dei riconoscimenti e termine manifestazione

MODALITA' D'ISCRIZIONE

Le iscrizioni si ricevono presso la segreteria della โ€œPolisportiva Garegnano 1976โ€ (via Lampugnano 80 โ€“ 20151 Milano dal lunedรฌ al venerdรฌ dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 16.00 alle 18.30) da lunedรฌ 16 marzo a venerdรฌ 17 aprile 2026 e presso la partenza della manifestazione (Centro Sportivo โ€œCappelli Sforzaโ€ via Lampugnano 80 โ€“ 20151 Milano), domenica 19 aprile 2026 dalle 9.00 alle 10.15.ย 

I Soci della Polisportiva Garegnano 1976 ASD APS possono iscriversi direttamente in palestra, consegnando il modulo dโ€™iscrizione compilato e elargendo la libera offerta allโ€™istruttore.

Il pettorale personale numerato (che dovrร  essere fissato anteriormente la maglietta di gara, ben visibile, tramite le apposite spille) e le spille da balia saranno consegnati il giorno della manifestazione prima della partenza (dalle 8.30 alle 9.45). Ogni partecipante puรฒ essere iscritto a una sola categoria.   

MODULO DI ISCRIZIONE

CATEGORIE

Sono previste 5 categorie:

  • categoria โ€œFamilyโ€ (4 km): possono iscriversi a questa categoria i/le bambini/e che siano nati dal 01/01/2015 in poi, accompagnati da uno o piรน famigliari.
  • categoria โ€œKidsโ€ (4 Km): dedicata ai giovani nati negli anni 2012, 2013, 2014;
  • categoria โ€œJuniorโ€ (4 Km): dedicata ai giovani nati negli anni 2009, 2010, 2011;
  • categoria โ€œSeniorโ€ (6 Km): dedicata a singoli partecipanti nati fino allโ€™anno 2008;
  • categoria โ€œEvergreenโ€ (4 km): dedicata in particolare ai โ€œmasterโ€, singoli partecipanti che abbiano compiuto, alla data della manifestazione, i 65 anni; 

ORDINE D'ARRIVO

Nella categoria โ€œFamilyโ€ sarร  ritenuto valido lโ€™arrivo del gruppo familiare, indipendentemente dal numero di componenti dello stesso, al passaggio contemporaneo sul traguardo dei primi due componenti del gruppo, uno dei quali deve necessariamente essere un/a bambino/a nato dal 01/01/2015 in poi. 

Nelle categorie โ€œKidsโ€, โ€œJuniorโ€, โ€œSeniorโ€ e โ€œEvergreenโ€, essendo individuali, sarร  ritenuto valido lโ€™arrivo dei singoli partecipanti. 

RICONOSCIMENTI

A tutti i partecipanti saranno consegnate una maglietta della manifestazione (taglia unica a seconda della categoria). Ai partecipanti under 12 sarร  consegnata anche una medaglietta ricordo. Saranno inoltre consegnati una serie di riconoscimenti individuali e di gruppo.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

La partecipazione alla manifestazione รจ gratuita. Allโ€™atto di iscrizione sarร  possibile elargire una libera offerta. Il ricavato sarร  interamente devoluto alla Fondazione Maria Letizia Verga che da diversi anni si occupa di ricerca e di assistenza ai malati presso il Nuovo Ospedale San Gerardo di Monza.

CERTIFICAZIONE MEDICA

Per poter partecipare non รจ necessario produrre alcuna certificazione medica dโ€™idoneitร  alla pratica sportiva non agonistica (o agonistica) in corso di validitร .

SERVIZIO MEDICO

Durante lo svolgimento della manifestazione sarร  garantito il servizio di pubblica assistenza sanitaria.

RISTORO

Al termine della manifestazione รจ previsto un ristoro per tutti i partecipanti.

manifestazione, news
2024-04-0429/04 VISITA GUIDATA: PIERO DELLA FRANCESCA al Museo Aldo Pezzoli
LUNEDI 29 APRILE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 27

Comprensivo di ingresso preferenziale, visita guidata, microfonaggio e organizzazione

RITROVO

Ritrovo via Manzoni 12 , Milano alleย ore 10.15

Durata della visitaย  1h45min circa

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono su apposito modulo da SUBITO fino a LUNEDI' 8 APRILE o fino a martedรฌ 23 Aprile o fino a esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

PROGRAMMA DELLA VISITA

In unโ€™esposizione irripetibile, al Museo Poldi Pezzoli possiamo ammirare per la prima volta  il  capolavoro di Piero della Francesca: il Polittico agostiniano. La pala, dipinta per la chiesa degli agostiniani a Borgo San Sepolcro (Arezzo), fu smembrata e dispersa entro la fine XVI secolo. Oggi i pannelli si trovano tra Europa e Stati Uniti.
I dipinti rivelano lโ€™attenzione del maestro per i tessuti e i gioielli lussuosi e, per contro, la semplicitร  del saio del San Nicola da Tolentino, austero e ruvido. Gli splendidi giochi di luce e i dettagli degli ornamenti dialogano oggi con le arti decorative presenti nel Museo Poldi Pezzoli.

La splendida casa-museo nel cuore di Milano รจ espressione del gusto di Gian Giacomo Poldi Pezzoli, collezionista che a partire dal 1850  si dedicรฒ alla sistemazione del suo appartamento in una sequenza di sale ispirate ai diversi stili del passato.
Custodisce opere di altissima qualitร  e di grande fascino  tra cui alcuni capolavori: Pollaiolo, Botticelli, Giovanni Bellini, Mantegna, Tiepolo e Guardi. Accanto ai dipinti vi sono notevoli collezioni di oreficerie, porcellane, armi, arazzi, mobili e tappeti e uno straordinario esempio di installazione d'artista,  la Sala d'Armi del Museo, allestita su progetto di Arnaldo Pomodoro dal 2000.

visita guidata
2024-04-1028/05 VISITA GUIDATA: CEZANNE & RENOIR A PALAZO REALE
MARTEDI 28 MAGGIO

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 29

Comprensivo di ingresso preferenziale, visita guidata, microfonaggio e organizzazione

RITROVO

Ritrovo Piazza del Duomo, 12 , Milano alle ore 14.30 davanti a Palazzo Reale

Durata della visita 90 minuti circa

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono su apposito modulo da SUBITO fino a LUNEDI' 8 APRILE o fino a martedรฌ 23 Aprile o fino a esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

PROGRAMMA DELLA VISITA

Cinquantadue capolavori provenienti dalle collezioni del Musรฉe dโ€™Orsay e del Musรฉe de lโ€™Orangerie di Parigi ripercorrono la vita e lโ€™opera di Paul Cรฉzanne e Pierre-Auguste Renoir, maestri che hanno contribuito in maniera decisiva alla nascita dellโ€™Impressionismo, che compie 150 anni, il 15 aprile 2024.

Un viaggio tra i loro dipinti piรน iconici, dai ritratti, ai paesaggi, alle nature morte, alle bagnanti. La mostra si completa con la sezione che documenta quanto decisivo sia stato lโ€™impatto e lโ€™influenza che i due ebbero sulla successiva generazione di artisti, attraverso il confronto tra due opere di Cรฉzanne e Renoir con due dipinti di Pablo Picasso.

news, visita guidata
2024-04-0420/04 Teatro San Babila: LA FAMIGLIA ADDAMS

musical d'altri tempi

Regia di Salvatore Sito

La giovane Mercoledรฌ รจ innamorata di Lucas, un ragazzo โ€œnormaleโ€ appartenente ad una โ€œnormaleโ€ famiglia americana; i due vogliono sposarsi. Confidarlo a sua madre puรฒ risultare un problema e la complicitร  tra la ragazza e suo padre li condurrร  a mantenere lo scomodo segreto. Attenzione perรฒ, รจ molto pericoloso nascondere un segreto alla padrona di casa! Un invito a cena in casa Addams e il tradizionale โ€œGiocoโ€ porteranno le famiglie dei due giovani innamorati a conoscersi meglio, a confessare segreti inconfessabili in una convulsa serata piena di equivoci e scomode veritร  che cambierร  le vite di tutti. Un gruppo di personaggi creato da Charles Addams a partire dal 1938 e protagonista di una serie di vignette che dagli anni sessanta hanno ispirato la realizzazione di serie televisive, cartoni animati e lungometraggi.

PROGRAMMA

Presso il Teatro San Babila Corso Venezia 2/A, inizio ore 20.00 ย 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa.ย 
I biglietti dovranno essere ritirati a partire da unโ€™ora prima dello spettacolo presso la biglietteria allโ€™ingresso del teatro (comunicando il proprio nominativo).

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da SUBITO fino a VENERDI' 12 APRILE o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ19

news, Ricreativo
2024-02-29TOTAL BODY MATTUTINO
Presso il C.S. Cappelli Sforza di Via Lampugnano 80

Il Total Body Workout รจ un tipo di allenamento fisico che mira a coinvolgere e lavorare su tutti i principali gruppi muscolari del corpo in una singola sessione di esercizi. Il suo obiettivo รจ quello di aiutare a migliorare la forza, la resistenza e la forma fisica generale. Il Total Body Workout solitamente consiste in una serie di esercizi composti che lavorano su piรน gruppi muscolari contemporaneamente, come squat, affondi, stacchi, panca piana e flessioni. Questo tipo di allenamento รจ molto efficiente perchรฉ permette di fare piรน lavoro in meno tempo, risparmiando tempo prezioso e migliorando l'efficacia del workout. Il Total Body Workout รจ adatto a persone di tutti i livelli di fitness, dai principianti ai piรน esperti, e puรฒ essere modificato in base alle esigenze individuali, aumentando o diminuendo il numero di ripetizioni o l'intensitร  degli esercizi. In sintesi, il Total Body Workout รจ un'ottima scelta per chi vuole migliorare la propria forma fisica in modo efficiente e completo.

LUNEDI DALLE ORE 7.40 ALLE 8.30

(A partire dal 25/03 fino al 31/05)

MODALITA' D'ISCRIZIONE

E' possibile iscriversi al corso presso la segreteria della Polisportiva in via Lampugnano 80 o via mail all'indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it.

Contributo unico di partecipazioneย 50โ‚ฌ

Per partecipare al corso รจ necessario essere soci della Polisportiva Garegnano (20โ‚ฌ di contributo associativo) ed essere in possesso di un certificato medico non agonistico.

news
2024-02-0622/03 Teatro San Babila: UOMINI E TOPIย ย di John Steinbeckย ย 

Regia di Marco Vaccari

I piรน accurati piani di uomini e topi vanno spesso a rovescio lasciandoci soltanto cruccio e pena al posto della promessa gioiaโ€ Robert Burns.ย 
Due amici George Milton e Lennie Small coltivano il loro progetto di trovare un posto dove la terra costa poco: un posto piccolo, da coltivare.ย 
E poi allevare polli, maiali e conigli. George accudisce da sempre Small che in contrasto con il suo nome รจ un gigante con il cuore e la mente di un bambino. Cosรฌ spostandosi di ranch in ranch per cercare lavoro inseguono il loro sogno insieme. รˆ la metafora di unโ€™America oppressa dalla crisi e del contrasto tra unโ€™umanitร  giovane e innocente e unโ€™altra gretta ed egoista. Romanzo breve ma anche testo teatrale pubblicato negli Stati Uniti nel 1937. Nel 1962 allo scrittore fu conferito il Premio Nobel per la letteratura con la seguente motivazione: โ€œPer le sue scritture realistiche ed immaginative, che uniscono lโ€™umore sensibile e la percezione sociale acutaโ€.

PROGRAMMA

Presso il Teatro San Babila Corso Venezia 2/A, inizio ore 10.30 ย 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa. 
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da SUBITO fino a LUNEDIโ€™ย 12 FEBBRAIO fino a VENERDI' 1 MARZO o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ19

news, Ricreativo
2024-02-0606/03 GITA A OROPA E IVREA: Il Santuario & il Sito UNESCO della Cittร ย Industriale

Mercoledรฌ 6 Marzo 2024

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestraย daย mercoledรฌ 31 Gennaioย ย fino a mercoledรฌ' 21, o fino ad esaurimento posti, con versamento delย contributo di partecipazioneย pari aย โ‚ฌ 20ย (non rimborsabile in caso di rinuncia).ย 
Ilย saldoย andrร  versatoย entro MERCOLEDI' 21 FEBBRAIO.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:45: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 8:00ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattinoย visita guidata del Santuario di Oropa.
Pausa pranzo.
Pomeriggio visita guidata della Cittร ย Industriale di Ivrea.

ย ***
RIENTRO
Partiremo alle 17.45 con arrivo previsto per le 19.15.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, guide, ingressoย al Santuario di Oropa, prenotazione degli accessi esclusivi nei siti di proprietร  privata del Sito Unesco di Ivrea,ย accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzoย โ‚ฌ 58
Con pranzoย โ‚ฌย 82

Il Feudo dei Sapori

 Via Santuario D'Oropa, 480 - Biella (BI)

Agnolotti alla piemontese ai tre arrosti al burro e salvia piรน polenta concia di Oropa

Bocconcini diย Fassonaย con polenta e patate al forno


Bunet


Acqua, ยผ vino, caffรจ

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

In mattinata le guide ci accompagneranno alla scoperta di curiositร  e aneddoti sulla storia del SANTUARIO DI OROPA.

Il percorso inizia dai cancelli del Santuario per arrivare al chiostro sacro passando attraverso la Porta Regia, progettata dal famoso architetto Juvarra. Proseguiremo nella Basilica Antica, dove si trova la statua della Madonna Nera incoronata, nelle gallerie degli ex voto, negli Appartamenti Reali dei Savoia e nel Museo dei Tesori. 

Pranzeremo presso il Ristorante Caminetto Oropa. Possibilitร  di prenotazione allโ€™atto dโ€™iscrizione.

Nel pomeriggio percorreremo la strada piรน bella del mondo, cosรฌ come la definรฌ Le Corbusier negli anni โ€™50, illustrando la vita nel polo industriale di Ivrea. I progetti di innovazione e di coraggio imprenditoriale resero unica la storia diย OLIVETTIย e i modelli di welfare sanitario e culturale fecero della comunitร  dei lavoratori un modello. Visiteremo i singoli edifici e residenze oggi Patrimonio Mondiale dellโ€™Umanitร  per il loro valore architettonico: Officine ICO con ingresso nella vecchio ICO dove si trova il Visitor Centre; Centro dei Servizi Sociali con ingresso nella ex Biblioteca e affaccio sulla terrazza; Asilo Nido con visita dellโ€™allestimento sul Welfare; Quartiere Castellamonte e Unitร  Residenziale Ovestย ย con ingresso in un appartamento originale

gita, news
2024-01-1108/02 GITA A MONZA: La Villa Reale & il Duomo

Giovedรฌ 8 Febbraio 2024

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestraย daย lunedรฌ 15 Gennaioย ย fino a venerdรฌ' 26, o fino ad esaurimento posti, con versamento delย contributo di partecipazioneย pari aย โ‚ฌ 20ย (non rimborsabile in caso di rinuncia).ย 
Ilย saldoย andrร  versatoย entro VENERDI'ย 26ย GENNAIO.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 8:45: da via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 9:00 da P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA
Al mattinoย visita guidata della Villa Reale.
Pausa pranzo.
Pomeriggio visita guidata del Duomo e del centro storico.

 ***
RIENTRO
Partiremo alle 17.30 con arrivo previsto per le 18.30. 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di:
pullman privato a/r, guida, ingresso alla Villa Reale, ingresso alla Corona Ferrea e ai dipinti degli Zavattari, accompagnatore e organizzazione.Senza pranzo โ‚ฌ 48
Con pranzo โ‚ฌ 78

Il Feudo dei Sapori


Via Antonio Gramsci  17, Monza

Salame brianzolo, formaggio di Montevecchia con cipolle in agrodolce eย polentino conย zola

Risotto alla monzese con luganega

Torta di mele

Acqua, ยผ vino

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

La mattinata sarร  dedicata alla Villa Reale di Monza, edificata nel Settecento per volere di Ferdinando dโ€™Austria, quarto figlio dellโ€™imperatrice Maria Teresa, come residenza estiva. Il progetto fu affidato allโ€™architetto Giuseppe Piermarini ed รจ un famoso e ammirato esempio di stile neoclassico. Lโ€™architetto arciducale progettรฒ sul lato orientale della villa un giardino โ€“ il primo allโ€™inglese realizzato in Italia - completato da finte rovine.  
La visita propone lโ€™analisi storico-artistica della Villa Reale e dei giardini che circondano la residenza. Lโ€™itinerario รจ completato dalla visita agli appartamenti di Umberto e Margherita che divennero proprietari della residenza nel 1868. 

Pranzeremo presso il Ristorante il Feudo dei Sapori. Possibilitร  di prenotazione allโ€™atto dโ€™iscrizione.

Il pomeriggio visiteremo il centro storico e la Basilica di San Giovanni Battista, centro spirituale della cittร  di Monza. La storia dellโ€™edificio, la cui fondazione รจ legata alla regina dei Longobardi Teodolinda, la bellezza delle opere dโ€™arte che decorano il suo interno, fra cui spicca il ciclo quattrocentesco della cappella di Teodolinda dipinto dagli Zavattari, su cui si รจ recentemente concluso un restauro durato sei anni, e lโ€™importanza dei tesori in esso conservati, come la Corona Ferrea, rendono la visita al Duomo una tappa obbligata per quanti desiderino conoscere la cittร !

gita, news
2026-01-09IL CORPO NON MENTE - CORSO DELLA MEMORIA
Presso il C.S. Cappelli Sforza di Via Lampugnano 80

10 incontri per fare un bellissimo percorso di attivazione della memoria con lโ€™obiettivo di โ€œallenareโ€ le nostre funzioni cognitive, le abilitร  di ragionamento, lโ€™orientamento visuo-spaziale e la sfera creativa. Unโ€™esperienza divertente ed efficace (attivitร  motoria e attivitร  โ€œa tavolinoโ€) per favorire ed incrementare i vari tipi di memoria, la concentrazione, la socializzazione ed il livello dellโ€™umoreโ€ฆinsomma per chi vuole mettersi in gioco con unโ€™esperienza nuova! Le lezioni saranno tenute da:

DOTT.SSA GIORDANA MARTINETTI

MODALITA' D'ISCRIZIONE

La proposta รจ rivolta a tutti i nostri SOCI, per i non soci occorre provvedere al versamento della relativa quota associativa (โ‚ฌ 25).

Contributo: โ‚ฌ 70,00

Possibilitร  di iscriversi presso la segreteria oppure mandando una mail a segreteria@polisportivagaregnano.it entro Venerdรฌ 30 Gennaio

Il Corso viene attivato solo al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni

Calendario incontri:

Giovedรฌ dalle 14.30 alle 16.00

Febbraio: 5 - 12 - 19 โ€“ 28

Marzo: 5 โ€“ 12 โ€“ 19 - 28

Aprile: 9 โ€“ 16

Programma

ATTIVITAโ€™ MOTORIA (30โ€™ ogni lezione)

  • Uso del corpo in situazioni nuove,
  • Giochi di gruppo e percorsi motori

ATTIVITAโ€™ A TAVOLINO (60โ€™ ogni lezione)

  • Giochi di parole e letture
  • Giochi dโ€™attenzione e concentrazione
  • Rielaborazioni di eventi scritte e vocali

Da Portare: abbigliamento da ginnastica; un quaderno a quadretti, una biro, una matita e due/tre matite colorate.

news
2026-01-09CORSO DI DIFESA PERSONALE FEMMINILE
Presso il C.S. Cappelli Sforza di Via Lampugnano 80

Il concetto di โ€˜difesa personaleโ€™ รจ di ampio spettro: in sintesi lโ€™obiettivo supremo, riferito ad un essere umano naturalmente orientato alla pace e alla giustizia, รจ la salvaguardia della propria incolumitร  fisica e psicologica in qualsiasi situazione; lo scontro fisico รจ contemplato come situazione estrema e inevitabile. La dimensione femminile accusa con maggiore disagio questa possibilitร . Le lezioni intendono condurre le partecipanti allโ€™acquisizione di una nuova consapevolezza, corporea e motivazionale. 

Non esistono mosse o reazioni totalmente efficaci o risolutive; tuttavia una mente e un corpo resi piรน vigili e โ€˜presenti a se stessiโ€™ garantiscono maggiori possibilitร  di โ€˜disinnescareโ€™ unโ€™eventuale aggressione.

Il corso sarร  tenuto da istruttori qualificati dalla Federazione Italiana Difesa Personale nonchรฉ marzialisti di alto livello.

MODALITA' D'ISCRIZIONE

E' possibile iscriversi al corso presso la segreteria della Polisportiva in via Lampugnano 80 o via mail all'indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it.

Contributo di partecipazione 80โ‚ฌ

Per partecipare al corso รจ necessario essere soci della Polisportiva Garegnano (25โ‚ฌ di contributo associativo) ed essere in possesso di un certificato medico non agonistico.

8 SABATI DALLE ORE 11.30 ALLE 13.00

PRIMA LEZIONE*: 31 GENNAIO

  • Il concetto di difesa personale
  • L'ambiente e il contesto
  • L'individuo (caratteristiche naturali e empowerment)
  • La soglia d'attenzione
  • Casistica e tipologia d'aggressione
  • Consapevolezza
  • Esercizi

SECONDA LEZIONE: 7 FEBBRAIO

  • Possibilitร  del corpo, possibilitร  della mente
  • Vulnerabilita del corpo (punti vitali), vulnerabilitร  della mente
  • Le "armi" del corpo
  • Le difese del corpo
  • Le percussioni
  • La distanza
  • Esercizi in situazione

TERZA LEZIONE: 14 FEBBRAIO

  • Le percussioni, le leve, bloccaggi: differenze
  • Test ed esercizi sulla loro efficacia
  • La guardia, la chiusura
  • Esercizi in situazione

QUARTA LEZIONE: 28 FEBBRAIO

  • Reazioni a : Prese alla schiena, prese al collo, colpi al volto e al corpo, esercizi in situazione

QUINTA LEZIONE: 7 MARZO

  • Caratteristiche della lotta a terra
  • Situazioni
  • Esercizi in situazione

SESTA LEZIONE: 14 MARZO

  • Studio di sequenze e automatismi
  • Simulazioni non preparate per testare reattivitร 
  • Esercizi in situazione

SETTIMA LEZIONE: 21 MARZO

  • Ripresa e "assemblaggio di situazioni e tecniche affrontate nelle lezioni precedenti
  • Esercizi riepilogativi delle situazioni proposte

OTTAVA LEZIONE: 28 MARZO

  • Test ed esercizi finali
news
2025-12-11STAGE SPORTIVO SPOTORNO 2026

Gli stage sportivi master sono caratterizzati dalla presenza dei nostri istruttori che oltre a proporre diversi momenti di attivitร  motoria e svariati tornei sportivi in base agli spazi nella nostra disponibilitร , vi accompagneranno in brevi escursioni sul territorio e allieteranno le vostre giornate organizzando momenti da trascorrere in compagnia, cosรฌ da potervi offrire opportunitร  di relazione e scambio, per condividere, INSIEME, unโ€™esperienza indimenticabile.

PROPOSTA PER I SOCI
A.S. 2025/2026

per i non soci contributo
associativo โ‚ฌ 25

PERIODO SOGGIORNO

da Martedรฌ 17 Marzo a Martedรฌ 31 Marzo 2026

L'ALBERGO

HOTEL TIRRENO ****

Via Aurelia, 2 โ€“ Spotorno (SV)
tel. 019 74 51 07 โ€“ www.hotel-tirreno.it

Racchiuso tra Bergeggi e Capo Noli, lโ€™Hotel Tirreno accoglie i suoi ospiti regalando una magnifica vista sul golfo di Spotorno, piรน volte titolata Bandiera Blu
Le camere arredate con gusto sono dotate dei migliori servizi, tra cui aria condizionata, connessione internet Wi-Fi, mini frigo bar e cassaforte e sono comodamente servite dallโ€™ascensore che raggiunge tutti i piani dell'Hotel sino in spiaggia!

Il ristorante offre unโ€™ottima cucina con specialitร  locali, un buon assortimento di vini e un servizio attento ad ogni esigenza.
Giardini e piccole piazzette si alternano sulla passeggiata lungomare che porta fino al borgo storico di Spotorno con negozietti, bar e ristoranti.

CONTRIBUTO PARTECIPAZIONE A PERSONA

IN CAMERA DOPPIA:ย โ‚ฌ 1170

IN CAMERAย SINGOLA:ย โ‚ฌ 1300

IN CAMERA DOPPIA USO SINGOLA:ย โ‚ฌ 1570

Il contributo comprende:

-viaggio a/r in pullman privato GT

-pensione completa, comprese bevande ai pasti

-servizio spiaggia

-attivitร  sportiva quotidiana e animazione

-accompagnatore

-istruttore

-organizzazione

ORARI E LUOGHI DI RITROVO

Salite per la Partenza
GIOVEDI' 17 MARZO 2026
oreย 08.00ย Partenza daย Via Lampugnano 80 (palestra Cappelli Sforza)
oreย 08.15ย Partenza daย P.le Accursio (angolo Via Traiano)

GIOVEDI' 31 MARZO 2026
dopo la prima colazione partenza per il rientro con
arrivo previsto a Milano alle ore 12.30 circa

MODALITA' D'ISCRIZIONE

Le iscrizioni si ricevono su apposito modulo

da MARTEDIโ€™ 27 GENNAIO DALLE ORE 16.00
giornata di apertura iscrizioni riservata esclusivamente ai soci praticanti attivitร  di palestra

da MERCOLEDIโ€™ 28 GENNAIO ore 9.00
per tutti i soci anche non praticanti attivitร  motoria e per i non soci che per partecipare dovranno associarsi versando la quota associativa annuale di โ‚ฌ25

fino a VENERDIโ€™ 27 FEBBRAIO

allโ€™atto dellโ€™iscrizione occorre eseguire il versamento dellโ€™acconto del 50% del contributo di partecipazione

Per leย prioritร ย si terrร  conto delย ricevimento del modulo in segreteria.
Il Saldo รจ previsto entroย Venerdรฌ 3 Aprileย (*Nota) con possibilitร  di saldare la rimanenza direttamente durante il soggiorno tramite assegno

*NOTA: All'atto di formalizzazione della prenotazione il Socio si impegna a versare l'intero contributo previsto per lo Stage, indipendentemente alle modalitร  di pagamento sopradescritte. Le penali per rinunce e disdette fanno riferimento alla "Normativa di Legge in vigore" per il contributo relativo alla struttura alberghiera o all'Agenzia mentre per la parte del contributo relativo all'organizzazione di competenza della Polisportiva si fa riferimento al punto B3 delle "norme particolari che disciplinano la partecipazione alle attivitร " per l'esercizio sociale in corso approvate dal Consiglio Direttivo (disponibili in segreteria).

news, stage sportivo estivo master
2023-12-1128/01 Teatro San Babila: IL DIARIO DI ANNE FRANK

Francesย Goodrichย e Albert Hackett

Otto Frank, sopravvissuto allโ€™Olocausto, ritrova nella soffitta il Diario tenuto da sua figlia Anne. Mentre inizia a leggere riprendono vita le vicende della sua famiglia nella Amsterdam occupata dai nazisti. รˆ il 1942: la famiglia Frank รจ ebrea, e i tedeschi danno la caccia agli ebrei di casa in casa. Anne vivrร  due anni nel rifugio segreto, vedendo il cielo solo la notte, da una piccola finestra, con la compagnia della sua famiglia, della famiglia Van Daan e del dottor Dussel. La storia viaggia su un sottile confine ed equilibrio tra tragedia e leggerezza. Le circostanze, inusuali e inimmaginabili, mostrano caratteri diversi e contrastanti, egoismi e simpatie, paura e speranza, e lo sbocciare di un giovane amore. E anche se la fine รจ imminente e certa, fino allโ€™ultimo Anne conserva la sua voglia di vivere e la sua fiducia nellโ€™umanitร . รˆ unโ€™opera considerata tra i capolavori del teatro del โ€˜900, Premio Pulitzer per la drammaturgia nel 1956.

PROGRAMMA

Presso il Teatro San Babila Corso Venezia 2/A, inizio ore 16.00 ย 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa. 
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da SUBITO fino a VENERDIโ€™ย 22 DICEMBRE o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ19

news, Ricreativo
2023-12-1122/01 CONCERTO INVITO "Nureyev alla Sbarra"

Ottoni della Scala

Allievi della Scuola di Ballo dellโ€™Accademia Teatro alla Scala


Sergej Prokofโ€™evย ย 

Suite da Romeo e Giuliettaย 
(arr. di Paul Archibald)

Pรซtr Ilโ€™iฤ ฤŒajkovskij

Suite da Lo schiaccianociย 
(arr. di Michael Allen)

Con un vero e proprio salto Nureyev lascerร  la Patria, che nel frattempo lo condannerร  in contumacia per tradimento. Eppure, se fosse stato presente a quel processo, forse lโ€™รฉtoile che ha rivoluzionato lโ€™immagine della danza nel mondo avrebbe avuto qualcosa da ridire!

PROGRAMMA

Presso il Teatro alla Scala, inizio ore 16.00

Ingresso previsto 45 minuti prima dellโ€™inizio dello spettacolo. 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa. 
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da LUNEDIโ€™ 11 OTTOBRE fino a VENERDIโ€™ย 22 DICEMBRE o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ20

news, Ricreativo
2023-11-2819/12 VISITA GUIDATA: Vincent Van Gogh al Mudec
MARTEDI 19 OTTOBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 30

Comprensivo diย ingresso preferenziale,ย visita guidata,ย microfonaggioย e organizzazione

RITROVO

Ritrovo Via Tortona, 56, Milano alleย ore 14.30

Durata della visita 90 minuti circa

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono su apposito moduloย da SUBITO fino a LUNEDI' 11 DICEMBRE o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

PROGRAMMA DELLA VISITA

La mostra รจ resa possibile grazie alla collaborazione con il Museo Krรถller-Mรผller di Otterlo, Paesi Bassi, che possiede una straordinaria collezione di dipinti e disegni del pittore olandese seconda solo a quella del Van Gogh Museum di Amsterdam.

 Dal museo olandese provengono circa 40 delle opere esposte, con un percorso allo stesso tempo cronologico e tematico, lโ€™esposizione propone una particolare lettura delle opere di Van Gogh che mette in evidenza il rapporto fra la visione pittorica e la profonditร  della dimensione culturale dellโ€™artista, attraverso lo sviluppo di due temi di grande rilievo: da un lato quello del suo appassionato interesse per i libri, e dallโ€™altro la fascinazione per il Giappone alimentata dallโ€™amore per le stampe giapponesi, collezionate in gran numero.

news, visita guidata
2023-11-2820/12 GITA AD AOSTA: Alla scoperta della cittร ย e dei tradizionali mercatini di Natale

Mercoledรฌ 20 Dicembre 2023

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestra da mercoledรฌ 29 novembre  fino a mercoledรฌ 13 dicembre, o fino ad esaurimento posti, con versamento del contributo di partecipazione pari a โ‚ฌ 20 (non rimborsabile in caso di rinuncia). 
Il saldo andrร  versato entro MERCOLEDIโ€™ 13 DICEMBRE.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 7:30: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 7:45ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA

Al mattino visita guidata del centro storico di Aosta.
Pausa pranzo.
Pomeriggio libero presso i mercatini di Natale di Aosta.

RIENTRO

Partiremo alle 17.00 con arrivo previsto per le 19.30. 

Per urgenze il giorno della visita contattare il 349 3196147

Quota di Partecipazione

Comprensivo di:
pullman privatoย a/r, guida, ingresso al Chiostro e alla Cappella del Prioratoย ingresso al Criptoportico,ย accompagnatore e organizzazione..

Senza pranzoย โ‚ฌ52 ย 
Con pranzo
ย โ‚ฌ78

Hostaria del Calvino

Via Croce di Cittร  24 - Aosta

Cannelloni alla valdostana

Carbonada con polenta

Dessert

Acqua, 1/4 vino e caffรจ

Programma della giornata

Al mattino incontreremo la nostra guida che ci condurrร  in un itinerario alla scoperta delle origini romane e medievali della cittร .

Attraversando lโ€™Arco di Augusto raggiungeremo la Chiesa Collegiata dei Santi Pietro e Orso.
Entreremo nel meraviglioso Chiostro e nella Cappella del Priore Giorgio di Challant.ย 
Dopodichรฉ passeggeremo fra Porta Pretoria e Piazza Chanouxย ย in direzione delย ย Criptoportico forense, monumento sotterraneo di epoca augustea fra i meglio conservati nel cuore di Aosta.
Pranzeremo presso lโ€™Hostaria del Calvino. Possibilitร  di prenotazione allโ€™atto dโ€™iscrizione.Il pomeriggio libero sarร  dedicato al mercatino natalizio โ€œMarchรฉย Vertย Noรซlโ€, che trasforma le piazzeย Roncas, Caveri e Giovanni XXII in incantevoli villaggi alpini.

gita, news
2025-11-1817/12 CONVOCAZIONE ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI

Carissimi Soci,


Ai sensi degli artt. 22 e 23 dello Statuto vigente รจ convocataย lโ€™Assemblea Ordinaria dei Soci, in prima convocazione martedรฌ 16 dicembre 2025, alle ore 8.00, presso la sede sociale di via Lampugnano 80 a Milano e, in mancanza del numero legale, in seconda convocazione,ย mercoledรฌ 17 dicembre 2025, alle ore 10.30, presso la sede sociale di via Lampugnano 80 a Milano, per deliberare sul seguente ordine del giorno:

  1. approvazione del bilancio di esercizio consuntivo 2024/2025 al 31/08/2025, comprensivo di nota integrativa.
  2. approvazione del bilancio sociale di esercizio 2024/2025.
  3. presentazione del bilancio di esercizio previsionale 2025/2026.
  4. nomina dellโ€™Organo di Controllo e del Revisore dei Conti.
  5. altre eventuali delibere di competenza dellโ€™Assemblea.
  6. aggiornamento del progetto esecutivo e del piano economico finanziario per la realizzazione, in partenariato pubblico privato con il Comune di Milano, di un nuovo centro sportivo tra le vie Betti-Cechov-Omodeo a Milano, ed eventuali delibere conseguenti di competenza dellโ€™Assemblea.
  7. Varie ed eventuali

Vi invitiamo a partecipare.

Un cordiale saluto

POLISPORTIVA GAREGNANO

DOCUMENTO CONVOCAZIONE (CLICCA QUI)

news
2023-11-0903/12 Teatro San Babila: FALSTAFF E LE ALLEGRE COMARI DI WINDSOR

REGIA DI CARLO EMILIO LERICI

Falstaff, a corto di denari, corteggia le mogli di Ford e Page allo scopo di spillare qualche soldo alle signore e manda la stessa lettera dโ€™amore ad entrambe. Le due donne scoperto il gioco, decidono di vendicarsi. รˆ una delle piรน celebri commedie di William Shakespeare in cui lโ€™autore inserisce il meglio del proprio repertorio: lโ€™amore contrastato tra giovani, equivoci, scambi, travestimenti e beffe.  In questa versione, Falstaff, riunisce in sรฉ alcune delle pagine piรน belle del personaggio, facendogli acquisire, accanto al lato brillante, una profonditร  che lo rende nostro contemporaneo. Un personaggio che riflette su un mondo, ancora drammaticamente attuale, comandato da successo e calunnie

PROGRAMMA

Presso il Teatro San Babila, inizio ore 16.00 ย 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa. 
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevonoย in segreteria e in palestraย da SUBITO fino a VENERDIโ€™ย 17 NOVEMBRE o fino ad esaurimento postiย con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.ย Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.ย 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo diย ingresso e organizzazione: โ‚ฌ19

news, Ricreativo
2025-10-2816/11 L'ABBRACCIO DI MANU

Domenica 16 Novembre 2025 presso il Centro Sportivo Cappelli Sforza di Via Lampugnano 80

Una giornata di ASCOLTO, INCONTRO, MOVIMENTO, CREATIVITA'

PARTECIPAZIONE GRATUITA

Per una migliore organizzazione รจ necessario iscriversi, fino ad esaurimento dei posti disponibili, entro e non oltre giovedรฌ 13 Novembre utilizzando il seguente LINK o scrivendo a segreteria@polisportivagaregnano.it

PROGRAMMA

SE DESIDERI SOSTENERE LE ATTIVITร  DEL PROGETTO "L'ABBRACCIO DI MANU" PUOI FARLO CON UNA DONAZIONE, ANCHE PICCOLA, AL SEGUENTE CODICE IBAN: IT25Q0306909606100000067100, INDICANDO NELLA CAUSALE "L'ABBRACCIO DI MANU"

news
2023-10-24CALENDARIO DELLE FESTIVITA' 2025/2026

Di seguito il calendario con le chiusure di tutte le nostre palestre e della segreteria per le festivitร .

NOTA BENE: Nella seconda parte sono presenti chiusure per i soli impianti indicati

eventi
2026-04-01I SABATI DEL FITNESS - Appuntamento del 18/4

Un'occasione per divertirsi e prendersi cura del proprio corpo in nostra compagnia, attraverso lezioni diverse dal nostro planning settimanale.

Presso il C.S. Cappelli Sforza di via Lampugnano 80.

PILATES STRONG

Esercizi ad alta intensitร  mediante l'utilizzo dei pesi, con la finalitร  di rafforzare i muscoli postulali che aiutano a bilanciare il corpo e sono di essenziale supporto alla colonna vertebrale

Dalle 9.40 alle 10.30

STRETCHING

Una serie di esercizi svolti al fine di allungare la muscolatura ed estendere le articolazioni, procurando un benessere sia fisico che mentale, alleggerendo la tensione psicologica e ricreando un contatto con il proprio corpo

Dalle 10.35 alle 11.25

Per poter svolgere l'attivitร  bisogna essere soci della Polisportiva Garegnano (possibilitร  di associarsi previa il pagamento di 25โ‚ฌ di quota associativa) ed essere in possesso di un certificato medico non agonistico.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

La prenotazione E' OBBLIGATORIA e puรฒ essere effettuata con presso la segreteria di Via Lampugnano 80

COSTO

5โ‚ฌ per ogni singola lezione

news
2023-10-0606/11 CONCERTO INVITO "B di Britten"

Benjamin Britten

Simple Symphony per archi

Young Apollo per pianoforte, quartetto dโ€™archi e archi 

Serenaรญa per corno, tenore e archi 

I Concerti Invito alla Scala permettono di mantenere viva lโ€™importante tradizione della musica da camera, grazie alla sensibilitร  e al contributo delle prime parti dellโ€™Orchestra del Teatro, che da sempre desiderano diffondere questo filone tradizionale della musica classica. Lโ€™idea di rivolgere a un pubblico di giovani e di adulti questo genere di concerti nasce dal desiderio di formare il pubblico alle piรน svariate tipologie di scritture musicali e di facilitarne lโ€™ascolto, con la conoscenza di volta in volta delle varie famiglie di strumenti dellโ€™orchestra.

PROGRAMMA

Presso il Teatro alla Scala, inizio ore 16.00

Ingresso previsto 45 minuti prima dellโ€™inizio dello spettacolo. 

Durata dello spettacolo 90 minuti circa. 
I biglietti saranno consegnati in palestra la settimana precedente allo spettacolo.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono in segreteria e in palestra da MERCOLEDIโ€™ 11 OTTOBRE fino a VENERDIโ€™ 20OTTOBRE o fino ad esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione. Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

Comprensivo di ingresso e organizzazione: โ‚ฌ20

news, Ricreativo
2023-09-12AMICI DI SCUOLA E DELLO SPORT

LA NOSTRA SOCIETAโ€™ SPORTIVA PARTECIPA AD AMICI DI SCUOLA E DELLO SPORT

Partecipare all'iniziativa รจ davvero semplice: ๐๐š ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ž๐๐ขฬ€ ๐Ÿ๐Ÿ ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž, ๐Ÿ๐ข๐ง๐จ ๐š ๐๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ข๐œ๐š ๐Ÿ๐Ÿ— ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž, Esselunga distribuirร  a tutti i clienti i Buoni Amici di Scuola e dello Sport in funzione della spesa effettuata.

Donandoci i vostri buoni la nostra associazione potrร  acquistare attrezzature dal catalogo Esselunga per arricchire la qualitร  della proposta sportiva.

Chiunque volesse contribuire potrร  portare direttamente i buoni presso gli appositi contenitori situati nel C.S. Cappelli Sforza, ai propri istruttori nei giorni di attivitร , oppure caricarli direttamente da casa tramite l'App Amici di Scuola e dello Sport (disponibile gratuitamente su Google Play e App Store).

Per maggiori informazioni eโ€™ possibile consultare il sito amicidiscuolaedellosport.com

news
2026-05-14LETTERA DEL PRESIDENTE: TRA PRESENTE E FUTURO

Milano, 12ยฐ Maggio 2026

                                                                                                      A tutti i Soci

Care Socie, cari Soci,

siamo ormai quasi al termine dellโ€™anno sportivo. Questo รจ per noi un periodo particolarmente intenso, caratterizzato da numerose iniziative e con la sovrapposizione della fine dei corsi ordinari di questo esercizio con lโ€™avvio delle attivitร  estive e le preiscrizioni per il prossimo esercizio sociale.

La nuova programmazione, per lโ€™anno sportivo 2026/2027, รจ giร  disponibile nella home page del nostro sito e in segreteria,ย le preiscrizioni per le attivitร  rivolte alla grande etร  sono giร  cominciate, e quelle per le attivitร  giovanili e per il fitness adulti inizieranno dal prossimo 18 maggio.

Colgo lโ€™occasione per informarvi di alcuni importanti cambiamenti.

Potremo contare suย nuovi spaziย per migliorare la qualitร  delle nostre attivitร  sportive giovanili (primo su tutti la bellissima palestra di via Donadoni, che ci permetterร  di potenziare la pianificazione degli allenamenti di alcune squadre giovanili di pallavolo e pallacanestro), perfezioneremo la nostraย organizzazione internaย e introdurremoย nuove iniziativeย che arricchiranno le nostre proposte, che speriamo apprezzerete.

A partire da due importanti novitร  che siamo giร  in grado di anticiparvi e che vi proporremo giร  in fase di preiscrizione.

Prima novitร . Con lโ€™obiettivo diย migliorare la comunicazione, centralizzeremo lโ€™invio delle informative piรน generali (non quelle relative alla gestione quotidiana delle attivitร  dei singoli gruppi o delle singole squadre, che continueranno ed essere curate nelle chat di gruppo), attraverso unaย community whatsappย organizzata per sezioni di attivitร . In fase di preiscrizione vi chiederemo di aderire alla community inquadrando semplicemente con il vostro smartphone un apposito QR Code, che sarร  disponibile per tutti on-line e in segreteria e, solo per i gruppi della grande etร , anche in palestra. Pensiamo che cosรฌ la nostra comunicazione potrร  essere piรน immediata e piรน efficace. Vi invitiamo quindi, fin dโ€™ora, ad aderire.

Seconda novitร .ย Abbiamo formalizzato un accordo con Macron (tra i piรน importanti marchi di abbigliamento sportivo) e rinnovato tutta la nostraย linea di abbigliamento, da quello โ€œtrasversaleโ€ per tutti a quello specifico per ogni sezione di attivitร  sportiva giovanile. Tutti gli acquisti potranno essere gestiti dalย club shopย della Polisportiva, accessibile da un link dedicato sul nostro sito. Sarร  possibile eseguire il pagamento dellโ€™ordinato con carta di credito, PayPal e Satispay, e il materiale arriverร  direttamente a casa entro i 15 giorni successivi allโ€™acquisto. A breve pubblicheremo unaย brochure illustrativa. Per le attivitร  sportive giovanili saranno disponibili, in fase di preiscrizione, le specifiche indicazioni sul materiale sportivo necessario per la partecipazione alle gare e ai campionati di disciplina.

In questi ultimi anni, con lโ€™entrata in vigore del Codice del Terzo Settore (Legge 117/2017) e con il riordino dellโ€™ordinamento sportivo (Legge 36/2021), ed in particolare con la riforma del lavoro sportivo, il mondo dellโ€™associazionismo dilettantistico e di promozione sociale ha vissuto un periodo di notevoleย ipertrofismo normativoย che, insieme alle conseguenze della pandemia da Covid-19 e agli effetti delle guerre che purtroppo si stanno succedendo, hanno generato un enormeย aumento degli adempimenti burocratici e dei costi da sostenere.

La Polisportiva ha perรฒ saputo non solo adattarsi, adeguandosi al nuovo impianto normativo e assorbendo i maggiori costi, ma รจ riuscita anche a cogliere nuove opportunitร  partecipando ai percorsi di coprogrammazione e coprogettazioneย con il Comune di Milano, ed in particolare con il Municipio 8, realizzando nuoveย progettualitร ย e ampliando la rete dei suoi stakeholders e delle sueย collaborazioni territoriali.

Ciรฒ le ha permesso di sviluppare le sue attivitร , sia motorie e sportive sia culturali e, piรน in generale, per il tempo libero, che le hanno consentito di mantenere quellaย sostenibilitร  indispensabile per la gestione dellโ€™oggi ma anche di accantonare le risorse necessarie per poter guardare al futuro conย fiducia e ottimismo.

E, dopo un lungo e impegnativo percorso iniziato con il primo incontro con il Comune di Milano nel gennaio 2018, proseguito con la presentazione del progetto preliminare nellโ€™aprile 2019, con lโ€™ottenimento della delibera di interesse pubblico nel luglio 2021, con lโ€™aggiudicazione del bando di gara nellโ€™ottobre 2022, con lโ€™approvazione da parte della Giunta Comunale del progetto definitivo nel dicembre 2023, con il rilascio della delibera di finanziamento da parte del Credito Sportivo e di Banca Unicredit (per la linea IVA) nel dicembre 2025,ย lunedรฌ 11 maggio abbiamo firmato la convenzione con il Comune di Milanoย per la realizzazione e la successiva gestione del nuovo centro sportivo che sorgerร  tra le vie Betti-Cechov-Omodeo.(https://polisportivagaregnano.it/nuovo-centro-sportivo-betti-cechov-omodeo/ย )

Lunedรฌ 25 maggio alle 21.00, presso lโ€™auditorium del plesso dellโ€™istituto scolastico Riccardo Massa di via Donadoni 18, presenteremo il progetto insieme al Municipio 8, con la presenza della Presidente Giulia Pelucchi. Vi invitiamo a partecipare.

Entro i prossimi 60 giorni (limite posto dal Codice degli Appalti) dovremo protocollare il progetto esecutivo e, dopo la sua approvazione da parte della Giunta Comunale, potremo finalmente iniziare i lavori, che speriamo di riuscire ad avviare entro lโ€™estate.

Il percorso sarร  ancora lungo e impegnativo, ci saranno altre difficoltร  da affrontare e ostacoli da superare, ma la squadra della Polisportiva, dai componenti del Consiglio Direttivo ai collaboratori di segreteria, dai coordinatori delle sezioni di attivitร  a tutti gli istruttori, รจ solida, competente e affidabile, e ha dimostrato di possedere quelle doti umane, quel senso di appartenenza, quella generositร  e capacitร  di sacrificio indispensabili per realizzare un progetto cosรฌ ambizioso.

Ma, soprattutto, ci siete voi, che anche questโ€™anno ci avete accordato la vostra fiducia. Per questoย vogliamo ringraziarvi, con la speranza di essere riusciti a soddisfare le vostre aspettative e con lโ€™augurio che vogliate esserci anche il prossimo.

Ultima informazione:ย il prossimo settembre ricorrerร  il 50ยฐ anniversario della fondazione della Polisportiva. Stiamo giร  organizzando un fine settimana sportivo per festeggiare insieme, previsto per ilย 19 e 20 settembre. Entro lโ€™estate vi invieremo il programma dellโ€™evento, invitandovi fin dโ€™ora a segnare nelle vostre agende questo importante appuntamento.

Un caro saluto.

per il Consiglio Direttivo
Il Presidente
Stefano Pucci

news
2026-05-25SOTTOSCRIZIONE A PREMI 2025/2026

GIOVANILE

  1. Corso Gratuito - 3453
  2. Riduzione Corso 50% - 1544
  3. Riduzione Corso 50% - 1575
  4. Riduzione Corso 25% - 5016
  5. Riduzione Corso 25% - 1787
  6. Tuta (leggins/pantalone+felpa) - 1390
  7. Tuta (leggins/pantalone+felpa) - 5065
  8. Tuta (leggins/pantalone+felpa) - 0004
  9. Borsone - 3242
  10. Borsone - 5472
  11. Borsone - 1438
  12. Zainetto - 1382
  13. Zainetto - 0146
  14. Zainetto - 4634
  15. Felpa - 0937
  16. Felpa - 5133
  17. Felpa - 4233
  18. Sacchetta - 1982
  19. Sacchetta - 0868
  20. Sacchetta - 4595
  21. T-Shirt - 3994
  22. T-Shirt - 2485
  23. T-Shirt - 4122
  24. T-Shirt - 0565
  25. T-Shirt - 4873

ADULTI (estrazione 3 giugno)

  1. Corso Gratuito - 1803
  2. Riduzione Corso 50% - 1376
  3. Riduzione Corso 50% - 4716
  4. Riduzione Corso 25% - 1319
  5. Riduzione Corso 25% - 0067
  6. Visita Medica - 4584
  7. Visita Medica - 0178
  8. Visita Medica - 1418
  9. Borsa Tracolla - 1383
  10. Borsa Tracolla - 1446
  11. Borsa Tracolla - 1303
  12. Felpa - 0359
  13. Felpa - 0003
  14. Felpa - 1815
  15. Cuscinetto - 1954
  16. Cuscinetto - 2933
  17. Cuscinetto - 1725
  18. T-Shirt - 3145
  19. T-Shirt - 4043
  20. T-Shirt - 4096
news
2024-03-06BACK TO SCHOOL CAMP - IC MASSA 2026
Associazione Me.Mo. e Polisportiva Garegnano 
propongono agli alunni delle classi primarie 2^-3^-4^-5^ per lโ€™A.S.: 2026-2027
Presso il plesso di via Donadoni 18

PERIODO

1ยฐ settimana:
7-9 settembre full time (direttamente presso via Donadoni 18)
10-11 settembre part time dalle 12.20 (presa in consegna presso il proprio plesso)

2ยฐ settimana:
14-16 settembre part time dalle 12.20 (presa in consegna presso il proprio plesso).
17-18 settembre part time dalle 14.20 (presa in consegna presso il proprio plesso)

3ยฐ settimana:
21-25 settembre part time dalle 14.20 (presa in consegna presso il proprio plesso)

PROGRAMMA DELLA GIORNATA full time

8.30-8.45 Ingresso
8.45-9.00 accoglienza
9.00-10.30 1^ attivitร 
10.30-10.45 intervallo
10.45-12.15 2^ attivitร 
12.30-13.30 pausa pranzo
13.30-14.30 intervallo
14.30-16.00 3^ attivitร 
16.00-16.15 merenda
16.15-16.30 uscita

PROGRAMMA DELLA GIORNATA part time 12.30

12.20-12.30 presa in consegna ed eventuale spostamento
13.00-14.00 pausa pranzo 
14.00-14.30 intervallo
14.30-16.00 attivitร 
16.00-16.15 merenda
16.15-16.30 uscita

PROGRAMMA DELLA GIORNATA part time 14.30

14.20-14.30 presa in consegna ed eventuale spostamento
15.00-16.00 attivitร 
16.00-16.15 merenda
16.15-16.30 uscita

Costi

200 โ‚ฌ per lโ€™intero periodo + 25โ‚ฌ di quota associativa 26/27 alla Polisportiva Garegnano 1976

Documenti da consegnare in segreteria entro la data del saldo

  • certificato di idoneitร  alla pratica sportiva non agonistica (possibilitร  di prendere appuntamento presso il nostro CENTRO MEDICO).
  • modulo delega presa in consegna + protocollo farmaci salvavita (PDF). Da inviare subito dopo aver effettuato l'iscrizione all'indirizzo ICMASSA@POLISPORTIVAGAREGNANO.IT

Chi puรฒ partecipare al campus

Le alunne e gli alunni dellโ€™IC Riccardo Massa iscritti alle classi 2^-3^-4^-5^ per lโ€™A.S. 26/27

Modalitร  dโ€™Iscrizione

Iscrizioni a partire da mercoledรฌ 20 maggio dalle ore 09.00, online attraverso i seguenti link:
https://www.cloud32.it/GES/pub/iscricorso/180222/3054 (quota associativa 25 โ‚ฌ)
https://www.cloud32.it/GES/pub/iscricorso/180222/3056 (iscrizione al camp 200โ‚ฌ)

MODALITAโ€™ DI PAGAMENTO ONLINE:
Saldo intero importo: tramite carta di credito, PayPal (o PayPal paga in 3 rate) oppure bonifico con caricamento della contabile allโ€™atto di iscrizione 

Inviare una mail a ICMASSA@POLISPORTIVAGAREGNANO.IT per l'inserimento in lista di attesa se:
- Sono esauriti i posti disponibili
- Richiesta di iscrizione solo a 1 o 2 settimane di campi

Contenuti delle Attivitร 

Attivitร  Multisport a cura della POLISPORTIVA GAREGNANO
Kung fu a cura di ASD CIELOTERRA
Laboratori a cura di APE GAIA
Laboratorio di inglese a cura di FUN AND SCHOOL
Laboratorio musicale a cura di MILANO SHOW

Cosa portare al campus

I bambini dovranno portarsi uno zaino personale contenente:

  • scarpe da palestra pulite
  • maglietta e pantaloncini di ricambio
  • borraccia per lโ€™acqua
  • calze antiscivolo
  • antizanzare
  • cappellino

Pranzo e Merende

Pranzo al sacco fino a mercoledรฌ 16 settembre, mentre da giovedรฌ 17 settembre sarร  attiva la mensa scolastica. I bambini dovranno portare le merende per il mattino e per il pomeriggio

Il Back to School Camp รจ stato ideato e proposto da MeMo โ€“ Associazione Metodo Montessori APS e realizzato grazie alla preziosa collaborazione della scuola IC Riccardo Massa, della Polisportiva Garegnano e dei Comitati Genitori dei tre plessi di Ande, Montessori e Donadoni."

centro estivo
2023-09-17APERTURA ISCRIZIONI A.S. 2023/2024

A questo link รจ scaricabile la programmazione completa delle attivitร  per l'a.s. 2023/2024

NORME PARTICOLARI CHE DISCIPLINANO LA PARTECIPAZIONI ALLE ATTIVITA'

MODALITA'

L'iscrizione puรฒ essere effettuata presso la segreteria negli orari di segreteria dal Lunedรฌ al Venerdรฌ dalle 9:00 alle 12:00 e dalle 16:00 alle 18:30.

Via Mail compilando il modulo socio e inviandolo firmato all'indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it. Una volta ricevuta conferma della disponibilitร  del posto sarร  possibile effettuare il pagamento di โ‚ฌ65 (โ‚ฌ20 di contributo associativo e โ‚ฌ45 di acconto sul corso)

news
2023-05-07NUOVO CENTRO SPORTIVO BETTI-CECHOV-OMODEO

Milano, 29 dicembre 2026

A tutti i Soci

Firmata la Convenzione con il Comune di Milano

Dopo un lungo e impegnativo percorso iniziato con il primo incontro con il Comune di Milano nel gennaio 2018, proseguito con la presentazione del progetto preliminare nellโ€™aprile 2019, con lโ€™ottenimento della delibera di interesse pubblico nel luglio 2021, con lโ€™aggiudicazione del bando di gara nellโ€™ottobre 2022, con lโ€™approvazione da parte della Giunta Comunale del progetto definitivo nel dicembre 2023, con il rilascio della delibera di finanziamento da parte del Credito Sportivo e di Banca Unicredit (per la linea IVA) nel dicembre 2025, lunedรฌ 11 maggio abbiamo firmato la convenzione con il Comune di Milano per la realizzazione e la successiva gestione del nuovo centro sportivo che sorgerร  tra le vie Betti-Cechov-Omodeo. 

A breve protocolleremo il progetto esecutivo e, dopo la sua approvazione da parte della Giunta Comunale, potremo finalmente iniziare i lavori, che speriamo di riuscire ad avviare entro lโ€™estate.ย 

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย 

                                                                                   Polisportiva Garegnano 1976

                                                                                    Il Consiglio Direttivo

eventi, progetti
2023-09-2731/10 VISITA GUIDATA: La Chiesa di San Francescoย da Paola e i segreti diย Via Manzoni
MARTEDI 17 OTTOBRE
MARTEDI' 31 OTTOBRE

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 17

Comprensivo di visita guidata e offerta alla Chiesa, accesso riservato alla sacrestia, microfonaggio e organizzazione.

RITROVO

Ritrovo Via Manzoni, 30, Milano Ritrovo alle ore 10.15

Durata della visita 90 minuti circa

Per urgenze il giorno della visita: 349 3196147

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le prenotazioni si ricevono su apposito modulo da MERCOLEDIโ€™ 4 OTTOBRE fino ad esaurimento posti con il versamento dellโ€™INTERO contributo di partecipazione.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia. 

PROGRAMMA DELLA VISITA

La Chiesa di San Francesco da Paola rappresenta un raro esempio di architettura religiosa in stile rococรฒ accanto al quadrilatero della moda milanese.

Edificata a partire dal 1728, su committenza dei Padri Minimi, con la sua pianta simile alla forma di un contrabbasso, fu una delle chiese piรน amate dalle antiche famiglie nobili milanesi. La sacrestia affrescata รจ gioiello nascosto e semisconosciuto ai milanesi stessi. La visita proseguirร  con una passeggiata guidata fra lo storico Grand Hotel e i palazzi di via Manzoni sbirciando dai cancelli che celano riservatissimi e magnifici cortili interni.

news, visita guidata
2023-05-07I SABATI DEL FITNESS - Appuntemento del 13/05

Un'occasione per divertirsi e prendersi cura del proprio corpo in nostra compagnia, attraverso lezioni diverse dal nostro planning settimanale

TOTAL BODY CON LOOP BAND

Lavoro a circuito in cui coinvolgeremo tutto il corpo con l'ausilio dell'elastico circolare

Dalle 10.00 alle 10.50

GINNASTICA POSTURALE

Lezione che prevede una serie di esercizi di allungamento, rinforzo e controllo del proprio corpo per mantenere in salute la schiena

Dalle 11.00 alle 11.50

MODALITA' DI ISCRIZIONE

La prenotazione E' OBBLIGATORIA e puรฒ essere effettuata con le seguenti modalitร :

  • Telefonicamente al numero 02 33497485,
  • Via email all'indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it ricevendo conferma dalle nostre collaboratrici
  • Recandosi in segreteria negli orari di apertura

Per poter svolgere l'attivitร  BISOGNA:

  • Essere soci della Polisportiva Garegnano (possibilitร  di associarsi previa il pagamento di 20โ‚ฌ di quota)
  • Essere in possesso di un certificato medico non agonistico

COSTO

Il costo รจ di 5โ‚ฌ per ogni lezione

manifestazione
2026-05-04STAGE SPORTIVO ESTIVO "IL NIPOTE IN VALIGIA"

Immersi nel verde dell'Hotel Villa el Prado una settimana che mette a confronto due generazioni diverse, tra attivitร  relax e divertimento

PROPOSTA PER I SOCI
A.S. 2026/2027

MODULO SOCIO MAGGIORRENNE 2025/2026

MODULO SOCIO MINORENNE 2025/2026

per i non soci contributo
associativo โ‚ฌ 25

PERCHE IL NIPOTE IN VALIGIA?

โ€œPerchรฉ questa non รจ solo una vacanza, รจ uno scambio di esperienze, รจ confronto con altre generazioni e con i coetanei, รจ sapere condividere la propria quotidianitร  con qualcun altro che sia nonno, amico o allenatore, รจ sapere rispettare sia orari che persone"

Clara, 12 anni

โ€œQuattro pilastri sostengono un tetto, quattro ragazze per un progetto, nonni e nipoti in allegria, una vacanza in grande empatia, siete il collante fenomenale di questo nostro rapporto ancestrale!โ€

Nonna Simonetta

PERIODO SOGGIORNO

da Lunedรฌ 31 Agosto a Lunedรฌ 7 Settembre 2026

L'ALBERGO

HOTEL VILLA EL PRADO ***

Via Mezzanotte 38 โ€“ Pinarella (RA)
tel. 0544 987308 โ€“ www.villaelprado.it

Immerso in un verde giardino, lโ€™hotel รจ costituito da due ampie strutture e una bellissima piscina esterna con zona solarium. Le camere, spaziose e confortevoli, sono tutte dotate di aria condizionata, cassetta di sicurezza, telefono, phon e WiFi.

Al mattino un variegato buffet della colazione attende gli ospiti in veranda, mentre la cucina romagnola sarร  la protagonista indiscussa di pranzi e cene, con prodotti di qualitร  serviti allโ€™interno del luminoso ristorante e a bordo piscina.

La famosa pineta separa lโ€™albergo dalla spiaggia, dove lo stabilimento balneare fornisce ombrelloni e sdraio per il relax dei suoi ospiti. Il centro storico di Cervia e di Pinarella distano pochi minuti dallโ€™hotel.

CONTRIBUTO PARTECIPAZIONE A PERSONA

1ยฐ Nonno/aย โ‚ฌ820
2ยฐ Nonno/a โ‚ฌ590

1ยฐNipote โ‚ฌ520

2ยฐNipoteย โ‚ฌ380

Camera singola โ‚ฌ890

Riduzione di โ‚ฌ100 per 1ยฐnipote di etร  inferiore ai 6 anni (Le etร  si riferiscono agli anni effettivi alla data di termine del soggiorno)ย 
Supplementoย โ‚ฌ70 per balcone nelle camere doppie, triple e quadruple

Contribuito di partecipazione comprensivo di: viaggio in pullman GT privato a/r; pensione completa (bevande incluse); servizio spiaggia; attivitร  sportiva quotidiana e animazione; accompagnatore, istruttore e organizzazione.

ORARI E LUOGHI DI RITROVO

Salite per la Partenza
LUNEDI' 31 AGOSTO 2026
oreย 07.00ย Partenza daย Via Lampugnano 80 (palestra Cappelli Sforza)
oreย 07.15ย Partenza daย P.le Accursio (angolo Via Traiano)

LUNEDI' 7 SETTEMBRE 2026
dopo la prima colazione partenza per il rientro con
arrivo previsto a Milano alle ore 14.00 circa

MODALITA' D'ISCRIZIONE

Le iscrizioni si ricevono, su apposito modulo daย Lunedรฌ 4 Maggio ย fino a Venerdรฌย 29 maggio 2026 e comunque fino ad esaurimento dei posti disponibili.

Allโ€™atto dellโ€™iscrizione occorre eseguire il versamento dellโ€™acconto del 50% del contributo di partecipazione. 

Il saldo รจ previsto entroย Giovedรฌ 10 settembreย (**), con possibilitร  di versare la rimanenza a saldo direttamente durante il soggiorno a mezzo assegno bancario.

Tutti i partecipanti, minori compresi, devono essere in regola con la quota associativa 2026/27. รˆ possibile partecipare allo stage anche SENZA nipoti.

Il soggiorno sarร  garantito SOLO al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. 

**All'atto di formalizzazione della prenotazione il Socio si impegna a versare l'intero contributo previsto per lo Stage, indipendentemente alle modalitร  di pagamento sopradescritte. Le penali per rinunce e disdette fanno riferimento alla "Normativa di Legge in vigore" per il contributo relativo alla struttura alberghiera o all'Agenzia mentre per la parte del contributo relativo all'organizzazione di competenza della Polisportiva si fa riferimento al punto B3 delle "norme particolari che disciplinano la partecipazione alle attivitร " per l'esercizio sociale in corso approvate dal Consiglio Direttivo (disponibili in segreteria).

news, stage sportivo estivo master
2026-05-17E...STATE CON LA POLI

Attivitร  sportive e motorie per la vostra estate in cittร 

ATTIVITA' IN PALESTRA

presso il CENTRO SPORTIVO CAPPELLI SFORZA

  • Attivitร  aperte a TUTTI I SOCI previo versamento del contributo associativo di โ‚ฌ25 per l'a.s. 2025/2026 qualora non fosse ancora stato versato
  • I partecipanti devono essere provvisti di certificato medico non agonistico in corso di validitร  rilasciatile anche presso il nostro centro medico

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Le iscrizioni si intendono a partire da lunedi 11 Maggio 2026

PER I GIA' SOCI

  • Scrivere una email a segreteria@polisportivagaregnano.it con in oggetto "Estate con la Poli"
  • All'interno specificare nome, cognome e corso/i a cui ci si intende iscrivere
  • Una volta ricevuta risposta di disponibilitร  dalla nostra segreteria allegare copia di avvenuto pagamento 

PER I NON SOCI

  • Scrivere una email a segreteria@polisportivagaregnano.it con in oggetto "Estate con la Poli".
  • All'interno specificare corso/i a cui ci si intende iscrivere e allegare modulo socio minorenne (link) o Maggiorenne (link)
  • Una volta ricevuta risposta di disponibilitร  dalla nostra segreteria allegare copia di avvenuto pagamento (quota corso/i + โ‚ฌ25 di contributo associativo)
CODICE IBAN

GIOVANILI

Tutte le attivitร  borsistiche si svolgeranno presso il CS Cappelli Sforza di via Lampugnano 80

GINNASTICA ARTISTICA

Dal 8 Giugno al 3 Luglio

ACROGYM BASE (2019 e prec) - Lunedรฌ e Giovedi - dalle 17.00 alle 18.00

โ‚ฌ50

ACROGYM AVANAZATO (*) - Martedรฌ e Giovedรฌ - dalle 18.30 alle 20.00

โ‚ฌ60

ARTISTICA MINI (2020-2021)- Mercoledรฌ - dalle 16.15 alle 17.00

โ‚ฌ40

ARTISTICA MINI (2020-2021)Venerdรฌ - dalle 16.15 alle 17.00

โ‚ฌ40

ARTISTICA BASE 1 (2018-2019) - Lunedรฌ e Giovedรฌ - dalle 17.00 alle 18.00

โ‚ฌ50

ARTISTICA BASE 2 (dal 2015 al 2017) - Martedรฌ e Venerdรฌ - dalle 17.30 alle 19.00

โ‚ฌ60

ARTISTICA BASE 3-4 (2014 e prec) - Mercoledรฌ e Venerdรฌ - dalle 18.30 alle 20.00

โ‚ฌ60

ARTISTICA AVANZATA (*) - Martedรฌ dalle 17.00 alle 18.30 e Giovedรฌ dalle 18.30 alle 20.00

โ‚ฌ60

*SOLO SU INDICAZIONE DELL'INSEGNANTE

BASKET E MINI BASKET

Dal 8 Giugno al 3 Luglio

MINIBASKET 1 (Dal 2016 al 2020)ย - Martedรฌ e Venerdรฌ - dalle 17.00 alle 18.00

โ‚ฌ50

BASKET 2 (Dal 2011 al 2015)ย - Martedรฌ e Venerdรฌ - dalle 18.00 alle 19.30

โ‚ฌ60

MINI VOLLEY E VOLLEY

Dal 8 Giugno al 3 Luglio

MINIVOLLEY e UNDER 11 (Dal 2015 al 2019) Lunedรฌ e Giovedรฌ- dalle 17.00 alle 18.00

โ‚ฌ 50

ADD PARKOUR

Dal 8 Giugno al 3 Luglio

ADD PARKOUR (Dal 2015 al 2019) - Mercoledรฌ - dalle 17.30 alle 18.30

โ‚ฌ25

ADD PARKOUR (2014 e precedenti) - Mercoledรฌ - dalle 17.30 alle 19.00

โ‚ฌ30

ADULTI

FITNESS

CENTRO SPORTIVO CAPPELLI SFORZA DI VIA LAMPUGNANO 80

Dal 8 Giugno al 24 Luglio

TOTAL BODY - Lunedรฌ - dalle 07.40 alle 8.30

ALL. FUNZIONALE - Venerdรฌ - dalle 07.40 alle 8.30

G.F.S.M. PILATES - Lunedรฌ - dalle 18.30 alle 19.20

G.F.S.M. PILATES - Martedรฌ - dalle 18.30 alle 19.20

G.F.S.M. PILATES - Mercoledรฌ - dalle 18.30 alle 19.20

GINNASTICA POSTURALE - Giovedรฌ - dalle 18.30 alle 19.20

G.F.S.M. PILATES - Giovedรฌ - dalle 07.40 alle 08.30

INTERVAL TRAINING - Lunedรฌ - dalle 19.25 alle 20.15

G.F.S.M. YOGA - Martedรฌ - dalle 19.25 alle 20.15

G.F.S.M. PILATES - Mercoledรฌ - dalle 19.25 alle 20.15

TOTAL WORKOUT  - Giovedรฌ - dalle 19.25 alle 20.15

Contributo singolo corso: โ‚ฌ70

Contributo per ogni corso aggiuntivo: โ‚ฌ35

SALA DELLA COOP. ECOPOLIS DI VIA SAPRI 79

Dal 8 Giugno al 10 Luglio

G.F.S.M. PILATES - Martedรฌ - dalle 19.10 alle 20.00

TOTAL WORKOUT - Mercoledรฌ - dalle 19.10 alle 20.00

G.F.S.M. PILATES - Venerdรฌ - dalle 19.10 alle 20.00

Contributo singolo corso: โ‚ฌ45

Contributo per ogni corso aggiuntivo: โ‚ฌ25

AMATORI

CENTRO SPORTIVO CAPPELLI SFORZA DI VIA LAMPUGNANO 80

Dal 8 Giugno al 3 Luglio

PALLAVOLO AMATORI - Martedรฌ - dalle 20.30 alle 22.30

ARTISTICA AMATORI - Giovedรฌ - dalle 20.30 alle 22.30

KARATE AMATORI - Lunedรฌ e Mercoledรฌ - dalle 20.15 alle 21.30

GRANDE ETA'

Dal 8 Giugno al 3 Luglio

Mercoledรฌ/Venerdรฌ- dalle 10.30 alle 11.30

โ‚ฌ40

Mercoledรฌ/Venerdรฌ- dalle 11.30 alle 12.30

โ‚ฌ40

ATTIVITA' GRATUITE AI PARCHI

Dal 8 Giugno al 3 Luglio

GINNASTICA MASTER

dalle 9.00 alle 10.15

LUNEDI': Trenno (ritrovo in Via Lampugnano, 80)

MERCOLEDI': Vivibile (Ritrovo all'ingresso di Via Piombino)

GIOVEDI': Testori (Ritrovo all'ingresso di Via dei Frassini ang. Via delle Querce)

VENERDI': Monte Stella (ritrovo al di lร  del ponte di Viale Scarampo)

TAI CHI CHUAN

dalle 9.00 alle 10.00

MERCOLEDI': Parco di Via Lampugnano 103 (ritrovo direttamente al parco)

news
2026-03-25STAGE SPORTIVO ESTIVO MASTER A PINARELLA 2026

Gli stage sportivi master sono caratterizzati dalla presenza dei nostri istruttori che oltre a proporre diversi momenti di attivitร  motoria e svariati tornei sportivi in base agli spazi nella nostra disponibilitร , vi accompagneranno in brevi escursioni sul territorio e allieteranno le vostre giornate organizzando momenti da trascorrere in compagnia, cosรฌ da potervi offrire opportunitร  di relazione e scambio, per condividere, INSIEME, unโ€™esperienza indimenticabile.

PROPOSTA PER I SOCI
A.S. 2025/2026

per i non soci contributo
associativo โ‚ฌ 25

PERIODO SOGGIORNO

dal 2 al 16 Giugno 2026

L'ALBERGO

HOTEL VILLA EL PRADO ***

Via Mezzanotte 38 โ€“ Pinarella (RA)
tel. 0544 987308 โ€“ www.villaelprado.it

Immerso in un verde giardino, lโ€™hotel รจ costituito da due ampie strutture e una bellissima piscina esterna con zona solarium. Le camere, spaziose e confortevoli, sono tutte dotate di aria condizionata, cassetta di sicurezza, telefono, phon e WiFi.

Al mattino un variegato buffet della colazione attende gli ospiti in veranda, mentre la cucina romagnola sarร  la protagonista indiscussa di pranzi e cene, con prodotti di qualitร  serviti allโ€™interno del luminoso ristorante e a bordo piscina.

La famosa pineta separa lโ€™albergo dalla spiaggia, dove lo stabilimento balneare fornisce ombrelloni e sdraio per il relax dei suoi ospiti. Il centro storico di Cervia e di Pinarella distano pochi minuti dallโ€™hotel.

CONTRIBUTO PARTECIPAZIONE A PERSONA

IN CAMERA DOPPIA: โ‚ฌ 1250

IN CAMERA SINGOLA: โ‚ฌ 1540

IN CAMERA DOPPIA USO SINGOLA: โ‚ฌ 1690

Il contributo comprende:

-viaggio a/r in pullman privato GT

-pensione completa, comprese bevande ai pasti

-servizio spiaggia

-attivitร  sportiva quotidiana e animazione

-accompagnatore

-istruttore

-organizzazione

ORARI E LUOGHI DI RITROVO

Salite per la Partenza
MARTEDI' 2 GIUGNO 2026
ore 07.00 Partenza da Via Lampugnano 80 (palestra Cappelli Sforza)
ore 07.15 Partenza da P.le Accursio (angolo Via Traiano)

MARTEDI' 16 GIUGNO 2026
dopo la prima colazione partenza per il rientro con
arrivo previsto a Milano alle ore 14.00 circa

MODALITA' D'ISCRIZIONE

Le iscrizioni si ricevono su apposito modulo presso la segreteria di Via Lampugnano 80

da GIOVEDIโ€™ 26 MARZO DALLE ORE 16.00
giornata di apertura iscrizioni riservata esclusivamente ai soci praticanti attivitร  di palestra

da VENERDIโ€™ 27 MARZO ore 9.00
per tutti i soci anche non praticanti attivitร  motoria e per i non soci

fino a esaurimento posti

allโ€™atto dellโ€™iscrizione occorre eseguire il versamento dellโ€™acconto del 50% del contributo di partecipazione

Per le prioritร  si terrร  conto del ricevimento del modulo in segreteria.
Il Saldo รจ previsto entro Venerdรฌ 19 Giugno (*Nota) con possibilitร  di saldare la rimanenza direttamente durante il soggiorno tramite assegno

news, stage sportivo estivo master
2026-02-0539ยฐ STAGE SPORTIVO GIOVANILE A PINARELLA DI CERVIA

Pinarella di Cervia 2026

presso la Struttura โ€œMare e Vitaโ€

PRESENTAZIONE DELLO STAGE

13 FEBBRAIO alle ore 21.00 al centro sportivo Cappelli Sforza  via Lampugnano 80

PERIODI

KIDS
(nati dallโ€™anno 2019 allโ€™anno 2015)
dal 15 giugno al 22 giugno 2026

JUNIOR
(nati dallโ€™anno 2014 allโ€™anno 2013)
dal 22 giugno al 1 luglio 2026

SENIOR
(nati dallโ€™anno 2012 allโ€™anno 2009)
dal 1 luglio al 11 luglio 2026

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE

KIDS
7 notti e 8 giorni
โ‚ฌ 560,00

JUNIOR
9 notti e 10 giorni
โ‚ฌ 670,00

SENIOR
10 notti e 11 giorni
โ‚ฌ 720,00

*Riduzione del 10 % per ciascun partecipante appartenente allo stesso nucleo familiare

IL CONTRIBUTO COMPRENDE:

Viaggio in Pullman GT A/R, Pensione Completa, Sevizio Spiaggia, Assicurazione, Accompagnatori, Organizzazione.

Ai partecipanti degli stage verrร  consegnata una maglietta in omaggio

PROCEDURA DI ISCRIZIONE, MODALITAโ€™ DI PAGAMENTO E RIMBORSI

Le PRENOTAZIONI si ricevono, FINO AD ESAURIMENTO POSTI

DA LUNEDIโ€™ 23 FEBBRAIO (DALLE ORE 9.00) A MERCOLEDIโ€™ 18 MARZO 2026 (SOLO PER I GIAโ€™ SOCI PRATICANTI) PRESSO LA SEGRETERIA DELLA POLISPORTIVA (ESCLUSIVAMENTE PER I PROPRI FIGLI) NEI GIORNI E ORARI DI APERTURA, OPPURE ON-LINE ATTRAVERSO I LINK RICEVUTI VIA CHAT:

DA LUNEDIโ€™ 23 MARZO 2026, PREVIA DISPONIBILITAโ€™ DI POSTI, ANCHE PER I NON GIAโ€™ SOCI (CHE PER PRATECIPARE DOVRANNO ASSOCIARSI)ESCLUSIVAMENTE PRESSO LA SEGRETERIA DELLA POLISPORTIVA NEI GIORNI E ORARI DI APERTURA.

NON VERRANO PRESE IN CONSIDERAZIONE ISCRIZIONI PERVENUTE VIA MAIL.

Costentalmente all'iscrizione occorre versare l'acconto di 100 โ‚ฌ (non rimborsabile in caso di rinuncia).

 

COORDINATE BANCARIE

Intestatario Conto: ASD Polisportiva Garegnano 1976
Codice IBAN: IT25Q0306909606100000067100

Causale: cognome e nome del/della minore โ€“ Stage Sportivo 2026 a Pinarella

Gli stages potranno essere annullati in caso di mancato raggiungimento del numero minimo previsto; nel caso agli iscritti sarร  rimborsato lโ€™intero acconto versato.

Nel caso si renda necessario modificare le annate previste per ciascuno dei tre stages (in funzione delle iscrizioni ricevute), la segreteria della Polisportiva provvederร  a verificarne la fattibilitร  con gli iscritti da MERCOLEDIโ€™ 25 A VENERDIโ€™ 27 MARZO 2026. Agli iscritti che non avessero la possibilitร  di adeguarsi ad eventuali modifiche sarร  rimborsato lโ€™intero acconto versato. 

In caso di conferma, il SALDO potrร  essere versato in due tranches:

โ‚ฌ 230,00 (per โ€œKidsโ€), โ‚ฌ 285.00 (per Juniorโ€) o โ‚ฌ 310,00 (per โ€œSeniorโ€) entro VENERDIโ€™ 17 APRILE 2026

โ‚ฌ 230,00 (per โ€œKidsโ€), โ‚ฌ 285.00 (โ€œper Juniorโ€) o โ‚ฌ 310,00 (per โ€œSeniorโ€) entro VENERDIโ€™ 22 MAGGIO 2026

PROGRAMMA DEGLI STAGES

PARTENZA E RITORNO KIDS

Lunedรฌ 15 Giugno 2026

ore 8.00: ritrovo in Via Lampugnano 80

Ore 8.30: Partenza

Ore 12.30 circa: arrivo a Pinarella


Lunedรฌ 22 Giugno 2026

Ore 13.00 circa: arrivo a Milano

PARTENZA E RITORNO JUNIOR

Lunedรฌ 22 Giugno 2026

ore 14.00: ritrovo in Via Lampugnano 80

Ore 14.30: Partenza

Ore 18.30 circa: arrivo a Pinarella


Mercoledรฌ 1 Luglio 2026

Ore 13.00 circa: arrivo a Milano

PARTENZA E RITORNO SENIOR

Mercoledรฌ 1 Luglio 2026

ore 14.00: ritrovo in Via Lampugnano 80

Ore 14.30: Partenza

Ore 18.30 circa: arrivo a Pinarella


Sabato 11 Luglio 2026

Ore 13.00 circa: arrivo a Milano

DOCUMENTI

Entro VENERDIโ€™ 22 MAGGIO 2026 occorre inviare i seguenti documenti via mail allโ€™indirizzo segreteriasportiva@polisportivagaregnano.it 

  • Fotocopie CARTA Dโ€™IDENTITAโ€™ e TESSERA SANITARIA (nuovi iscritti e in caso di cambi per rinnovi o smarrimenti)
  • CERTIFICAZIONE MEDICA (per i non praticanti di attivitร  in palestra) in corso di validitร 

 

INFORMAZIONI

  • La sistemazione รจ in camere a piรน letti.
  • Ciascun partecipante dovrร  provvedere, quotidianamente, al rifacimento del proprio letto.
  • Il pranzo e la cena prevedono menรน controllati dagli istruttori (i piรน piccoli saranno adeguatamente assistiti sia per il rifacimento del letto che per i pasti)
  • Avremo a disposizione un giardino cintato e uno spazio riservato sulla spiaggia, attrezzato con ombrelloni e gazebo.

ATTIVITA'

Lโ€™attivitร  prevede allenamenti e tornei delle varie discipline sportive, oltre a giochi multisportivi allโ€™aria aperta in pineta o in spiaggia, il tutto sotto la guida delle istruttrici ed istruttori della Polisportiva.

INDUMENTI E ACCESSORI OCCORRENTI

  • 1 cambio biancheria e maglietta al giorno
  • 4/5 pantaloncini
  • 2 costumi da bagno
  • cuffia per la piscina
  • 1 pigiama
  • 1 giubbino impermeabile
  • 1 ombrello da viaggio
  • 1 cappellino per il sole
  • 1 zainetto
  • 1 marsupio o simili
  • 1 kit toilette (doccia schiuma โ€“ shampoo โ€“ dentifricio โ€“ ecc)
  • crema solare
  • telo da spiaggia
  • accappatoio
  • asciugamano
  • 1 paio di scarpe da pioggia
  • 1 paio di sandali o simili
  • ciabatte da spiaggia
  • abbigliamento per gli allenamenti
  • Borraccia Termica

Recapito Struttura di Soggiorno

Struttura โ€ Mare Vita โ€ โ€“ Viale Italia 126 โ€“ 48015 โ€“ Pinarella di Cervia (RA) โ€“ tel. 0544 975763

Per altre informazioni รจ possibile fissare un incontro con il coordinatore

news, stage giovanile
2025-09-19IL PROGETTO DI MANU PER LA FIORITURA DEI BAMBINI CON LO SPORT

Cara Manu,

forte, tenace e con un cuore enorme, hai sempre trasmesso il tuo entusiasmo, la tua passione e la tua spinta verso โ€œlโ€™altroโ€ a tutti noi, amici, colleghi, collaboratori e soci della Poli, dalla prima infanzia alla grande etร .
Con il tuo atteggiamento semplice, schietto e sincero, ti sei sempre impegnata perchรฉ tutti avessero accesso alla pratica sportiva, indipendentemente da possibilitร  economiche, disabilitร , provenienza geografica o culturale, trovando sempre il modo di valorizzare tutte le esperienze.
In questi giorni, lโ€™immensa comunitร  che ti circonda, oltre ad avvolgere di affetto e gratitudine tutta la tua famiglia, ha manifestato la volontร  di poter contribuire in qualche modo al tuo ricordo.
Per questo abbiamo voluto avviare una campagna di raccolta fondi, che saranno vincolati alla realizzazione del โ€œtuoโ€ progetto, che racconteremo, come ti piaceva fare, durante la fase della sua realizzazione.

Un progetto di ampio respiro che vuole avere lโ€™ambizione di saperla rappresentare, per continuare a mantenere vivo il suo esempio nel tempo.
Un progetto che, partendo dallโ€™ascolto della persona, sia capace di dare voce ai bisogni e alle emozioni, che offra aiuto, risposte efficaci e soluzioni concrete nei contesti di disagio, dove lโ€™accesso alla pratica sportiva non รจ dato per scontato.
Accogliendo e valorizzando la disabilitร , la diversitร  e la multiculturalitร , valori che hanno attraversato tutta la vita e lโ€™agire di Manuela.

Chiunque intendesse offrire un contributo puรฒ eseguire un bonifico alla Polisportiva:

Codice IBAN IT 25 Q 03069 09606 100000067100

Banca Intesa San Paolo โ€“ filiale 55000 di Milano โ€“ piazza Paolo Ferrari 10 โ€“ 20121 Milano con causale โ€œProgetto Manuโ€

 oppure attraverso un bonifico, carta di credito, Pay Pal con la piattaforma โ€œLa Rete del Donoโ€ al seguente link

https://www.retedeldono.it/it/progetti/asd-polisportiva-garegnano-1976/fioritura-bambini-sport

Grazie di cuore a tutti coloro che vorranno contribuire a sostenere il progetto

LA MISSION
I PROGETTI

progetti
2023-08-31OPEN DAY 2023

DOMENICA 10 SETTEMBRE 2023

presso il Centro Sportivo CAPPELLI SFORZA
via Lampugnano 80


dalle 14.30 alle 19.00


Una giornata in cui sarร  possibile provare le attivitร  giovanili ancora disponibili e tutte le nostre attivitร  di fitness!

Per lโ€™occasione la segreteria rimarrร  aperta per tutta la durata dellโ€™evento

VI INVITIAMO A CONSULTARE IL CALENDARIO DELLA GIORNATA PER PRENDERE VISIONE DELLE ATTIVITA' PROPOSTE

PER ACCEDERE ALLE ATTIVITAโ€™ DEL NOSTRO OPEN DAY NON Eโ€™ NECESSARIO PRENOTARSI

*Gli orari potrebbero subire delle modifiche, seguite i nostri canali social e il sito per rimanere aggiornati

open day
2023-10-208/11 GITA A NOVARA: un itinerario fra tradizioni e sapori tutti da scoprire

Mercoledรฌ 8 Novembre 2023

Modalitร  dโ€™iscrizione

Le prenotazioni si ricevono in segreteria o in palestraย daย lunedรฌ 23 ottobreย ย fino a venerdรฌ 3 novembre, o fino ad esaurimento posti, con versamento delย contributo di partecipazioneย pari aย โ‚ฌ 20ย (non rimborsabile in caso di rinuncia). Ilย saldoย andrร  versatoย entro VENERDIโ€™ 3ย NOVEMBRE.

Il contributo non sarร  rimborsabile in caso di rinuncia.

Organizzazione del Viaggio

PARTENZE

Ore 8:00: daย via Lampugnano 80
(dal Centro Sportivo Cappelli e Sforza)

Ore 8:15ย daย P. le Accursio
(angolo via Traiano)

***

GIORNATA

Al mattino visita della Basilica di S.Gaudenzio e del centro storico.
Pausa pranzo.

Nel pomeriggio visita di Palazzo Bellini e dintorni.

***

RIENTRO

Partiremo per il rientro a Milano alle 18.00 circa con arrivo previsto per le 19.00 circa.

***

Per urgenze il giorno della visita contattare il 349 3196147

Quota di Partecipazione

Comprensivo di:
pullman privato a/r, auricolari, guida per l'intera giornata, ingresso alla Cupola, accompagnatore e organizzazione.

Senza pranzoย โ‚ฌ50 ย 
Con pranzo
ย โ‚ฌ78

Il Circolo della Paniscia

Via Perazzi 1/F - Novara

Antipato misto di salumi

Paniscia alla novarese

Dessert

Acqua, 1/4 vino e caffรจ

Programma della giornata

Al mattino incontreremo la guida con cui visiteremo il centro storico di Novara. In particolar modo dedicheremo la nostra attenzione alla Basilica di San Gaudenzio, dove sarร  possibile salire fino a 75 metri di altezza allโ€™interno della bellissima Cupola dellโ€™Antonelli, simbolo cittadino indiscusso.
Pranzeremo pressoย Il Circolo dellaย Paniscia, ristorante con un menรน tipico della tradizione novarese. Possibilitร  di prenotazione allโ€™atto dโ€™iscrizione.

Il pomeriggio sarร  dedicato alla scoperta di Palazzo Bellini, oggi sede della Banca Popolare di Novara. Lโ€™antica residenza della nobilitร  locale รจ stata teatro di importanti momenti storici e ha ospitato personalitร  di primo ordine come Napoleone Bonaparte e Napoleone III. Concluderemo la giornata in dolcezza al biscottificioย Camporelli.

gita
2026-03-27POLISPORT CAMP 2026

Presso il Centro Sportivo Cappelli Sforza di Via Lampugnano 80

Il PoliSport Camp รจ il campus estivo multisport della Polisportiva Garegnano per bambini e bambine dalla scuola materna alla terza media .
I nostri istruttori qualificati e competenti garantiranno ai vostri figli unโ€™esperienza divertente, emozionante ed educativa.

Modalita di iscrizione

Iscrizioni a partire da martedรฌ 24 Marzo in segreteria oppure online attraverso il seguente link:

MODALITA' DI PAGAMENTO ONLINE:

A) Saldo intero importo: tramite carta di credito, PayPal oppure bonifico con caricamento della contabile all'atto di iscrizione 

B) Acconto + saldo: tramite bonifico con caricamento della contabile di 30โ‚ฌ per OGNI settimana richiesta e saldo del restante importo entro venerdรฌ 8 maggio

c) Rateizzato: tramite il sistema di rateizzazione di PayPal

PER EVENTUALI MODIFICHE O INTEGRAZIONI ALL'ISCRIZIONE SI PREGA DI CONTATTARE LA SEGRETERIA ALL'INDIRIZZO CAMPUS@POLISPORTIVAGAREGNANO.IT E DI NON PROCEDERE NUOVAMENTE TRAMITE LINK

Ad ESAURIMENTO posti disponibili, mandare una mail a CAMPUS@POLISPORTIVAGAREGNANO.IT per l'inserimento in lista d'attesa.

SALDO ENTRO VENERDI' 8 MAGGIO

PERIODO

1ยฐ settimana : 8-12 GIUGNO (solo elementari e medie)
2ยฐ settimana : 15-19 GIUGNO (solo elementari e medie)
3ยฐ settimana : 22-26 GIUGNO (solo elementari e medie)
4ยฐ settimana : 29 GIUGNO-3 LUGLIO
5ยฐ settimana : 6-10 LUGLIO
6ยฐ settimana : 13-17 LUGLIO
7ยฐ settimana : 20-24 LUGLIO
8ยฐ settimana : 27-31 LUGLIO
9ยฐ settimana : 24-28 AGOSTO
10ยฐ settimana: 31 AGOSTO-4 SETTEMBRE

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

7.30-8.30 PRE CAMPUS*
8.30-8.45 Ingresso
8.45-12.30 Attivitร  (10.00 merenda)
12.30-13.30 Pausa pranzo
13.30-14.30 Post Pranzo
14.30-16.00 Attivitร 
16.00-16.30 Merenda
16.30-16.45 Uscita
16.30-18.00 POST CAMPUS*

Costi

160 โ‚ฌ a settimana comprensivi di pasti e merende, assicurazione e organizzazione.

10% di riduzione su ogni settimana di frequenza dalla quarta settimana di adesione

MAGLIETTA IN OMAGGIO!

*Possibilitร  di usufruire del servizio settimanale di PRE CAMPUS a 10 โ‚ฌ, POST CAMPUS a 15 โ‚ฌ.

Lโ€™iscrizione รจ consentita anche ai non soci previo versamento di 25โ‚ฌ del contributo associativo per lโ€™A.S. 25/26

Documenti da consegnare in segreteria entro la data del saldo

  • certificato di idoneitร  alla pratica sportiva non agonistica (solo per chi ha giร  compiuto i 6 anni); possibilitร  di prendere appuntamento presso il nostro CENTRO MEDICO.
  • modulo dieta speciale per allergie, intolleranze alimentari o diete religiose, compilato dal medico curante (modulo scaricabile a questo link).

Chi puรฒ partecipare al campus

Dai bimbi della materna* ai ragazzi delle medie

*N.B. Per i bambini della materna possibilitร  di frequentare dal 29 giugno, in concomitanza con la chiusura delle scuole dellโ€™infanzia

Contenuti delle Attivitร 

Attivitร  sportive indoor quali BASKET, VOLLEY, GINNASTICA ARTISTICA, ATLETICA e altre discipline sportive.

Palestra a cielo aperto con Calcio, Rugby e Baseball al Parco di Trenno.

Piscina: il mercoledรฌ mattina (salvo diversa indicazione per motivi organizzativi) รจ il momento dedicato alla piscina, in collaborazione con FIN LAMPUGNANO. I bambini proveranno attivitร  ludiche nella vasca coperta e nuoto libero nella vasca scoperta.

Attivitร  ludico-motorie, espressive, creative e visive: cacce al tesoro con prove motorie ed espressive, grandi giochi a squadre, laboratori.

Post pranzo ricreativo: ping pong, biliardino, giochi da tavolo, lettura e possibilitร  di fare i compiti delle vacanze.

Per i piรน piccoli: per i bambini che frequentano la scuola materna le attivitร  ricalcano quelle dei bambini piรน grandi, ma con un taglio piรน psico-motorio e particolare attenzione alle loro tempistiche.

Cosa portare al campus

I bambini dovranno portarsi uno zaino personale contenente:

  • scarpe da palestra pulite
  • maglietta e pantaloncini di ricambio
  • borraccia per lโ€™acqua
  • calze antiscivolo
  • antizanzare
  • cappellino

Per la mattinata in piscina:

  • Costume
  • Cuffia
  • Ciabattine
  • Accappatoio
  • Crema solare
  • Telo per prato
  • 20 cent per il phon

I Nostri Spazi

PALESTRE BASKET/VOLLEY E ARTISTICA
SALA POLIFUNZIONALE
AREA BAR CIRCOLISTICO
PARCO DI TRENNO
PISCINA LAMPUGNANO
ANELLO GIARDINO CON TENDONE

Pranzo e Merende

Servizio di catering con pasto completo costruito sulle esigenze del nostro campus. Possibili menรน alternativi per diete sanitarie o etico religiose.

centro estivo, news
2023-05-24SUPERBALL

Una giornata di Basket
& Volley NO STOP
presso il CS Cappelli Sforza

Due โ€œgrandi squadreโ€ formate da giocatori di diversa etร  e disciplina sportiva, daranno vita per tutto lโ€™arco della giornata, dalla mattina a notte inoltrata, a una serie di sfide epiche e infinite.
Per iscriversi basta consegnare, in palestra al proprio istruttore, il tagliando sottostante compilato unitamente alla quota di partecipazione

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

โ‚ฌ 7,00 per i RAGAZZI

โ‚ฌ 10,00 per gli ADULTI

A tutti i partecipanti sarร  consegnata una t-shirt.

Organizzazione dellโ€™evento

Tutti gli iscritti formeranno due โ€œgrandi squadreโ€ (una rossa e una blu) suddivise a loro volta, in base alla tipologia di sport praticato e alle fasce dโ€™etร  previste, in โ€œpiccole squadreโ€ che si sfideranno durante i turni orari nel programma della giornata.

Si svolgeranno quindi una serie di mini partite di pallacanestro e pallavolo tra le โ€œpiccole squadreโ€ dei due colori.

I punteggi ottenuti da ciascuna โ€œpiccola squadraโ€ durante il proprio turno di gioco saranno sommati a quelli delle altre โ€œpiccole squadreโ€ di diversa annata e disciplina ma del loro stesso colore, e consentiranno di ottenere il punteggio finale che determinerร  la squadra vincente del relativo turno di gioco.

Nel corso di ogni turno di gioco saranno assegnati una serie di premi speciali ai partecipanti.

Per ulteriori informazioni in merito allโ€™iniziativa o per formalizzare lโ€™iscrizione รจ possibile rivolgersi direttamente in palestra in occasione degli allenamenti, al vostro istruttore o allenatore di riferimento.

Programma della Giornata

Ritrovo sul posto 30 minuti prima dellโ€™inizio del proprio turno di gioco.

  • 10.00-12.30ย Basket nati dal 2010 al 2011/Volley nati dal 2010 al 2012
  • 14.00-17.00 Basket nati dal 2008 al 2009/Volley nati dal 2008 al 2009
  • 17.00-19.30 Basket nati dal 2005 al 2007/Volley nati dal 2005 al 2007
  • 19.30-00.00 Volley nati dal 2004 e precedenti
Durante la manifestazione sarร  disponibile il Bar Circolistico del Centro Sportivo con panini
e molto altroโ€ฆ

manifestazione
2023-01-26Lorem Ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce luctus orci elit, in aliquam leo convallis eget. Nunc porttitor eu felis sed bibendum. Cras a dui in mauris pretium dignissim vel eu libero. Aenean dui turpis, pulvinar ut pretium non, congue nec mi. Quisque vel nisl lectus. Duis molestie lorem non tellus vestibulum facilisis. Etiam posuere quam sapien, quis tempor nisl efficitur eleifend. Sed venenatis felis accumsan feugiat tempus. Pellentesque ut odio sapien. Proin sed est sed ex dictum pulvinar vitae et risus. Cras mi tellus, fermentum eu magna ac, dictum lacinia lectus. Vestibulum tincidunt ipsum tortor, id sagittis nunc venenatis quis. Ut cursus vel mi vel porttitor. Donec in feugiat ligula, at iaculis elit.

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2023-01-26Calendario Festivitร  a.s. 2022/2023

Nelle seguenti giornate saranno sospese sia le attivitร  di segreteria che TUTTE le nostre attivitร  di palestra.

  • Da Lunedรฌ 31/10/22 a Martedรฌ 01/11/2022  โ€“ Tutti i Santi
  • Da Mercoledรฌ 07/12/22 a Domenica 11/12/2022 โ€“ S.Ambrogio e Immacolata
  • Da Venerdรฌ 23/12/22 a Domenica 08/01/23 โ€“ Natale ed Epifania
  • Da Venerdรฌ 24/02/23 a Domenica 26/02/23 โ€“ Carnevale Ambrosiano (il 23 Febbraio rimarranno sospese le attivitร  nella palestra della Scuola Media Sapri e della Scuola Media Gallarate)
  • Da Giovedรฌ 06/04/23 a Martedรฌ 11/04/23 โ€“ Pasqua
  • Da Lunedรฌ 24/04/23 a Martedรฌ 25/04/23 โ€“ Anniversario della Liberazione
  • Lunedรฌ 01/05/2023 โ€“ Festa del Lavoro
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